"Профилактика и коррекция плоскостопия детей"
консультация на тему

Важными задачами физического воспитания детей считается развитие  опорно-двигательного аппарата, а также    предупреждение  его вероятного нарушения. Это обуславливается тем, что среди функциональных отклонений, выявляемых у детей дошкольного возраста, большой рост  составляют именно отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата, и в частности нарушение осанки и уплощение стоп.

Стопа человека производит опорную, рессорную и локомоторную функции, из-за чего  в строении стопы присутствуют немаловажные особенности, которые обусловлены, прежде всего,  вертикальным положением туловища. Пальцы стопы короткие и не в такой степени подвижные; плюсна мощная и прочная; кости размещаются в разных плоскостях и создают продольный и поперечный своды. Усиливают своды стопы туго натянутые связки, именуемые пассивными «затяжками» стопы.

В укреплении сводов стопы важное  место выполняют мышцы, которые считаются активными «затяжками» стопы. Таким образом, конструкция стопы в виде сводчатой арки поддерживается благодаря форме костей, прочности связок и тонусу мышц. 

        Детская стопа по сопоставлению с взрослой коротка, широка, а в пяточной области сужена. Пальцы расходятся, в то время  как у взрослых они плотно граничат друг к другу. На подошве у детей очень выражена подкожная клетчатка, наполняющая свод стопы, что приводит зачастую к диагностическим ошибкам. Кости стоп полностью состоят из хрящевой ткани, поэтому они больше мягкие, эластичные, легко поддаются деформациям. Мышцы стоп, которые  имеют важное значение в укреплении сводов стопы, сравнительно слабо развиты. Суставно-связочный аппарат стоп у детей еще не сформирован, суставы в сравнении с суставами взрослых более подвижны, а связки, укрепляющие своды стопы, менее крепки и наиболее эластичны. Объем движений детской стопы больше, чем взрослой, ввиду большей эластичности мышечно-связочного аппарата, поэтому детская стопа менее адаптирована к статическим нагрузкам. При нагрузке своды стопы порядком уплощаются, но по ее окончании тотчас же, с помощью активного сокращения мышц, возвращаются в исходное расположение. А долгая чрезмерная нагрузка проводит к переутомлению мышц и сильному опущению сводов. Таким образом, в дошкольном возрасте стопа пребывает в стадии активного развития, ее формирование пока что не завершено, потому любые плохие внешние воздействия могут провоцировать  возникновение тех или иных функциональных отклонений.

Стопа считается опорой, основой тела, потому естественно, что нарушение этой основы непременно отпечатывается на формировании подрастающего организма. Изменение формы стопы вызывает не только понижение ее функциональных возможностей, но, что особенно немаловажно, меняет состояние позвоночника. Это негативно влияет на функции последнего и, как следствие, на осанку и общее состояние ребенка. Малое развитие мышц и связок стоп негативно отражается на развитии многих движений у детей, приводит к снижению у них двигательной активности и вероятно может  стать серьезной преградой к занятиям спортом.

Формирование  хорошо оборудованной  физкультурно-оздоровительной среды предусматривает наличие оборудования и инвентаря, содействующего укреплению мышц стопы и голени, и соответственно будет  оказывать положительное воздействие на формирование сводов стопы (к ним относятся ребристые и наклонные доски, скошенные поверхности, гимнастическая стенка, веревочные лестницы, обручи, мячи, скакалки, массажные коврики, гимнастические палки, гимнастические маты, велосипеды, педали которых имеют конусообразный валик, предназначенный для формирования свода стопы, специальные тренажеры).

Поэтому важными условиями предупреждения деформации стоп считается и гигиена обуви, её правильный  подбор. Поэтому  воспитатели концентрируют внимание на обуви, в которой дети присутствуют в помещении, на улице, на занятиях физическими упражнениями.

Постоянное применение природно-оздоровительных факторов, например, хождение босиком по естественному грунту - траве, песку, гальке, хвойным иголкам, в свою очередь способствуют профилактике и коррекции плоскостопия.

С целью закаливания стоп и предотвращения плоскостопия во время занятий физической культурой, утренней зарядки, гимнастики после дневного сна, проводимых в помещении, дети занимаются босиком.

При планировании системы закаливания учитывается применение специальных закаливающих процедур для стоп. Закаливание стоп содействует укреплению мышц, связок и суставов, помогает активизируть активные точки и зоны, находящиеся на стопе, и считается прекрасным средством профилактики и коррекции плоскостопия. Кроме этого, стопа человека щедро снабжена тактильными и температурными рецепторами, рефлекторно связанными с соответственными зонами носоглотки и верхних дыхательных путей, в связи, с чем закаливанию стоп отводится огромная важность в повышении резистентности организма.

Специальные комплексы упражнений, нацеленные на укрепление мышц стопы и голени и формирование сводов стопы, используются в различных формах физического воспитания. Характерной чертой комплексов является использование игровых упражнений с симпатичными для детей образами («Котята», «Утята», «Матрешки» и т.д.), а равно как и упражнений с предметами - мячом, обручем, скакалкой. Похожие упражнения профилактической и коррекционной направленности принимаются детьми как часть игры и вводятся ими в самостоятельную двигательную деятельность, что тоже весьма важно.

Удачное решение оздоровительных задач физического воспитания как мне видится  находиться в  основе общей работы педагогического коллектива и семьи.

В сохранении и укреплении здоровья подрастающего поколения особенно много места уделяется  валеологическому образованию, одной из задач которого является формирование важных знаний, умений и навыков по использованию средств физического воспитания в целях профилактика всевозможных заболеваний и функциональных отклонений. Представленная методика организации работы по профилактике и коррекции плоскостопия в условиях дошкольных учреждений, предусматривающая единое использование средств физического воспитания, достаточно эффективна и позволяет добиться существенного уменьшения числа детей, имеющих деформацию стоп.

Одна из главных задач в соответствии с целями современной реформы дошкольного образования в нашей стране – это сохранение и укрепление здоровья воспитанников. В нормативных документах, медицинской и педагогической литературе последних лет подчеркивается необходимость формирования, сохранения, и укрепления здоровья детей с самого раннего возраста, поскольку  в настоящее время мы сталкиваемся с существенным общим ухудшением их здоровья. Задача детского сада - научить детей самим заботиться о своем здоровье, сформировать у них установки на поддержание здорового образа жизни. Следовательно, введение здоровьесберегающих основ в воспитательный процесс в детском саду является сегодня актуальным.

Эта работа является приоритетным направлением деятельности нашего детского сада.  Педагогический коллектив четко осознает, что эффективность воспитательного процесса во многом определяется степенью учета физических и психологических особенностей воспитанников. Мы понимаем, что только здоровый ребенок способен успешно овладеть программой дошкольного воспитания и образования, а нарушения здоровья ведут к трудностям в обучении. Поэтому мы ведем работу по максимальному охвату воспитанников занятиями в кружках и секциях спортивно-оздоровительного направления.