Конспект спортивного праздника для взрослых (сотрудников ДОУ) " День Здоровья"
консультация по теме

День здоровья для сотрудников ДОУ

 «Спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт – ура!» 

Цель: пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления в коллективе ДОУ, обеспечение здорового ритма жизни.

Задачи: 
1. Способствовать приобщению сотрудников ДОУ к физкультуре и спорту.
2. Развивать физические качества: силу, выносливость, быстроту, смелость, ловкость, уверенность.
3. Способствовать повышению командного духа, взаимовыручки, чувства товарищества. Все хотят соревноваться, 

Оборудование:

Ход праздника.
Каждый день по утрам
Делаем зарядку
(Ходьба на месте.)
Очень нравится нам
Делать по порядку:
На месте дружно мы шагаем
Ноги выше поднимаем
Раз, два на месте стой.
Повторяйте все за мной
Вверх рука и вниз рука
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки
Нам сегодня не до скуки.
Вниз - хлопок
И вверх – хлопок

Будет весело дружок.
Ноги, руки разминаем

И конечно приседаем,
Точно знаем, будет толк.

Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре.
И попрыгаем на месте —
Ноги врозь и ноги вместе.
Переходим на ходьбу.

На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку.
Крутим-вертим головой
Разминаем шею. Стой!
Все дышите, не дышите.
Всё в порядке отдохните.
Тихонько руки поднимите
Превосходно опустите.
Наклонитесь, разогнитесь
Встаньте прямо, улыбнитесь.

игра:  «Как ваше здоровье?"

Огромный градусник, естественно, ставят под левую подмышку первому игроку. Он должен измерить температуру у противоположной ему дамы, не использую руки, то есть градусник должен перекочевать от одного предполагаемого больного к другому. И так до тех пор, пока игроки не выяснят, у кого же из них жар. «Заболевший», то есть выронивший градусник, выбывает из конкурса.

Подвижная игра: «Выбивной»  с фигурами, которые участвуют в игре «Выбивной»:

1. Арбузы» Каждый из команды «выбиваемых» должен подбежать к держащему мяч и ударить рукой по мячу столько раз, сколько назвала команда «выбивающих», а последний должен успеть вернуться в квадрат и не быть выбитым.
2.  «Ручеечек» Мяч вводиться рукой понизу, а команда «выбиваемых» должна пропустить мяч между ног или перепрыгнуть.
3. «Бомбочка». Суть действия следующая. Команда «выбиваемых» приседает, обхватив ноги руками, и не двигается. А бросающий мяч, отвернувшись спиной, через себя бросает, стараясь попасть в «выбиваемых».

4.«Салютик». Действие необходимое при звучании этой команды следующее. Команда «выбиваемых» становиться ровно, располагая руки по швам, как и в прошлой фигуре бросающий мяч, бросает из того же положения, только бросает вверх, и когда мяч летит команда «выбиваемых» поднимает руки вверх, как бы отдавая салют и кричит ура.

Конкурс «Интеллектуальный»
1. Назовите средства закаливания. (Солнце, воздух, вода.)
2. Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание.)
3. В каком возрасте можно начинать закаливание? (С рождения.)
4. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)
5. Что милей всего на свете? (Сон)
6. Массовое заболевание людей. (Эпидемия)
7. Рациональное распределение времени. (Режим)
8. Тренировка организма холодом. (Закаливание)
9. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)
10. Наука о чистоте. (Гигиена)
11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб).

 Подвижная игра: «Ручеек»

Конкурс «Осиная талия» (вращение обруча).

Инструктор: Спасибо за внимание! Пусть исполняются самые несбыточные мечты и самые нереальные желания! Пусть листы календаря сменяются, оставляя в памяти яркие события года! Всего вам большого и светлого...