Главные вкладки

    "Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми дошкольного возраста"
    презентация по теме

    Щокало Светлана Валерьевна

    Современные дошкольники порой загружены не меньше своих родителей, так как они получают большое количество новой информации, много двигаются, общаются. Они, как и взрослые, устают и физически, и эмоционально. А в силу своего возраста детям сложно контролировать процессы возбуждения и торможения своей нервной системы. Чтобы научить ребенка ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело, я использую такой элемент технологии сохранения и стимулирования здоровья, как релаксация.

    Скачать:

    Предварительный просмотр:

    Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

    Подписи к слайдам:

    Слайд 1

    МБДОУ д /с № 18 «Аленка» г . Сафоново Воспитатель Щокало С. В. Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми дошкольного возраста

    Слайд 2

    Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, они получают большое количество информации , много двигаются, находятся в ситуациях постоянного общения, поэтому устают физически и эмоционально. Такие нагрузки отрицательно сказываются на психическом здоровье детей. Детям сложно контролировать процессы возбуждения и торможения нервной системы. А что делать, если совсем маленький ребенок перенапряжен, перевозбужден и сложно успокаивается после активных игр и общения? Как победить детскую гипервозбудимость ?

    Слайд 3

    Чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело, во второй младшей группе в воспитательно-образовательной деятельности используется такой элемент технологии сохранения и стимулирования здоровья, как релаксация . Релаксация (от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация включает в себя следующие компоненты : - Осознание телесных ощущений, связанных с напряжением и расслаблением; -Снятие напряжения и вхождение в состоянии расслабленности с помощью релаксационных упражнений; -Погружение в чувство спокойствия в игровых ситуациях.

    Слайд 4

    Такая здоровьесберегающая технология предполагает использование релаксационной музыки, записей звуков природы - пение птиц, шум моря, водопада и т. д. Формулы внушения чувства покоя, безопасности, расслабления подаются в стихотворной форме.

    Слайд 5

    Упражнения на релаксацию, применяемые в работе с детьми второй младшей группы: Упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхании. Например, «Сдуй пушинку»

    Слайд 6

    Упражнения на расслабление мышц лица Например, «Озорные щечки»

    Слайд 7

    Упражнения на расслабление мышц рук Например, «Хоровод»

    Слайд 8

    Упражнение на расслабление мышц ног Например, «Ножки устали…»

    Слайд 9

    Упражнения на расслабление всего организма Например, «Снежная баба»

    Слайд 10

    «Черепаха»

    Слайд 11

    Для таких ежедневных релаксационных пауз дети укладываются на ковер, закрывают глаза, воспитатель негромким спокойным голосом читает текст-картину, которую ребенок должен себе представить и почувствовать. Все это выполняется под тихую медленную музыку. Выведение из состояния релаксации должно произноситься более громко, бодрее и быстрее.

    Слайд 12

    Выполнение таких упражнений очень нравится детям, так как в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться. В процессе расслабления организм наилучшим образом перераспределяет энергию и пытается привести тело к равновесию и гармонии. Расслабляясь, возбужденные дети постепенно становятся более уравновешанными , внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, скованные, робкие приобретают уверенность, бодрость, свободу в выражении своих чувств и мыслей. Такая системная работа позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым, сохраняя здоровье.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рекомендации для педагогов "Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми"

    Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми            Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая дет...

    Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми.

    Консультация для родителей .Профилактика заикания у детей дошкольного возраста....

    Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми.

    Консультация для родителей .Профилактика заикания у детей дошкольного возраста....

    Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми

    Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми...

    «Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми».

    Использование релаксационных упражнений на логопедических занятиях....

    Использование упражнений на релаксацию в работе с детьми

        Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически...

    Использование упражнений для релаксации в работе с детьми дошкольного возраста.

    Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь...