Консультация для воспитателей "Двигательная активность в полноценном развитии детского организма"
консультация на тему
Консультация для воспитателей "Двигательная активность в полноценном развитии детского организма"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 38 КБ |
Предварительный просмотр:
Инструктор по физической культуре: Бойко С.В.
декабрь 2012 учебный год
Потребность в движении — одна из общебиологических потребностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности и полноценном формировании человека.
Двигательная активность относится к основным факторам, определяющим протекание обменных процессов, состояние костной, мышечной и сердечно - сосудистой систем. Она неразрывно связана с физическим, психическим и социальным здоровьем.
Под влиянием мышечной деятельности происходит гармоничное развитие всех отделов центральной нервной системы. Важно, чтобы занятия были систематическими, разнообразными и не вызывали переутомления.
Физические упражнения способствуют хорошей работе органов пищеварения, помогая перевариванию и усвоению пищи, улучшают деятельность печени, почек, желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, что имеет особенное значение для организма. Увеличивается частота сердцебиения, сердечная мышца сокращается сильнее, активизируется выброс крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения приводит к ее функциональному совершенствованию. Вовлечение в кровоток большего количества крови стимулирует кроветворение.
Двигательные нагрузки повышают потребность организма в кислороде. В результате чего возрастают жизненная емкость легких, подвижность грудной клетки, дыхание становится более редким и глубоким. Кроме того, полное расправление легких ликвидирует застойные явления, скопление в них слизи и мокроты, т.е. служит профилактикой возможных заболеваний. И конечно, физкультура вызывает положительные эмоции, создает хорошее настроение. Поэтому у человека появляется «вкус» к регулярным занятиям.
Таким образом, достаточная двигательная активность — необходимое условие гармонического развития личности.
Оптимальный двигательный режим удовлетворяет естественную биологическую потребность в движении, которая строго индивидуальна и зависит от многих физиологических факторов, социально - экономических условий жизни общества, его ценностных и культурных ориентиров, от организации физического воспитания. Минимальный режим позволяет поддерживать нормальное функциональное состояние организма, максимальный — приводит к переутомлению, резкому снижению работоспособности.
При этом возникает вопрос о привычной физической нагрузке, которая определяется количеством и характером потребляемой энергии в процессе обычной жизнедеятельности. Она может не соответствовать потребности организма в движении и возрастным нормам, что, естественно, отражается на состоянии здоровья.
Суточная двигательная активность — сумма движений, выполняемых ребенком в процессе жизнедеятельности, включает три компонента:
- активность в процессе физического воспитания;
- физическую активность во время обучения, общественно полезной и трудовой деятельности;
- спонтанную физическую активность в свободное время.
Здоровье во многом зависит от уровня привычной двигательной активности, связанного с биологическими и социальными факторами. Ведущими биологическими составляющими являются возраст и пол. Так, с возрастом ребенка суточная активность не только увеличивается, но и все больше зависит от половой принадлежности. Например: у девочек 7—8 лет физическая активность практически не отличается от аналогичной у мальчиков, однако со временем она становится ниже.
Наименьшая двигательная активность отмечена у детей, не занимающихся спортом. Особенно резко (до 50%) она уменьшается с началом обучения в школе.
Важные социальные факторы — организация массовых спортивных соревнований и создание благоприятных условий для регулярных занятий. Образ жизни семьи также существенно влияет на формирование у ребенка осознанной потребности в движении.
В социальных и оздоровительных целях детские дошкольные и общеобразовательные учреждения должны проводить прогулки, различные виды гимнастики, физкультминутки, подвижные игры, спортивные праздники, организовывать общесадовые соревнования и Дни здоровья. При планировании таких мероприятий необходимо учитывать климатические условия и сезоны года. Так, в зимний период дети наименее активны.
Предложенные варианты помогут педагогам ДОУ не только создать благоприятные условия для формирования двигательной активности детей в режиме дня, но и своевременно развивать у них такие физические качества, как выносливость, сила, быстрота, гибкость.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/05/19/picture-449540-1400509645.jpg)
Двигательный режим как фактор формирования полноценного развития детского организма.
консультация для воспитателей...
![](/sites/default/files/pictures/2015/11/21/picture-713440-1448127055.jpg)
Роль двигательной активности в полноценном развитии детского организма
Сообщение на тему«Роль двигательной активностив полноценном развитии детского организма»....
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/03/picture-842917-1478202267.jpg)
«Двигательный режим как фактор формирования полноценного развития детского организма» консультация для воспитателей
Задачи воспитателя заключаются в том, чтобы дети ежедневно сумели научиться чему-то новому, усовершенствовали уже знакомое, обогащали свои знания и чувства, а, уходя домой, имели интересную перспектив...
Двигательная активность как фактор формирования полноценного развития детского организма
Систематические занятия физической культурой и спортом позволяют непрерывное совершенствование органов и систем организма...
![](/sites/default/files/pictures/2018/04/22/picture-1032904-1524422944.png)
«Двигательная активность, как фактор формирования полноценного развития детского организма в условиях ДУ»
Задачи: •Воспитать у дошкольников потребность в здоровом образе жизни. •Создать условия для удовлетворения биологической потребности ребёнка в движении. •Выявить интересы...
![](/sites/default/files/pictures/2019/01/31/picture-1110302-1548925582.jpg)
Консультация для воспитателей «Двигательный режим как фактор формирования полноценного развития детского организма».
Консультация для воспитателей «Двигательный режим как фактор формирования полноценного развития детского организма»....
![](/sites/default/files/pictures/2023/04/29/picture-1471831-1682749135.jpg)
Опыт работы «Двигательная активность, как фактор формирования полноценного развития детского организма в условиях ДОУ"
Опыт работы «Двигательная активность, как фактор формирования полноценного развития детского организма в условиях ДОУ"...
- Мне нравится (4)
Комментарии
Только родители являются
Только родители являются первыми воспитателями и помощниками для своих детей. Наша задача донести до них правильную информацию. Поддерживаю Вас.
Светлана Владимировна,
Светлана Владимировна, большое спасибо за полезный материал!