Муниципальное автономное дошкольное  образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида № 22» г. Усинска

«Челядьöс сöвмöдан 22 №-а сад видзанiн» школаöдз велöдан Усинск карса

муниципальнöй асшöрлуна учреждение

Программа

«Здоровый ребенок»

группа № 4

Усинск, 2013 год

Оглавление

Паспорт программы «Здоровый ребенок»        3

Пояснительная записка        5

Актуальность выбранного подхода в организации оздоровительной деятельности ДОУ        5

Краткое описание содержания и структуры образовательно-оздоровительной программы        9

Динамика здоровья и физического развития воспитанников        10

Система и содержание оздоровительной деятельности        14

Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы        16

Система эффективности закаливающих процедур        20

Формирование представлений у воспитанников о здоровом образе жизни        23

Работа с родителями и пропаганда ЗОЖ в семье        27

Материально-техническое, программно-методическое обеспечение программы        30

Циклограмма реализации программы        33

Заключение        34

Паспорт программы «Здоровый ребенок»

Пояснительная записка

Актуальность выбранного подхода в организации

оздоровительной деятельности ДОУ

«Хочешь сделать ребенка здоровым - сделай его счастливым»

В Концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, отводится ведущее место. Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей - одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно-правовыми документами, как Закон 273-ФЗ «Об образовании в РФ», Закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации», СанПиН 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» (утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15 мая 2013 г. N 26) и др.

Перечисленные документы и меры, принимаемые органами управления образованием, помогли достичь определенных результатов стабилизации, а в ряде дошкольных учреждений - качественного улучшения детского здоровья, но вместе с тем показатели заболеваемости дошкольников продолжают ухудшаться как в целом, так и по основным классам болезней.

Содержание физкультурно-оздоровительной работы, несмотря на значительный период реформирования дошкольного образования, по-прежнему оставляет желать лучшего. Основанием тому служит высокая заболеваемость детей, возрастание количества детей, страдающих ожирением. По данным медицинских прогнозов, 85% этих детей потенциально больные сердечно-сосудистыми заболеваниями. Достаточно много детей нуждаются в психокоррекции, характеризуются серьезным психологическим неблагополучием. Количество простудных заболеваний приобретает характер стихийного бедствия. В подавляющем большинстве дети дошкольного возраста уже страдают дефицитом движений и не закалённостью.

«Актуальной задачей физического воспитания, - говорится в Концепции, является поиск эффективных средств совершенствования развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в движениях». Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то пути его достижения не могут быть сведены к узко медицинским и узко педагогическим мероприятиям. Оздоровительную направленность должна иметь вся организация жизнедеятельности ребенка в дошкольном образовательном учреждении.

Реализация важнейших положений Концепции, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, активизировала поиск новых технологий физкультурно-оздоровительной работы, оценки состояния здоровья и физического развития детей. Большую роль в этом направлении провели такие известные в сфере дошкольного образования ученые как В.Г. Алямовская, Л.А. Парамонова, Т.И. Алиева, О.М. Дьяченко, С.М. Мартынова, М.Н. Кузнецова и многие другие. Перед дошкольными учреждениями теперь открыты большие позитивные возможности в плане обеспечения условий оптимизации физкультурно-оздоровительной работы.

Резюмируя вышесказанное, мы можем сделать краткие выводы:

Сохранение и укрепление здоровья воспитанников, как основная задача дошкольного образовательного учреждения, должно базироваться на осознанном отношении ребенка к своему здоровью, которое должно стать системообразующим фактором модернизированной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Исходя из вышесказанного, я  пришла  к необходимости переосмысления работы с дошкольниками в сфере не только физического и психического здоровья, но и обучения в целом, организации режима, индивидуальной работы по коррекции, личностно-ориентированного подхода при работе с детьми. Проанализировав Примерную комплексную общеобразовательную программу дошкольного образования «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, З.А. Михайловой,  я пришла к выводу, что в программе не реализуется потребность детей в движении. В течение дня не выполняется физиологически необходимое ребенку количество движений, непосредственная образовательная деятельность по физической культуре не решает проблемы тренировки сердечно - сосудистой системы, терморегуляционного аппарата, а, следовательно, не дают должностного эффекта в укреплении здоровья. Физкультурные занятия однообразны, т.к. подчиняются определенной жесткой методике их проведения, не развивают интерес к спорту, в ходе их трудно выявить способности и склонности детей, еще труднее их развить.

На основании вышеизложенных выводов  я изучила программу В.Г. Алямовской «Здоровье», опираясь на изученную литературу: «Как воспитать здорового ребенка».

Изучая  базовую  оздоровительную программу В.Г. Алямовской «Здоровье», я стремилась к тому, чтобы разработанная  мною система физического воспитания,  включая инновационные формы и методы, органически входила в жизнь детского сада, не заорганизовывала бы детей, родителей, решила вопросы психологического благополучия, нравственного воспитания, имела связь с другими видами деятельности, и самое главное, нравилась детям. Развитие детей обеспечивалось бы за счет создания развивающей  предметно-пространственной среды и реализации определенных педагогических технологий.

Общаясь с родителями, отмечаю, что большинство из них- молодые и неопытные. Причем, современную семью я вижу как пассивную в двигательном смысле: компьютер, телевизор, машина, диван. Каждая семья по-своему определяет для себя процесс воспитания, но каждая в силу разных обстоятельств и в разной степени нуждается в квалификационной педагогической помощи.

Программа «Здоровый ребенок»  - это комплексная система воспитания ребенка-дошкольника, здорового физически и морально, всесторонне развитого, инициативного и раскрепощенного, с развитым чувством собственного достоинства.  Программа «Здоровый ребенок» предполагает возможность самостоятельного отбора  содержания обучения и воспитания. Использование различных методик  позволяет использовать в работе как традиционные программы и методы, так и инновационные для укрепления и сохранения здоровья детей, родителей.

Цель и задачи программы: сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей, формирование у родителей,  детей ответственности в деле сохранения  здоровья, улучшение медико-социальных условий пребывания ребенка в детском саду.

Задачи базовой оздоровительной программы «Здоровый ребенок»:

1. Охрана и укрепление здоровья детей, совершенствование их физического развития, повышение сопротивляемости защитных свойств организма, улучшение физической и умственной работоспособности.

2. Воспитание в детях, родителях потребности в здоровом образе жизни, как показателе общечеловеческой культуры. Приобщение детей и взрослых к традициям большого спорта (баскетбол, футбол, волейбол, ритмика).

3. Развитие основных физических качеств (силу, быстроту, ловкость, выносливость и др.) и умение рационально использовать их в различных условиях.

4. Создание развивающей  предметно-пространственной среды в группе, оптимального режима дня, обеспечивающего гигиену нервной системы ребенка, комфортное самочувствие, нервно-психическое и физическое развитие. 

Основные принципы реализации программы «Здоровый ребенок»:

1. Принцип научности - подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками.

2. Принцип активности и сознательности – участие воспитателя и всего коллектива родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению детей.

3. Принцип комплексности и интегративности – решение  оздоровительных и профилактических задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.

4. Принцип личностной ориентации и преемственности – организация  и поддержание связей между возрастными категориями, учет разноуровневого и разновозрастного развития и состояния здоровья.

5. Принцип демократизации, гуманизации и индивидуализации - отказ от насилия, подавления личности, подчинения её педагогу, создающему условия, умело и осторожно направляющему развитие ребёнка.

6. Принцип гарантированной результативности – реализация   прав и потребностей детей на получение необходимой психолого – педагогической  помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возрастной категории детей и уровня их физического развития.

7. Принцип природосообразности – определение  форм и методов воспитания на основе целостного психолого-педагогического знания о ребенке, его физиологических и психологических особенностей. Формирование у дошкольников стремления к здоровому образу жизни.

Краткое описание содержания и структуры

образовательно-оздоровительной программы

Программа предназначена для  детей  МАДОУ «ДС ОВ № 22» г. Усинска, группы № 4   (далее – Детский сад) и раскрывает специфику работы по направлению физического развития и оздоровления детей.

В Программе «Здоровый ребенок»  раскрыто содержание работы по направлению физического развития и оздоровления детей с учетом специфики и условий Детского сада. Другие разделы программы (познавательно-речевое, социально-нравственное, художественно- эстетическое) представлены в Основной общеобразовательной программе дошкольного образования Детского сада.

 Основные участники реализации программы:

- Воспитанники Детского сада

- Воспитатель и младший воспитатель группы№ 4

- Родители (законные представители) детей, посещающих группу №4

 Основные направления оздоровительной программы: 

1. Валеологическое образование детей, персонала, родителей
2. Комплексная диагностика.
3. Организация рационального питания.
4. Комплексная физкультурно-оздоровительная работа
5. Комплекс психогигиенических мероприятий
6. Консультативно-информационная работа

Динамика здоровья и физического развития воспитанников

Ежегодно в ДОУ ведется учет и анализ хронических заболеваний детей и определения групп здоровья, что позволяет планировать медицинскую работу с детьми.

Ежемесячно проводится анализ заболеваемости и посещаемости.

Анализ заболеваемости и посещаемости

Анализ сведений о здоровье воспитанников за период с 2013 по 2016 показало незначительное снижение процента заболеваемости детей и  дней, пропущенных по болезни одним ребенком.   В центре работы по полноценному физическому развитию и оздоровлению должна находиться семья и детский сад как две основные социальные структуры, которые, в основном и определяют уровень здоровья ребенка. В «Концепции дошкольного воспитания» подчеркивается: «Семья и детский сад в хронологическом ряду связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Однако дошкольник не эстафета, которую передает семья в руки педагогов. Здесь важен не принцип параллельности, а принцип взаимопроникновения двух социальных институтов.  Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьей и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов. Я считаю, что успех в деле снижения заболеваемости детей, в основном, был достигнут  за счет тесной работы с родителями.

Анализ условий для обеспечения физкультурно-оздоровительной работы

В Детском саду созданы условия для обеспечения медицинского обслуживания и организации физкультурно-оздоровительной работы:

• имеются медицинский кабинет, процедурный кабинет, изолятор. Оборудование медицинского блока: оборудован изолятор, процедурный кабинет с холодильником для вакцин и медпрепаратов.
• есть медработник – старшая  медсестра, также Детский сад сопровождает педиатр ЦРБ г. Усинск.
• имеется необходимый медицинский инструментарий (индивидуальные шприцы для вакцинирования, одноразовые шпателя, кварцевые лампы «Кристалл» и др.), измерительные приборы (весы, ростомер,  термометр, прибор для измерения артериального давления, песочные часы в ассортименте).
• имеется аптечка для оказания первой медицинской помощи.
•  создана предметно-пространственная и коррекционно-развивающая среда: тренажёрный зал,  шведская стенка, оборудование для игр, зарядок, оздоровительной гимнастики: скакалки,  кегли,  мячи,  скамеечки для ходьбы. Музыкальный зал  (для зарядки под музыку и музыкально-ритмической деятельности), спортивный  уголок в группе (корригирующие дорожки, мячи, обручи, султанчики, флажки, кольцебросы, кегли и др.).

Таким образом, я считаю, что необходимое оборудование в МАДОУ и группе имеется.

План мероприятий по снижению  заболеваемости в  группе

 Выводы и предложения по контролю за физическим

воспитанием и оздоровлением детей

Анализ работы по физическому воспитанию показал, что, в целом, в группе созданы условия для физического развития и оздоровления детей: спортивный уголок оснащен необходимыми атрибутами для коррекции осанки, плоскостопия, для физических упражнений (флажки, ленточки, мешочки, мячики, дорожки с пуговками, следами, ребристые палочки - карандаши, массажные коврики, скакалки, кольцебросы, дуги, массажеры и другое).

В ходе обследования двигательных навыков детей было выявлено, что дошкольники правильно выполняют большинство физических упражнений. Воспитанники заинтересованы и активны во время непосредственной образовательной деятельности по физической культуре, знают различные подвижные игры, организуют их в самостоятельной деятельности. Дошкольники умеют оценить движения сверстников, хорошо справляются с ролью водящего.  С детьми в  группе проводятся разные виды  гимнастик (гимнастика пробуждения, корригирующая гимнастика, утренняя гимнастика), во время занятий проводятся физкультминутки, на прогулках оздоровительный бег, оздоровительные и динамические паузы. Проводятся пальчиковые и дыхательные гимнастики. В работе широко  используется интерактивная доска.

В ходе наблюдения педагогического процесса было отмечено, что воспитатель использует физкультминутки  в  совместных видах деятельности.

Анализ планирования работы по организации двигательного режима детей показал, что в группе планируются  в течение дня различные виды оздоровительной работы: утренняя  гимнастика, физкультурные занятия, динамические, оздоровительные паузы, оздоровительная гимнастика после сна, все проводится с использованием музыки.

Активно ведется работа с родителями. Родители участвуют в физкультурных досугах, праздниках, изготавливают пособия, оборудование для спортивного уголка в группе, на участке. В группе имеется информация для родителей о методах и способах закаливания, о питании детей, о профилактике различных заболеваний, рекомендации по организации здорового образа жизни детей, привлечению родителей к обмену опытом по семейному физическому развитию.

Степень включенности родителей в процесс

 физкультурно-оздоровительной деятельности

В Концепции дошкольного воспитания подчёркивается: «Семья и детский сад в хронологическом ряду связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьёй и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов».

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй.

Уровень профессионального мастерства педагогов определяется отношением семьи к детскому саду, к самим педагогам и их требованиям. Только при условии положительных результатов всей физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками, родители начнут доверять рекомендациям воспитателей и охотно пойдут с ними на контакт.

В совместной работе детского сада и семьи я широко использую следующие формы работы с родителями: 

1. Проведение родительских собраний, семинаров-практикумов, консультаций

2. Педагогические беседы с родителями (индивидуальные и групповые) по  проблемам.

3. Дни открытых дверей.

4. Экскурсии по группе для вновь прибывших детей.

5. Показ занятий для родителей (как уже посещавших дошкольное учреждение, так и для вновь прибывших).

6. Совместные  мероприятия  для детей и родителей.

7. Круглые столы с привлечением специалистов детского сада (логопеда, инструктора по физическому воспитанию, инструктора по плаванию, психолога, медицинской сестры, врача).

8. Организация совместных  экскурсий в лес, на Тропу Здоровья.

9.Привлечение родителей к изготовлению пособий для работы с детьми (например, нестандартного физкультурного оборудования).

Методы, используемые  в работе:

1) Анкета для родителей.

2) Беседы с родителями.

3) Беседы с ребенком.

4) Наблюдение за ребенком.

5) Изучение рисунков на тему «Наша семья» и их обсуждение с детьми.

Удачно проходят спортивные досуги с родителями: «Богатырские забавы», «Здоровые дети - в здоровой  семье», «Мама и я – со  спортом мы друзья!», «Тропою северных оленей» и др. Кроме того, для родителей организуем Дни открытых дверей, когда они могут посетить любое мероприятие. Широко используется информация в родительских уголках, в папках - передвижках («Движение - основа здоровья», «Как выработать у детей правильную осанку», «Зимняя прогулка» и т.д.).

Таким образом, проводимая мною физкультурно-оздоровительная работа позволяет привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания в дошкольном учреждении.

Система и содержание оздоровительной деятельности

Исследование состояния здоровья детей специалистами

ДОУ и детской поликлиники

•  Поэтапное обследование детей.
•  Доврачебное обследование (антропометрическая оценка физического развития детей до 3-х лет ежеквартально, дошкольные группы - 2 раза в год; измерение артериального давления в 6-7 лет).
•  Осмотр детей медперсоналом (врач-педиатр, медицинские сестры), определение группы здоровья.
•  Врачебное обследование через профилактические осмотры детей с 2 до 7 лет бригадой врачей - специалистов детской поликлиники ЦРБ г. Усинска.
•  Диспансерное наблюдение за детьми с хроническими заболеваниями и незначительными отклонениями функционального характера.
•  Выявление нарушений двигательной активности, координации движений и т.д. в беседах с родителями и педагогами

Отслеживание успешности обучения воспитанников в период их пребывания в ДОУ с целью динамического наблюдения за их развитием:

•  Диагностика физических качеств.
•  Диагностика адаптации ребенка к условиям ДОУ.
•  Общий уровень психического развития.
•  Итогом обследования является проведение медико - педагогического совещания, на котором обсуждаются диагностические данные по выявленным проблемам у детей, берутся под контроль наиболее сложные дети, намечается план индивидуальной работы с детьми. Консилиум собирается 1 раз в год.

Организация полноценного питания

 Организация питания в Детском саду направлена на оздоровление и оптимизацию физического развития воспитанников. С целью восполнения энергозатрат, которые ребёнок теряет при интеллектуальных и физических нагрузках во время пребывания в детском саду, проводится следующая работа:

1. Разработаны технологические нормативы рецептур блюд и кулинарных изделий для ДОУ.

2. Определены принципы рационального и здорового питания:

Оздоровительный, который предусматривает:

•  Максимальное разнообразие рациона.
•  Соответствие энергетической ценности рационов энергозатратам детей;
•  Обогащение меню натуральными соками, фруктами, свежей зеленью и овощами.
•  Строгое соблюдение времени и интервалов между кормлением.
•  Завтрак продолжается 15-20 минут, полдник 10-15 минут, обед 20- 25 минут, за 30 минут до еды обязательно должен быть отдых.
•  Правильное количественное и качественное распределение пищи на отдельные приемы.

Эстетико-психологический:  

•  Сервировка стола в соответствии с возрастом ребенка, эстетично оформленная, что вызывает положительные эмоции при приеме пищи. Питание детей приближено к домашним условиям - это использование технологии семейного стола, суть которой заключается в том, что за каждым столом образуется маленькое сообщество сотрапезников. Маленькая семейка устанавливает свои правила и следует им. Например, в одной семейке, закончив еду, можно поблагодарить, встать и уйти.

Комплексная система физкультурно-оздоровительной работы

 Организация проведения разных видов физкультурно-оздоровительных

мероприятий:

• Утренняя гимнастика - танцевально-ритмическая, на тренажерах, на полосе препятствий, на воздухе, смешанного типа, в виде подвижной игры, спортивной тренировки, оздоровительного бега;
• Уделяется особое внимание проведению утренней гимнастики и физкультурных занятий на воздухе, что позволяет создать оптимальный двигательный режим. Гибкость в  планировании утренней гимнастики заключается в том, что на месяц составляются 2 комплекса.
• Непосредственная образовательная деятельность обычного типа, сюжетно-игровое, танцевальное, на спортивных тренажерах, занятие - прогулка, занятие - зачет, тренировка, занятие-соревнование, занятие из  серии «Уроки здоровья», праздники и развлечения;
• Гимнастика после сна. 
• Использование оздоравливающux технологий:

• Пальчиковая и артикуляционная гимнастика
• Психогимнастика
• Дыхательная гимнастика
• Гимнастика для глаз
• Специальные коррекционные упражнения (логоритмика)
• Хождение по дорожкам «здоровья»
• Натуропатия (лук, чеснок)

 Комплекс психофизических мероприятий:

• психодиагностика
• психогимнастика
• элементы музыкотерапии
• элементы сказкотерапии
• песочная терапия
• индивидуальные и подгрупповые занятия учителя-логопеда
• обеспечение благоприятного психологического климата в группе

Физическое развитие детей

Цель физического развития: формирование основ здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, эмоциональное благополучие каждого ребенка.

Диагностика физического развития

Обязательные показатели физического развития детей:

1. Антропометрия: длина и масса тела, обхват грудной клетки (вдох, выдох)

2. Форма грудной клетки - Деформация («куриная», «воронкообразная»).

1. Форма ног - нормальные, Х - образные, 0- образные.

2. Стопа - нормальная, уплощённая, полая.

3. Осанка - нормальная, лордоз, кифоз, сколиоз.

Физическое развитие изучается по общепринятой методике, по показателям антропометрии, динамометрии и физиометрии, с последующим расчётом индексов (А.Б. Ставицкая, Д.Н. Арон, Г.Н.Олонцева).

Используют следующие индексы:

Ростовой индекс= рост,см/Beс+Oкp.гр.клетки.

Весоростовой индекс= вес, Г силовой индекс=сила кисти рост, см сильной рук вес, кг.

Жизненный индекс= ЖГЛ, мл индекс пропорций - рост, см вес, кг - окр. гр.,см.

Длину тела (рост) измеряют при помощи деревянного ростомера или складного металлического антропометра. При измерении ребёнок стоит спиной к вертикальной стойке, касаясь её пятками, ягодицами и межлопаточной областью. Голова ребёнка - в положении, при котором нижний край глазницы и верхний край козелка уха располагаются в одной горизонтальной плоскости. Планку опускают до соприкосновения с головой ребёнка (без надавливания). Ребёнок не должен прислоняться затылком к вертикальной стойке ростомера. Измерение длины тела антропометром проводится спереди.

Массу тела (вес) определяют при помощи медицинских весов.

Обхват груди (окружность грудной клетки) определяется при помощи полотняной прорезиненной ленты. Лента натягивается строго горизонтально (на уровне околососковых кружков спереди, по углам лопаток сзади), мягкие ткани следует слегка прижать.

Результаты диагностики позволяют нам выделить следующие отклонения в физическом развитии детей:

•  Дефицит массы тела (такие дети подлежат наблюдению педиатром для установления причин возникновения дефицита).
•  Избыток массы тела (детей необходимо направить на консультацию к эндокринологу, т.к. дети этой группы страдают ожирением).
•  Низкий рост (детей необходимо также направить на консультацию к эндокринологу).

Система оздоровительной работы

Оздоровительные мероприятия

1. Чёткая организация теплового и воздушного режима в помещении (проветривание согласно графику)
2. Следить за рациональной одеждой детей (в групповых комнатах дети находятся в облегчённой одежде, одежда для прогулок должна соответствовать времени года и характеру погоды).
3. Ежедневно проводить утреннюю гимнастику, организовывать с детьми подвижные игры и упражнения (в летний период на свежем воздухе).
4. Строго повторять стереотипно повторяющиеся режимные моменты: приём пищи, дневной  сон, пребывание ребёнка на воздухе, умывание и др.
5. Ежедневное пребывание детей на свежем воздухе, кроме актированных дней.
6. Уделять особое внимание оздоровительному бегу и ходьбе для тренировки и совершенствования общей выносливости.
7. Обеспечить условия для преобладания положительных эмоций во всех видах двигательной активности и ежедневном распорядке дня ребёнка.
8. Обеспечить спокойную обстановку в подготовке детей ко сну.
9. Строго соблюдать время, отведённое для сна, пробуждение детей с использованием музыки.
10. Специальные меры закаливания: воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями для ног, плеч, туловища, рук.
11. Полоскание рта  кипячёной водой комнатной температуры после приёма пищи, полоскание  горла отварами трав (ромашка, шалфей), раствором морской соли.
12. Прием витаминного чая (плоды шиповника).
13. Экскурсии на Тропу Здоровья (кормление птиц, белок), в конный клуб «Кавалькада» (общение с лошадьми, кормление, катание на лошадях).
14. В летний период: хождение босиком по траве, игры с водой.
15. Использование нестандартного спортивного оборудования.
16. Просмотр познавательных фильмов и мультфильмов о спорте, о здоровье, о безопасности.

Система эффективности закаливающих процедур

Закаливание обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение устойчивости к воздействию меняющихся факторов окружающей среды и являются необходимым условием оптимального развития ребенка.

Основные факторы закаливания:

1. Закаливающее воздействие органично вписывается в каждый элемент режима дня.
2. Закаливающие процедуры различаются по виду, интенсивности.
3. Закаливание проводится на фоне различной двигательной активности детей во время непосредственной образовательной деятельности по физической культуре, других режимных моментов.
4. Закаливание проводится на положительном эмоциональном фоне и при тепловом комфорте организма детей.
5. Постепенно расширяются зоны воздействия и увеличивается время проведения закаливающих процедур.

• Воздушное закаливание.
• Соблюдение температурного режима в течение дня.
• Водное закаливание (мытье прохладной водой рук по локоть после дневного сна).
• Утренняя гимнастика.
• Сон без маечек.
• Правильная организация прогулки, ее длительность.
• Дозированный оздоровительный бег на воздухе.
• Соблюдение сезонной одежды во время прогулок, учитывая индивидуальное состояние детей.
• Гимнастика после сна (облегченная одежда, босиком).
• Хождение по «дорожкам здоровья», «солевым дорожкам» (закаливание, элементы рефлексотерапии, профилактика плоскостопия).
• Максимальное пребывание детей на свежем воздухе.

Требования, предъявляемые к одежде детей при проведении непосредственной

образовательной деятельности на воздухе и в группе

Первым требованием для проведения закаливания детей в дошкольном учреждении является создание гигиенических условий. Это сочетание оптимального температурно-влажностного режима в закрытых помещениях и рациональной одежды ребенка, имеющие существенное значение в адаптации к средовым факторам.  

Бактериальная и химическая чистота воздуха в помещении достигается сквозным проветриванием в течение 5-7 мин в отсутствии детей. Перепад температуры может достигать 4-5 С. Проветривание проводим:

• утром перед приходом детей;
• перед непосредственной образовательной деятельностью;
• во время прогулки;
• во время дневного сна;
• после полдника.

Для поддержания нужной температуры воздуха в групповых помещениях используется постоянное одностороннее проветривание, проводимое в присутствии детей (пульсирующий микроклимат). При отклонении температуры воздуха помещений тепловой комфорт достигается изменением слойности одежды детей.

В помещениях группы  воспитателем ведется постоянный контроль температурного режима и отмечается в специальном журнале.

Зависимость слойности одежды от температуры в помещении

Прогулка при правильной ее организации также является эффективным средством закаливания. В зимнее время года дети должны находиться на свежем воздухе не менее 4-5 часов ежедневно. При этом важно одеть ребенка соответственно сезону и погоде, чтобы обеспечить тепловой комфорт и свободу движений (при температуре воздуха от +6С до - 2 С - четырехслойная одежда; от - 2 С до - 8 С - четырехслойная одежда: зимнее пальто и утепленные сапожки; от - 9 С до - 14 С - пятислойная одежда). Зимой дети выходят на улицу в безветренную погоду до - 15С, при  ветре- длительность прогулки сокращается, в актированные дни- прогулка отменяется.

Наибольший оздоровительный эффект достигается при проведении физических упражнений на открытом воздухе в течение всего года. В теплый период года все организованные формы непосредственной образовательной деятельности (утренняя гимнастика, подвижные игры, спортивные упражнения) проводятся на участке группы или спортивной площадке.

Активизация двигательного режима детей:

•  активизация двигательного режима детей атрибутами и пособиями;
•  создание необходимой развивающей предметно-пространственной среды;
•  проведение подвижных игр, пеших переходов во время прогулок;
•  строгое соблюдение двигательного режима и режима дня;
•  проведение утренней гимнастики, физкультминуток, игр с движениями в свободной деятельности

Формирование представлений у воспитанников о здоровом образе жизни

Основная мысль - ЗОЖ не формируется с помощью отдельных мероприятий.

Каждая минута пребывания ребенка в детском саду должна способствовать решению этой задачи, которая осуществляется по следующим направлениям:

•  Привитие стойких гигиенических навыков
•  Обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи
•  Формирование элементарных представлений об окружающей среде, опасных ситуациях в быту, выработке знаний и умений действовать в опасных жизненных ситуациях;
•  Формирование привычки ежедневных физических упражнений;
•  Развитие представлений о строении собственного тела, назначении органов, представлений о том, что полезно и что вредно организму;
•  Выработка у ребенка осознанного отношения к своему здоровью, умение определить свои состояния и ощущения; понимать переживаемые чувства других и правильно на них реагировать.

Факторы воздействия на формирование у детей привычки к ЗОЖ:

•  Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду
•  Рациональное питание
•  Полноценный сон
•  Соблюдение оптимального температурного воздушного режима
•  Психологически комфортная обстановка пребывания ребенка в ДОУ
•  Социально-бытовые условия пребывания ребенка в семье, ее традиции

Работа с детьми по формированию привычки к ЗОЖ

•  Обеспечение эмоционального благополучия каждого ребенка, личносто-ориентированного общения взрослого и ребенка;
•  организация рационального питания и воспитание культуры еды (знание названия блюд, из каких продуктов приготовлено блюдо, полезные свойства продуктов, правила поведения за столом);
•  обучение приемам дыхательной и коррекционной гимнастики, пальчиковой и гимнастике для глаз, самомассажу; занятиям на тренажерах, способам страховки на спортивном оборудовании, закаливанию, правилам личной гигиены на специально организованных занятиях и в повседневной жизни;
•  проведение тематических занятий в группах;
•  проведение недели здоровья, организация активного досуга в каникулярные дни.

  Комплекс психогигиенических мероприятий

Это программа конкретных действий, направленных на обеспечение психологического благополучия детей во время их пребывания в детском саду. Оптимальный базовый режим дня в группах составляется воспитателем. При этом воспитатель руководствуется следующими принципами:

1. Понедельник и пятница не должны быть физически и интеллектуально нагружены. Нужно обеспечить ребенку легкое «вхождение» в рабочую неделю и состояние удовлетворенности своим пребыванием в детском саду в конце недели.

2. Каждый день должен отличаться от предыдущего по характеру игровой и образовательной деятельности, по месту и форме организации занятий.

3. В режиме дня должно быть предусмотрено время для индивидуальных контактов каждого педагога с детьми на основе неформального общения.

4. Занятий с высокой интеллектуальной и физической нагрузкой должно быть не более одного-двух в неделю.

5. Ежедневно в режиме дня указывается время игр. Причем инициатива в этих играх должна принадлежать ребятам, а взрослым следует ее всячески поощрять.

6. В режиме дня должно быть выделено время для проведения профилактических мероприятий, лечения, психотренингов, релаксационных и музыкальных пауз.

7.В группе должен быть создан благоприятный  психологический климат, атмосфера доброжелательности, взаимного уважения, дружелюбия, организованы уголки уединения, настроения.  

Планирование по использованию оздоровительной системы в режиме дня

Утренняя гимнастика:

1 часть - дыхательная гимнастика:

• Дыхательные упражнения со звуковой гимнастикой

2 часть - ритмическая гимнастика:

• Пальчиковая гимнастика;
• Общеразвивающие упражнения;

Перед непосредственной образовательной деятельностью:

• Точечный массаж

Физкультминутки:

• Пальчиковая гимнастика

Прогулка:

• Дыхательная гимнастика, включающая мышечные упражнения
• Оздоровительный бег, ходьба

Вариант режима дня для плохой погоды и в дни

 повышенной заболеваемости

Специфика режима дня в случае неблагоприятной погоды заключается в том, что прогулки организуются в физкультурном и музыкальном зале. Сквозным проветриванием помещения предварительно остужаются до 14-16 , затем открываются фрамуги. Дети, одетые соответственно температуре зала находятся в нем минут 30-40. Воспитатель приносит игрушки, мячи, организует веселые подвижные игры. В групповой в это время проводятся сквозное проветривание, влажная уборка и включаются бактерицидные светильники. Дети возвращаются в свежеубранное и проветренное помещение.

В течение дня нужно не менее двух подобных прогулок. Кроме того, предусматривается выход детей на 30-40 минут за пределы группы «в гости» (в музыкальный зал, в кабинет интеллектуальных игр, в тренажерный зал, в уголок ПДД и др.). В помещении детям создаются условия для развивающей деятельности (стол с пластилином, ватман с красками, шашечные столы и т.д.)

В периоды повышенной заболеваемости в режиме дня увеличивается общая продолжительность пребывания детей на свежем воздухе, выделяется время для проведения специальных лечебно-профилактических процедур, уменьшается количество непосредственной образовательной деятельности с повышенными физическими и интеллектуальными нагрузками. А вот свободное передвижение по ДОУ резко ограничивается, чтобы было как можно меньше контактов. В дни карантинов мы уменьшаем количество непосредственной образовательной деятельности, их эмоциональную насыщенность, увеличиваем прогулки и длительность сна, проводим активные лечебно-профилактические процедуры.

 Вариант режима дня «Каникулы»

Это организация жизни детей в определенные временные периоды, способствующая снятию накопившегося утомления, предупреждающая возможные эмоциональные срывы. Время проведения каникул определяется на основании изучения утомляемости ребят. Проводятся каникулы в феврале.

Технологически режим «Каникулы» представляет набор сценариев деятельности детей на 5 дней. Каждый день приносит какой-либо сюрприз (например, в детский сад привел на воспитание своих озорных мышей Кот Леопольд и дети целый день их «воспитывают»). В каникулы увеличивается длительность прогулок.

В один из дней каникул организуется "вечеринка" с танцами, угощением, играми. Благоприятно сказывается на настроении детей деятельность, построенная по игровому или сказочному сюжету. Например, "День безобразника", "День театра", "Путешествие по сказкам", "День художника", "День здоровья" и т. п. При организации такой деятельности со стороны педагогов не должно быть никакого давления. Выбор за детьми. Взрослым нужно лишь помочь детям осуществить свои замыслы. В этом случае у них появляется уверенность в своих силах, сознание своей значимости, что, в свою очередь, способствует установлению атмосферы сотрудничества и партнерства между детьми и взрослыми. Они становятся близкими и нужными друг другу людьми.

Помимо налаженного многовариантного режима программа обеспечения психологической безопасности личности ребенка в ДОУ включает:

1. Комфортную для психологического состояния детей организацию режимных моментов; сна, питания

2. Систему профилактики психоэмоционального состояния детей средствами физического воспитания: специальные оздоровительные игры, повышающие эмоциональное состояние.

3. Аромо и фитотерапию - путем подбора специальных растений и цветового решения интерьера, способствующих снятию напряжения.

4. Работу с природным материалом: глиной, песком, водой. Обычно это увлекает детей и отвлекает от неприятных эмоций.

5. Музыкальную терапию - регулярно проводимые музыкальные паузы, игру на детских музыкальных инструментах, танцетерапию.

6. Контроль и регулирование психоэмоциональных и физических нагрузок.

7. Предоставление ребенку максимально возможной самостоятельности и  свободы.

8. Контроль самочувствия и настроения ребенка, своевременная их коррекция.

9.Развитие предметно-пространственной среды всего учреждения, расширение возможности контактов ребенка с другими детьми и взрослыми.

Работа с родителями и пропаганда ЗОЖ в семье

       Одним из основных направлений по формированию физически и психически здорового ребенка является работа с родителями, которая заключается в привлечении родительского внимания к здоровому образу жизни в воспитании детей и привитие общечеловеческой культуры. Приобщение родителей к спортивно-оздоровительным мероприятиям, проводимым в Детском саду.

 Задачи работы с родителями:

• Повышение педагогической культуры родителей.
• Валеологическое просвещение родителей в создании экологической и психологической среды в семье.
• Изучение и распространение положительного семейного воспитания.
• Ознакомление родителей с основами психолого - педагогических знаний через психологические тренинги, семинары - практикумы, консультации.
• Включение родителей в совместную работу по оздоровлению детей.

В работе с родителями использовать следующие формы работы: 

• Проведение родительских собраний, семинаров-практикумов, консультаций;
• Анкетирование
• Выпуск информационных листов
• Педагогические беседы с родителями (индивидуальные и групповые) по проблемам
• Дни открытых дверей
• Экскурсии по детскому саду для вновь прибывших
• Показ занятий для родителей
• Совместная непосредственная деятельность для детей и родителей
• Круглые столы с привлечением специалистов детского сада
• Родительский всеобуч
• Организация совместных дел (постройка горки, расчистка участка от снега, утепление окон, изготовление нестандартного спортивного оборудования и др.)

 Совместная работа с семьей строится на следующих основных положениях, определяющих ее содержание, организацию и методику:

1.Единство,  которое достигается в том случае, когда не только воспитателям, но и родителям хорошо понятны цели, задачи воспитания здорового ребенка, когда семья знакома с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.

2.Систематичность и последовательность работы в соответствии с планом работы в течение всего периода пребывания ребенка в детском саду.

3.Индивидуальный подход к каждому ребенку и каждой семье на основе учета их интересов и способностей.

4.Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей - в детском саду.

Методы, используемые педагогами в работе:

• анкетирование родителей.
• беседы с родителями
• беседы с ребенком
• наблюдения за ребенком
• изучение рисунков на тему «Наша семья» и их обсуждение с детьми
• связь с родителями  через сайт группы «Умники и умницы» и сайт детского сада.

С целью улучшения профилактической работы с родителями по вопросам закаливания и оздоровления ребенка старшая медсестра проводит с родителями цикл бесед, лекций по темам:

• Причины частых и длительно текущих острых респираторных заболеваний.
• Профилактика ОРЗ в домашних условиях.
• Закаливающие процедуры дома и в дошкольном учреждении.
• Значение режимных моментов для здоровья ребенка.
• О питании дошкольников.
• Профилактика глистных и острых кишечных заболеваний у детей.
• Вредные привычки у взрослых (употребление алкоголя, курение, наркомания и др.) и их влияние на здоровье детей.
• Воспитание культурно-гигиенических навыков у дошкольников.

Пропаганда ЗОЖ:

• Родительские практикумы по закаливанию
• Информационный стенд  
• Родительские  собрания
• Консультации о ЗОЖ в семье
• Спортивные праздники: «Папа, мама, я - спортивная семья», «Веселые старты» и др.
• Консультации, памятки, информация о безопасном поведении в быту
• Совместные походы  в лес, на Тропу здоровья
• Организация досуга в семье
• Празднование Дня именинника в группах
• Наглядные виды работ: выставки детских рисунков, дидактических пособий, фотовыставки.

План работы с родителями на 2013 – 2016 уч. гг

Материально-техническое, программно-методическое

обеспечение программы

Для создания целостной системы здоровьесбережения детей очень важным является организация двигательной развивающей среды в дошкольном учреждении. Анализ  показал, что в детском саду и нашей группе  имеются необходимые условия для повышения двигательной активности детей, а также  для их расслабления и отдыха.

Оборудован зал, где представлено разнообразное физкультурное оборудование, а так же пособия, изготовленные своими руками, которые повышают интерес к физической культуре, развивают жизненно-важные качества, увеличивают эффективность занятий. Несколько гимнастических скамеек, спортивные маты для обеспечения страховки и предотвращения травматизма, гимнастические стенки, наклонные доски, ребристые доски, резиновые коврики, массажные коврики для профилактики плоскостопия, массажеры для стоп, нестандартное оборудование для «игровых дорожек», мячи, обручи, мешочки с песком, канаты, кегли, детские тренажеры.

Для упражнений в ходьбе, беге, прыжках, равновесии используются различные дорожки, косички, змейки, для подлезания - дуги и другое необходимое оборудование. Всё это позволяет включить в работу большую группу детей, что обеспечивает высокую моторную плотность занятий. Уделяется большое внимание организации физкультурно-оздоровительной работе на свежем воздухе (оздоровительный бег, ходьба, пешие прогулки-походы).

Для совершенствования навыков, полученных на физкультурных занятиях, в  группе создан спортивный уголок, где дети занимаются как самостоятельно, так и под наблюдением воспитателя. В группе  имеются пособия для профилактики плоскостопия, для подвижных игр и упражнений общеразвивающего действия.

Основные компоненты здорового начала - покой и движение - должны правильно сочетаться в режиме дошкольного учреждения. Поэтому важным, на мой взгляд, было создание в группе уголка уединения и настроения. Здесь дети могут "позвонить" маме по телефону, посмотреть фотографии, просто полежать на мягких красивых подушках. Ведь психическое здоровье детей не менее важно, чем физическое.

Для проведения профилактических мероприятий в нашем дошкольном учреждении имеется кабинет логопеда для индивидуальной и подгрупповой коррекционной работы; медицинский кабинет, кварцевые лампы, бактерицидные лампы.

 В перспективе:

Оборудование спортивной площадки для занятий на улице необходимым инвентарём (полосой препятствий)

Методическое обеспечение (программы, технологии, методические рекомендации по организации оздоровительной деятельности)

Педагогические технологии в образовательном процессе

Циклограмма реализации программы

 Первый этап - аналитический, ноябрь-декабрь 2012 г.

•  анализ состояния заболеваемости детей и организации оздоровительной работы
•  анализ материально-технической базы,
•  выявление болевых точек в работе группы.
•  выдвижение гипотез, определение целей, задач работы.

Второй этап - разработка проекта программы - 2013г.

•  изучение методической литературы, опыта работы в разработке оздоровительных программ
•  изучение современных оздоровительных технологий
•  разработка диагностических карт

Третий этап - внедрение программы - 2013-2016 г. г.

•  отработка моделей и технологий системы оздоровительной и профилактической работы по сохранению и укреплению здоровья детей,
•  методическое и организационное сопровождение,
•  развитие педагогического творчества,
•  сотрудничества с родителями и общественными организациями,
•  группового взаимодействия.

Четвертый  этап – итогово-диагностический -2016 г.

•  проведение сравнительного анализа результативности работы по всем направлениям программ

Заключение

Я считаю, что созданная в Детском саду  система работы по оздоровительной программе «Здоровый ребенок» позволит  мне качественно достичь поставленную цель в сохранении и укреплении физического и психического здоровья детей, в формировании у родителей,  детей ответственности в деле сохранения своего здоровья, в улучшении медико-социальных условий пребывания ребенка в детском саду.

Ориентация на успех, высокая эмоциональная насыщенность занятий, постоянная опора на интерес, воспитание чувства ответственности за порученное дело - все это даст положительный эффект в нашей работе: у большинства детей уже наметилась тенденция сознательного отношения к своему здоровью и использованию доступных средств для его укрепления, стремления к расширению двигательного опыта.

В результате внедрения и реализации  оздоровительной программы «Здоровый ребенок», дети  должны показать высокий уровень развития физических качеств, отдельных качественных сторон двигательных возможностей человека: быстроты, силы, гибкости, равновесия, выносливости и ловкости и достаточный уровень развития основных движений.

Ожидаемые конечные результаты:

1. Охрана и укрепление здоровья детей, совершенствование их физического развития, повышение сопротивляемости защитных свойств организма, улучшение физической и умственной работоспособности, снижение заболеваемости.

2. Воспитание в детях, родителях потребность в здоровом образе жизни, как показателе общечеловеческой культуры. Приобщение детей и взрослых к традициям большого спорта (баскетбол, футбол, волейбол, ритмика).

3. Развитие основных физических качеств  детей (силу, быстроту, ловкость, выносливость и др.) и умение рационально использовать их в различных условиях.

4. Создание оптимального режима дня, обеспечивающего гигиену нервной системы ребенка, комфортное самочувствие, нервно психическое и физическое развитие.

5.Совершенствование развивающей предметно-пространственной среды в группе и  создание условий для двигательной деятельности детей (замена стационарных кроватей в спальной на выдвижные трехъярусные).

6.Повышение квалификации по дисциплине «Оздоровительные технологии в дошкольном образовательном учреждении».