Упражнения оздоровительной гимнастики для детей раннего возраста на основе знакомого образа
материал (младшая группа) по теме
В буклете представлены упражнения, построенные на определенном образе, доступном пониманию детей раннего возраста.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 buklet_-_uprazhneniya.doc | 865.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Комплекс «Снежинки!»
- Ходьба ( 30 секунд)
- «Снежинки»
Выпал беленький снежок,
Всюду посветлело (дети ходят стайкой)
Лепим, лепим мы снежки
Ловко и умело (дети приседают, «лепят снежки»)
Очень весело сейчас
Со снежками спляшем.
Посмотрите-ка на нас,
На веселье наше. (Дети прыгают на двух ногах,
кружатся, руками делают
«фонарики», полуприседают, бегают
в разных направлениях)
Вместе с нами поиграть
Всех мы приглашаем.
Быстро-быстро побежим –
Никто нас не поймает. (бег)
- Ходьба (30 секунд)
- Подвижная игра «Собери снежинки»
- Дыхательные упражнения (звуковая гимнастика –
разгрузочный звук – пФ-пф)
Комплекс «Котята»
- Ходьба ( 30 секунд)
- «Котята»
Как у нашей кошки
Подросли ребята,
Подросли ребята,
Пушистые котята ( дети имитируют движения котят)
Спинки выгибают, (дети встают на четвереньки в «позу
кошки»)
Хвостиком играют.
А у них на лапках (И.п. дети сели на пятки – встали на
колени потянули руки вверх, пошевелили
пальчиками. Вернулись в и.п.) – 2 раза
Острые царапки,
Длинные усищи, (И.п. то же, руки на коленях – дети
разводят руки в стороны. Вернулись в
и.п.) – 2 раза
Зеленые глазищи.
Очень любят умываться,
Лапкой ушки почесать
И животик полизать.
Улеглись на бочок (И.п. лежа на спине) – 2-3 секунды
И свернулись в клубок,
А потом прогнули спинки (дети медленно переходятв «позу
кошки»)
Убежали из корзинки (ходят на четвереньках)
(Разбегаются – бег в течение 30 сек.)
- Ходьба (30 секунд)
- Подвижная игра «Веселые клубочки» (собрать мячи-мякиши)
- Дыхательные упражнения и релаксация.
Комплексы упражнений
для детей раннего возраста
Савина Татьяна Алексеевна
воспитатель МБДОУ
«Детский сад № 103» г. Воркуты