" Босоногие прогулки"
статья на тему

Босоногие прогулки для детского здоровья.

По траве я пройду босиком,

Пусть она пощекочет мне стопы.

Я здоровья черпну, хоть чуток,

У родной моей — у природы!

Ходьба босиком для любого возраста является закаливающей процедурой, помогающей укрепить иммунитет.

Главными факторами, приносящими пользу ходьбы босиком, являются:

1. укрепление иммунной системы;
2. активизация всех участков стопы;
3. профилактика плоскостопия;
4. массаж стоп;
5. жизнерадостность и бодрость.

Ходьба босиком является укрепляющим действием для организма. Множество нервных узлов расположены на стопах, которые при надавливании на определенные точки подают сигнал в кору головного мозга, тем самым насыщая его кислородом.