В наше время большой популярностью пользуется здоровый образ жизни. Более востребованными становятся нетрадиционные методы лечения и профилактики, в которых используют дары природы. Среди них  в нашей группе мы  выделяем и используем  ароматерапию.

Ароматерапия — это метод терапии, в котором применяются натуральные эфирные масла, то есть лечение осуществляется ароматическими веществами растительного происхождения, которые имеют антибактериальный, антигрибковый эффект, влияют на обмен веществ организма, управляют биохимическими процессами.

По мнению специалистов, во время сеанса ароматерапии, воздействие запахов происходит сразу на нескольких уровнях: ароматические масла действуют на организм и мозг не только через обоняние, но и через лимфатическую и кровеносную системы.

История возникновения ароматерапии (в переводе с древнегреческого «лечение запахом»), уходит в далекое прошлое.  Еще жители древнего Египта и Вавилона с успехом применяли различные запахи аромамасел для того, чтобы отгонять болезни и злых духов. 

Полезные свойства некоторых эфирных масел:

Лаванда – противовоспалительное, ранозаживляющее средство. В качестве психосоматического действия, лаванда нормализует умственную деятельность, снимает мнительность, облегчает принятие решений.

  Лимон  снижает кровяное давление, активизирует водно-солевой обмен, нормализует тонус кровеносных сосудов. Кроме того, лимон усиливает мыслительную деятельность, повышает концентрацию умственных ресурсов.

 Эвкалипт улучшает тонус организма, обладает антимикробным действием. Эвклипт повышает психический иммунитет, оказывает антидепресcивное действие, повышает стрессоустойчивость.

Дети - чувствительные и впечатлительные натуры, воспринимающие действие ароматерапии без всякого предубеждения, поэтому их реакция на эфирные масла всегда положительна.  

Применение средств ароматерапии в детском саду позволяет поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогает излечить простудные заболевания и нарушения сна. Дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи. Однако в силу того, что их организм находится еще в состоянии развития, применять средства ароматерапии для них следует совсем в минимальных дозировках. Лучше всего, если масла будут наноситься на  глиняные фигурки, аромамедальоны, подушечки. Хорошо удерживают запахи различные изделия из необработанного дерева, корки от апельсина или грейпфрута. Этот метод применяется для ароматизации воздуха в детской комнате.

Чтоб использование аромамасел было эффективным для детского организма, нужно соблюдать такие правила:

1. До 3 месяцев не рекомендуют использовать аромамасла;

2. В процессе приготовления смеси из масел, всегда учитываем, что доза для ребенка в два раза меньше, чем для взрослых;

3. Покупайте качественные, натуральные эфирные масла в аптеках, надежных магазинах;

4. Особое внимание уделяйте сроку годности;

5. Правила хранения соблюдать обязательно — хранить в темных сосудах в холодильнике.

При соблюдении всех правил, ароматерапия  будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. 

В детском саду любой курс аромотерапии мы согласуем с медсестрой и разрешением родителей.

Особенно активно используем масла в период респираторных заболеваний.

Применение в аромалампе.

Никогда не применяйте масло в неразбавленном виде.

Лампу держать вдали от детей.

Следите за тем, чтобы водомасляная смесь не перегревалась и не закипала. Расстояние между свечой и чашей со смесью должна быть 10-15 см.

Спустя 10-15 минут может возникнуть ощущение, что аромат ослаб. Не верьте! Вы привыкли к аромату и не чувствуете его.

Как пользоваться аромалампой.

Наполнить чашечку аромалампы водой  и добавить несколько капель (3-5) масла. Водно-масляная смесь нагревается от тепла свечи, источая аромат и благоприятное воздействие.

Правила использования аромамасел:

1. До 3 месяцев не рекомендуют использовать аромамасла;

2. В процессе приготовления смеси из масел, всегда учитываем, что доза для ребенка в два раза меньше, чем для взрослых;

3. Покупайте качественные, натуральные эфирные масла в аптеках, надежных магазинах;

4. Особое внимание уделяйте сроку годности;

5. Правила хранения соблюдать обязательно — хранить в темных сосудах в холодильнике.

Типичные ароматы для разных областей применения:

в офисе и за рабочим столом: бергамот, лимон.

в спальне: лаванда, апельсин, сандал.

в жилом помещении: эвкалипт, горная сосна, чайное дерево, герань.

для детской комнаты: апельсин, мандарин, лаванда.

для очищения воздуха: бергамот, лаванда.

Правила использования аромамасел:

1. До 3 месяцев не рекомендуют использовать аромамасла;

2. В процессе приготовления смеси из масел, всегда учитываем, что доза для ребенка в два раза меньше, чем для взрослых;

3. Покупайте качественные, натуральные эфирные масла в аптеках, надежных магазинах;

4. Особое внимание уделяйте сроку годности;

5. Правила хранения соблюдать обязательно — хранить в темных сосудах в холодильнике.

Типичные ароматы для разных областей применения:

в офисе и за рабочим столом: бергамот, лимон.

в спальне: лаванда, апельсин, сандал.

в жилом помещении: эвкалипт, горная сосна, чайное дерево, герань.

для детской комнаты: апельсин, мандарин, лаванда.

для очищения воздуха: бергамот, лаванда.