Игры по здоровье сбережению у дошкольников
консультация на тему

          «Забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадости, бодрости детей зависит их духовная
жизнь, мировозрение, умственное развитие, прочность
знаний, вера в свои силы….»

                                                                                                     В.А. Сухомлинский. 

        Дошкольный возраст является решающим периодом в формировании фундамента не только психического здоровья, но физического,  поэтому именно на этом этапе важно воспитывать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.

         Ведущий вид деятельности в дошкольном возрасте - игра. Через игру укрепляют физическое здоровье детей и развивают психические процессы.  

Это  нелегкая задача, стоящая не только перед педагогами, но и перед самими родителями.

Игры,  через которые это можно осуществлять:

        1.Игры для поднятия настроения.

Игра  «Давайте поздороваемся…» .

        Дети по сигналу ведущего хаотично двигаются по комнате и здороваются со всеми, кто встречается им на пути. Здороваться надо определенным образом:

• один хлопок - здороваемся за руку;
• два - плечиками; -три – спинками

Игра  «Минуты шалости».

        «Минута шалости»- психологическая разгрузка. Ведущий по сигналу предлагает детям шалить: каждый делает то, что ему хочется: прыгает, бегает, кувыркается… Повторный сигнал ведущего через 1-2 мин. объявляется конец шалости.

        2. Игры «Минуты тишины».

Это игры способствующие развитию волевых качеств детей. Дети познают мир через услышанные звуки.

        3.Гимнстика для глаз.

Зрение - основной источник знаний о внешнем мире, поэтому глаза ребенка заслуживают исключительного внимания и бережного отношения. Зрительная гимнастика проводится с целью предупреждения утомления, укрепления глазных мышц и снятия напряжения. Гимнастику можно включать в занятия и режимные моменты, гимнастика проводится в течении 2-3 мин.

                4.Сказкотерапия.

Это воспитание и лечение сказкой. Сказка не только учит детей переживать, радоваться, сочувствовать, грустить, но и побуждать их к речевому контакту. По ходу сказки дети учатся расслабляться, правильно дышать, преодолеваются барьеры общения, развивается речь, внимание, мышление, воображение. Под влиянием сказкотерапии ребенок корректирует своё поведение мягко и без потрясений.

        5. Улыбкотерапия.

Здоровье детей станет крепче и от улыбки взрослого, потому что в улыбающемся человеке дети видят друга, а процесс обучения проходит плодотворней. А еще у детей появляется ответная улыбка, которая поднимает настроение.

Игра «Зеркало».

        Детям предлагается представить, что они вошли в магазин зеркал. Одна половина группы - «зеркала», другая - разные « зверушки».

«Зверушки» ходят мимо «зеркал», прыгают, строят рожицы. «Зеркала» должны точно отражать движения и мимику «зверушек».

        6. Пальчиковая гимнастика.

        Через пальчиковую гимнастику:

- развивается речь ребёнка, так как идёт активизация речевых центров головного мозга;

- ребёнок учится нам подражать, вслушиваясь в нашу речь;

- концентрируется внимание у детей;

- речь ребёнка становится более чёткой, яркой, ритмичной;

- развивается память, фантазия, воображение у детей;

- кисти, пальцы рук станут сильными, подвижными и гибкими.

Пальчиковая гимнастика «Белка».

Сидит белка на тележке,

(Исходное положение — кисти рук сжаты в кулак.)

Продает она орешки,

(Круговые движения кистью вправо, влево.)

Лисичке-сестричке,

(Разогнуть большой палец.)

Воробью,

(Разогнуть указательный палец.)

Синичке,

(Разогнуть средний палец.)

Мишке толстопятому,

(Разогнуть безымянный палец.)

Заиньке усатому.

(Разогнуть мизинец.)

Вот так!

(Раскрыть кисть — пальцы в стороны и в исходное положение.)

        7. Дыхательная гимнастик.

Высокая эффективность объясняется тем, что кислород во время занятий начинает активно поступать в кровь. Это, в свою очередь, благоприятно сказывается на деятельности нервной, сосудистой, пищеварительной и дыхательной системы, а также головном мозге.
Упражнения дыхательной гимнастики для совсем маленьких и дошкольников отлично укрепляют иммунитет. Они позволяют развивать еще несовершенную дыхательную систему. Самый простой способ это надувание воздушных шаров.

Игра  «Дотронься до…».

        Все играющие одеты по-разному. Взрослый выкрикивает: «Дотронься до        синего!». Все должны мгновенно сориентироваться, обнаружить у участников в одежде что-то синее и дотронуться до этого цвета.

Цвета периодически меняются. Кто не успел - становиться ведущим.

Игра  «Найди клад».

        В большую емкость насыпаем крупу (манку, гречку, ячневую крупу, перловку, пшеничку и т. д.) и бросаем туда мелкие игрушки из киндер сюрпризов, пуговицы, монетки или любые другие мелкие предметы. Далее просим ребенка отыскать клад и сложить его в специальный сундук для сокровищ (любая коробочка или баночка).

Филиал муниципального автономного образовательного учреждения Гагаринская средняя общеобразовательная школа - Мизоновская основная общеобразовательная школа

Игры по здоровьесбережению у детей дошкольного возраста

Петрищева Ю.В

Воспитатель группы

кратковременного пребывания

Мизоново

2017