Проект «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!»
проект (младшая группа) на тему

Проект

«Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!»

"Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным:

 сделайте его крепким и здоровым!".

РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА:  Неверова Светлана Павловна.

УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА: дети 2 младшей группы, воспитатели, родители

ВОЗРАСТ УЧАСТНИКОВ ПРОЕКТА: дети раннего возраста (3-4г.).

ТИП ПРОЕКТА: долгосрочный (2017г. – 2018 г.)

СРОК РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА: 1 год (Сентябрь – август)

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА:

В настоящее время идет постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. Основная цель – снижение заболеваемости детей.

От состояния здоровья в первую очередь зависит возможность овладения детьми всеми умениями и навыками, которые им прививаются в детском саду и которые им необходимы для эффективного обучения в дальнейшем. Для этого необходимо формировать у детей разносторонние знания и положительные черты характера, совершенствовать физическое развитие.

Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве.

Необходимо так же вести постоянный поиск новых форм взаимодействия с семьей воспитанников.

ГИПОТЕЗА: 

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (утренняя гимнастика, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия).

Причём, чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, работа в детском саду должна строиться по нескольким направлениям:

• Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей
• Повышение педагогического мастерства и деловой квалификации воспитателей детского сада
• Комплексное решение физкультурно-оздоровительных задач в контакте с медицинскими работниками
• Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду должны быть созданы определённые условия.

В группах должны быть  уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия, оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

ЦЕЛЬ: Разработать систему профилактической и коррекционной работы по оздоровлению дошкольников.

Основными задачами детского сада по физическому воспитанию дошкольников являются:

• Охрана и укрепление здоровья детей
• Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности
• Воспитание потребности в здоровом образе жизни
• Обучение родителей современным технологиям закаливания и оздоровления детей.
• Увеличение активности родителей в профилактических мероприятиях, направленных на оздоровление часто болеющих детей.

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:

Для детей:

1. Повышение эмоционального, психологического, физического благополучия.

2. Улучшение показателей здоровья.

3. Наличие потребностей в здоровом образе жизни и возможностей его обеспечения.

Для родителей:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей.

2. Физическая и психологическая подготовленность детей .

Для педагогов:

1. Повышение теоретического уровня и профессионализма педагогов. использование разнообразных форм взаимодействия с родителями
с целью повышения уровня знаний по проблеме укрепления и
сохранения здоровья детей.

2.Создание предметно развивающей среды, обеспечивающей эффективность оздоровительной работы.

3. Внедрение оздоровительных технологий, современных форм и новых методов работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников.

4. Личностный и профессиональный рост.

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

1 этап – подготовительный

Исходя из проблемы, проводится анкетирование родителей, обсуждение целей и задач проекта с родителями, создание благоприятных условий, необходимых для реализации проекта.

2 этап – основной

• Оформление родительского уголка, размещение статей, консультации, рекомендации по теме проекта в течение года. 
• Пополнение  физкультурного уголка нестандартным оборудованием и другими атрибутами.
• Пополнение материальной базы – оформление картотек, приобретение методической литературы по теме.

3 этап – заключительный

• Совместный спортивный праздник детей и родителей «Папа, мама, я спортивная семья».  Ц.: Продолжать укреплять взаимоотношения детей и родителей в условиях детского сада
• Провести диагностику, сделать сравнительный анализ. Обработка и оформление материалов проекта
• Оформить отчет по реализации проекта (положительные стороны, отрицательные стороны, причины)

Система профилактической и коррекционной работы по оздоровлению дошкольников

Профилактика

• Комплексы упражнений по профилактике нарушений зрения во время занятий
• Комплексы по профилактике плоскостопия
• Комплексы по профилактике нарушений осанки,  сон без маек
• Дыхательная гимнастика
• Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки, массаж ушных раковин)
• Прогулки
• Закаливание:
• Сон без маек
• Ходьба босиком
• Обучение полоскание полости рта
• Частичное умывание
• Оптимальный двигательный режим

Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ

Лук, чеснок, особое внимание в режиме дня должны уделяться  проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости.

Закаливание будет эффективным только тогда, когда оно обеспечивается в течение всего времени пребывания ребёнка в детском саду, поэтому необходимо соблюдать чёткую организацию теплового и воздушного режима помещения, соблюдение режима прогулок  во все времена года.

Проведение утренней гимнастики  в проветренном помещении

1. Беседы с детьми.

а) «Как я буду заботиться о своем здоровье»

б) «Чистота и здоровье»

в) «Кто спортом занимается?»

г) «Как я буду закаляться»

д) «Солнце, воздух и вода мои лучшие друзья»

2. Познавательная литература.

4.   Игровая деятельность.

5.Самостоятельная   и   совместная   художественно   - продуктивная деятельность.

1. Рисование карандашами, фломастерами овощей и фруктов.
2. Аппликация «Овощи и фрукты».
3. Игры с водой на улице и в  групповой  комнате.

4.        Закаливающие мероприятия

5.        Прогулки и игры на свежем воздухе, экскурсии.

6. Приобрели массажные мячи, массажный коврик6.        Встреча с интересными людьми.

7.        Экскурсии, наблюдения.

1.        наблюдение за играми старших детей на прогулке.

Цель: воспитание добрых отношений друг к другу, развивать предпосылки детей к играм разного вида: бегать, прыгать, бросать и ловить мяч, подлезать, лазать.

2.        Экскурсия в спортивный зал сада: беседа с инструктором по
физическому воспитанию, знакомство со спортивным
инвентарем.

ПОКАЗАТЕЛИ:

Базовые критерии оценки состояния здоровья детей

Оценка состояния здоровья детей основывается на четырех базовых

критериях:

• наличие или отсутствие функциональных нарушений и (или) хронических заболеваний;
• уровень функционального состояния основных систем организма (сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата и мышечной системы и пр.);
• степень сопротивляемости организма неблагоприятным внешним воздействиям;
• уровень достигнутого развития и степень его гармоничности.
  

Измерения параметров состояния здоровья и физического развития и их оценка проводятся специалистами органов здравоохранения.

Помимо состояния здоровья, росто-весовых показателей и некоторых функциональных данных для наиболее полной характеристики физического состояния дошкольников важно определение их физической подготовленности, что отражено в предыдущем разделе «Физическая культура».

Одним из главных показателей состояния здоровья детей в ДОУ это посещаемость детей и фиксация заболеваемости детей в журнале посещаемости. В конце каждого месяца проведение воспитателем анализа заболеваемости с целью выявления причины частых заболеваний и принятия мер по профилактическим мероприятиям со всей группой и индивидуальным мероприятиям с конкретным ребёнком, требующим особого отношения со стороны персонала ДОУ. Дублируют анализ заболевания, старшая медицинская сестра, с целью общей картины заболеваемости по детскому саду.

Применение здоровьесберегающих технологий

Система работы с родителями:

     Совместная работа с семьей строится на следующих основных положениях, определяющих ее содержание, организацию и методику:

• Единство, которое достигается в том случае, если цели и задачи воспитания здорового ребенка понятны хорошо не только воспитателям, но и родителям, когда семья знакома с основным содержанием, методами и приемами оздоровления часто болеющих детей в детском саду и дома, а педагоги используют лучший опыт семейного воспитания.
• Систематичность и последовательность работы  в течение всего года.
• Индивидуальный подход к каждому ребенку и к каждой семье на основе учета их интересов и способностей.
• Взаимное доверие и взаимопомощь педагогов и родителей на основе доброжелательной критики и самокритики. Укрепление авторитета педагога в семье, а родителей – в детском саду.
• Обязательная полная информированность  родителей о здоровье ребенка, о питании детей в детском саду, о проведении закаливающих и оздоровительных мероприятиях, антропометрических данных, о вакцинации, о психофизической подготовленности ребенка.

План  работы с родителями

• Анкетирование        
• Папка-передвижка «Как приучить ребенка к зарядке»
• Папка-передвижка «Профилактика плоскостопия у детей»
• Папки-передвижки «Как закаливать ребенка?»
• Консультация «Значение режима дня в сохранении эмоционального благополучия ребёнка»
• Консультация «Гимнастика и зарядка дома»  
• Родительское собрание «Закаливание как одно из средств профилактики простудных заболеваний».
• Физкультурный досуг на воздухе с использованием снежных построек
• День открытых дверей (просмотр родителями утренней гимнастики, подвижных игр, образовательной деятельности по физической культуре, прогулок)
• Оформление  фотовыставки совместно с родителями «Я здоровье берегу сам себе я помогу»  

ПРИЛОЖЕНИЕ

Комплекс оздоровительных мероприятий  

Группы раннего возраста

• Приём детей в группе .
• Утренняя гимнастика
• Точечный массаж в игровой форме
• Постепенное обучение полосканию рта
• Прогулки
• Оптимальный двигательный режим
• «Чесночные» киндеры (с октября по апрель)
•  Сон без маек
• Гимнастика в кровати с дыхательными упражнениями после сна
• Закаливание:  хождение по ребристой дорожке, по полу босиком с элементами профилактики плоскостопия

Некоторые приёмы закаливания

1. Обширное умывание.

Ребёнок должен:

• Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ей от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.
• Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз».
• Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».
• Намочить обе ладошки и умыть лицо.
• Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.
• Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т.д.

2. Сон без маек.

• Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов
• При работе с детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания:
• Осуществление закаливания при условии, что ребёнок здоров
• Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства)
• Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно от щадящих к более интенсивным) с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания
• Систематичность и постоянство закаливания .

Направления, где можно использовать игровую деятельность:

•  дыхательная гимнастика
• игры для снятия напряжения;
• упражнения для развития силы рук
•  упражнения для нормализации осанки
•  упражнения для зрения;
• профилактика ОРЗ

Закаливание воздухом

Воздушные ванны  рекомендуется начинать проводить весной, при температуре воздуха не ниже 20 градусов. Для этого необходимо выбрать защищенное от  солнечных лучей и ветра место. Первоначально длительность этой процедуры составляет 10 -15 минут, затем доходит до 1.5-2 часов. Если ребенок замер, появились мурашки, следует прекратить процедуру немедленно. 
Проветривание помещения. 
Очень важно при закаливании ребенка соблюдать температурный режим в помещении. Следует как можно чаще проветривать комнаты. В холодное время года частота проветривания должна быть не меньше 5 раз в день. Лучший способ проветривания – сквозное. Так как сквозняки могут негативно сказаться на здоровье, поэтому дети во время такого проветривания должны находиться  в другой комнате. 
В летнее теплое время года ребенок может находиться в комнате с открытым окном. Но следует исключить сквозняки. 
Не забывайте о прогулке. Ребенок должен находиться на улице не меньше 2 раз в день по 2 часа в холодное время года. Летом же время прогулки неограниченно. 
Закаливание – отличный способ для укрепления здоровья детей. Но при проведении процедур по закаливанию следует соблюдать ряд принципов:   

• постепенность
• систематичность (процедуры по закаливанию следует проводить ежедневно, только в этом случае будет виден результат)
• учет индивидуальных особенностей (необходимо учитывать возраст, состояние здоровья).
• Если вы будите соблюдать эти важные принципы, закаливание пойдет на пользу вашему ребенку. И помните, закаливание – это длительный процесс. Но вас это не должно огорчать, если вы делаете все правильно, ваше дитя будет расти крепким и жизнерадостным, а это самое главное! Здоровье детей - в ваших руках!

ЛИТЕРАТУРА

1. Шорыгина Т.А. Беседы о здоровье. Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2008.  – 64 с. (Вместе с детьми).
2. Пензулаева, Л.И. Растём здоровыми и крепкими! : книга для родителей и детей– Л.И.Пензулаева. – М.: Дрофа, 2007. – 16 с.: ил. – (Педагоги – родителям).