Буклет для родителей и педагогов "Бодрящая гимнастика в детском саду"
методическая разработка (старшая группа) на тему
Буклет для родителей и педагогов "Бодрящая гимнастика в детском саду"
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 buklet_po_bodryashchey_gimnastiki.docx | 869.81 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей и педагогов: "Бодрящая гимнастика в детском саду"
Подготовила: воспитатель
первой квалификационной категории
Голодникова Марина Витальевна
2015 год
"Единственная красота,
которую я знаю, - это
здоровье"
Генрих Гейне.
Основная цель - поднять настроение и мышечный тонус детей с контрастных воздушных ванн и физических упражнений.
Бодрящая гимнастика проводится после полуденного сна и длится 10-15 минут.
Пока дети спят, я проветриваю группу, где будет проводиться основная часть гимнастики, готовлю массажные коврики, ванночку с водой.
Массажные коврики, ванночка с водой.
После пробуждения провожу с детьми гимнастику в постели, которая направлена на постепенный переход ото сна к бодрствованию. Начинаю гимнастику с проснувшимися детьми, остальные присоединяться позже. Гимнастка в постели включает в себя такие элементы, как потягивание, откидывание одеяла и укрывание (элемент воздушного закаливания), поднимание и опускание ног, упражнение для стоп, элементы самомассажа, упражнение "Йога" для укрепления позвоночника и др.
Упражнение "Йога"
Затем дети снимают майки и строятся друг за другом, чтобы пройти по массажным дорожкам.
Для массажа ступней ног и развития координации движений используются массажные дорожки, сделанные мной. Это дорожки с бамбуковыми палочками, с пробками, а так же коврики, наполненные крупой, коврики -"кувшинки", наполненные песком. А еще использую ванночку с водой, температуру воды регулирую каждый раз. На дно ванночки положила моток веревки для массажа ног.
Ходьба по дорожкам и "топтание" в ванночке с водой по веревкам, направлены для профилактики плоскостопия.
Ванночка с водой и мотком веревки для массажа ног.
Массаж спины и шеи делаем вот такими массажерами.
Проводим любимое детьми упражнение "Гусеничка". Это упражнение также применяется для профилактики плоскостопия.
Затем переходим к водным процедурам и растиранию махровыми полотенцами.
Будьте здоровы!
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Буклет для родителей "Адаптация ребенка к условиям детского сада"
В буклете рассмотрено понятие «адаптация», практические рекомендации родителям в помощи ребенку в период адаптации к детскому саду. Представлен текст сказки «Сказка про то, как Мурзик пошел в де...
Буклет для родителей группы "Колосок" "Правила в детском саду" с памяткой выполнения домашнего задания по рекомендации логопеда .
Буклет разработан для ознакомления родителей с правилами в детском саду. К сожалению, многие правила родителями забываются,и чтобы этого не случилось поможет красочная памятка.Кто работает с вашим реб...
буклет для родителей "Как подготовить ребёнка к детскому саду"
Рекомендации для родителей вновь поступающих детей в ДОУ...
Буклет для родителей "Зимние подвижные игры в детском саду"
В данном буклете предоставлены игры в какие можно играть на прогулке зимой....
Буклет для родителей "Как подготовить ребенка к детскому саду"
Дни летят, проходят месяцы... Не успеешь оглянуться, и малыш подрос, пришла пора отдавать его в детский сад. Бывает, родители недолго думают над тем, в какой садик вести сына или дочку. Главное, чтобы...
Буклет для родителей на первом собрании в детском саду.
Памятка для родителей "В детский сад с радостью!"...