Памятка для родителей "Как правильно чистить зубы?"
материал на тему

Памятка для родителей

«Как правильно чистить зубы?»

     Ухаживать за зубами ребёнка нужно с того момента, когда появится первый молочный зуб. Со времени его прорезывания и до 2 лет зубы нужно чистить специальной детской зубной щёткой без зубной пасты.

С 2 до 4 лет чистить зубы рекомендуется специальной детской зубной пастой без фтора (зубной пасты на каждую чистку надо брать немного – горошину).

     С 4 лет можно использовать детские зубные пасты с низким содержанием фтора, а с 6 лет – пасты с нормальным содержанием фтора.

     Чистка зубов важна в любом возрасте, но особенно на стадии появления постоянных зубов. Они начинают прорезываться у детей в 6-7 лет. В этот период зубы наиболее подвержены кариесу: их эмаль ещё незрелая, т.е. недостаточно минерализованная и слабая.

 Зубы нужно чистить горизонтальными возвратно-поступательными движениями, располагая зубную щётку перпендикулярно зубному ряду.

Внимательно изучите вместе с вашим ребёнком правила чистки зубов и по возможности постарайтесь в течение некоторого времени следить за тем, правильно ли он чистит зубы. Пусть эти правила войдут у него в привычку!

                                    Чем нужно чистить зубы

     Чистить зубы следует утром и вечером качественной зубной пастой и щёткой. Это важно особенно, когда у детей прорезываются постоянные зубы (с 5-6 лет).

     Для чистки зубов издавна человечество применяло самые разнообразные приспособления. В наше время используют зубную щётку.

Какую выбрать щётку – из искусственной щетины или натуральной?

Конечно, из искусственной: она более гигиенична, долговечна, а её жёсткость регулируется в соответствии с современными гигиеническими требованиями.

     Подобрать наиболее подходящую именно для вашего ребёнка пасту и щётку поможет врач-стоматолог.

Чтобы зубы были здоровыми!

     Состояние зубов напрямую влияет на наше здоровье в целом. За зубами нужно бережно ухаживать каждый день. Ребёнок должен помнить: гигиена полости рта так же важна, как, например, правило мытья рук перед едой.

     Основные рекомендации:

Чистить зубы качественной фторсодержащей зубной пастой два раза в день.

Соблюдать правила рационального питания (с ограничением углеводов).

Регулярно 2 раза в год посещать стоматолога.

     Очень важно, чтобы вы объяснили детям эти правила и помогли их запомнить. Если ваш ребёнок всегда будет следовать им, то его зубы будут крепкими и здоровыми всю жизнь!