Спортивный праздник на воде (старшая группа)
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Спортивный праздник на воде

(старшая группа)

Подготовила и провела: инструктор по плаванию Ремнева Н. П.

Цель: совершенствовать навыки детей в задержке дыхания, погружении в воду; совершенствовать работу рук кролем, продолжать учить согласовывать работу рук, ног с дыханием. Развивать общую выносливость.

Действующие лица: ведущий (инструктор по плаванию),Нептун, дети.

Оборудование: доски для плавания, тонущие игрушки, мячи.

Ведущий. Сегодня, ребята, мы проведём с вами спортивный праздник на воде.

Покажем нашим гостям чему мы научились.

Нептун. А я, ребята, пришёл к вам на праздник и очень хочу посмотреть, какие

вы сильные, ловкие, смелые.

Ребёнок.  Спорт, ребята, очень нужен

                  Мы со спортом крепко дружим

                  Спорт-помощник!

                  Спорт-здоровье!

                  Спорт-игра!

                  Физкульт-ура!

Разминка на суше.

1. И. п. -основная стойка.

В.: 1-2 вращение плечами вперёд;

3-4-то же назад

2. И. п. -основная стойка

В.: 1-2- повороты головы вправо;

3-4- то же влево.

3. И. п. -основная стойка.

В.:1-3- руки вверх, соединить ладони;

4-6- прыжком ноги на ширине плеч, руки в стороны.

4. И. п. -ноги вместе, руки вытянуты вперёд.

В.: руки работают, как при плавании брассом.

Ведущий. А теперь, ребята, приступим к спортивным тренировкам и посоревнуемсяв в ловкости и смелости.

Упражнения и игры в воде.

1. «Поплавок» - сделав глубокий вдох и задержав дыхание,погрузиться в воду с головой. Согнуть ноги, обхватить руками голени и подтянуть колени к груди, голову нагнуть как можно ближе к коленям. В этом положении «поплавком» всплыть на поверхность воды. Плавать на поверхности не изменяя положения. После этого спокойно встать на дно.

2. «Медуза» - сделать глубокий вдох, задержать дыхание и,наклонившись вперёд,свободно лечь на воду. Тело вначале немного погружается, затем всплывает. Лежать в воде без движений.

3.  «Звёздочка» - дети делают «медузу», затем подтягивают руки и ноги к поверхности воды и распрямляют их, затем спокойно лежат на воде.

Нептун. Молодцы, быстро с задачей справились, а сейчас я проверю, какие вы быстрые.  

4. Упражнение на скорость. Плавание с доской, ноги работают кролем, в согласовании с дыханием.

Нептун. Ох, и порадовали вы меня, ребята, а ещё что вы умеете?

Ведущий. А ещё, Ваше Величество, наши детки умеют нырять и покажут, какие они ныряльщики.

5. Эстафета « Собери игрушки» - У одного из бортиков бассейна раскидываются тонущие игрушки. Ребёнок плывёт свободным способом до бортика, ныряет, достаёт игрушку и возвращается обратно. Эстафета заканчивается, когда все игрушки собраны.  

Нептун. Здорово, молодцы! А чтобы быть сильными, что нужно делать?

Ребёнок. Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам,

                  Физкультурой заниматься, быстро плавать нужно нам.

Ведущий. А сейчас ребята покажут Вашему Величеству, как они умеют плавать.

6. Дети плывут в полной координации вольным стилем, от одного бортика к другому.

Нептун. Молодцы ребята, вы показали себя прекрасными пловцами!

Ведущий. А теперь, Ваше Величество, мы поиграем в игру и ребята покажут какие они ловкие.

7. Игра «Вышибалы»- ведущий бросает мяч, дети ныряют в воду, чтоб мяч не дотронулся до  игрока. Победил тот игрок, кого не выбили.

Ведущий. Здорово мы повеселились, но наш праздник подошёл к концу.

Нептун. Спасибо вам, ребята, очень было интересно, весело, задорно! Вы показали нам свои умения, силу, ловкость, смелость и за это вам полагается награда.

Ведущий и Нептун вручают призы.