Главные вкладки

    Консультация для родителей «Нужна ли детям утренняя зарядка?»
    консультация (старшая группа) на тему

       «Нужна ли детям утренняя зарядка?»

    «Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»

     

                                                                                       (Николай Александрович Морозов).

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

                           «Нужна ли детям утренняя зарядка?»

    «Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»

     (Николай Александрович Морозов).

    Дети от природы подвижны и активны, а потому, если ребёнок не хочет делать утреннюю зарядку – то это большей частью, вина нас, взрослых.        А между тем приучить ребёнка к ежедневной утренней зарядке очень легко. Наверняка, многие родители практически ежедневно сталкиваются с такой проблемой: трудно вовремя разбудить детей утром. Или же малыши сами все время жалуются, что просыпаться и вставать никакого настроения у них не бывает. Значит, пора разучивать упражнения утренней зарядки для детей! Сомнений быть не должно: «подружить» малышей с зарядкой по утрам будет полезно не только для здоровья, но и для хорошего настроения и у ребенка, и у взрослого.

    Утренняя гимнастика, предупреждает нарушение осанки и деформации скелета, плоскостопие, хорошо укрепляет весь организм и повышает сопротивляемость его к различным заболеваниям

    Физические упражнения укрепляют детский организм, развивают, тренируют память, воспитывают в ребенке внимание, терпение и выносливость, закаляют. Будь то двухлетний малыш или школьник, зарядка будет одинаково полезна каждому из них. Зарядка для детей важна чрезвычайно, так как помогает сопротивляться против ежедневной атаке всевозможных вирусов и инфекций, укрепить силы, правильно сформировать опорно-двигательный аппарат. Кроме того, ежедневные занятия спортом помогают воспитывать у малышей некоторые качества, важные для дальнейшей жизни – упорство, желание четко и уверенно идти к намеченной цели и не бросать важные дела на половине пути. Зарядка благоприятно влияет на обмен веществ в организме, а также на поддержание мышц в тонусе. Кроме того, это создаст отличное настроение на весь день, ребенок целый день будет чувствовать себя бодрым и веселым. Дома также рекомендуется проводить с детьми утреннюю гимнастику.

    Утренняя зарядка для малышей не просто полезна, но и несет воспитательный момент, приучая ребенка к обязательности действий, также как и привычка чистить зубы. Испробуйте метод сравнений, чтобы сделать зарядку для малышей веселой и увлекательной. «Походим как мишка»«побегаем за хвостиком как кошечка»«потянемся ручками вверх как деревце, потрясем веточками» – для малышей это звучит более увлекательно, чем - поднимем руки вверх и разведем их в стороны. Дети очень подвижны, используйте это качество для выполнения различных упражнений с бегом. По комнате в плохую погоду тоже можно побегать, играя в «догонялки». Два – три круга вокруг стола - это тоже бег для маленького ребенка. А уж, сколько он вызовет радости. Ведь малыш будет догонять маму. Для большего интереса ребёнка можно использовать  вот такое стихотворение:

    Мы зарядкой занимались:
    На носочки поднимались
    И тянули ручки ввысь,
    Ну-ка, солнышка коснись!
    А потом мы приседали,
    Меньше мышки в норке стали.
    Ну-ка, спрячемся от кошки:
    Носик прижимаем к ножке.

     Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект? Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом. Во-первых, не следует путать эти два понятия – утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Она не предназначена для того, чтобы тренировать организм. Во-вторых, утренняя зарядка должна состоять исключительно из упражнений на гибкость, подвижность, дыхание. Этот вид физической деятельности призван усиливать приток крови и лимфы, активизировать обмен веществ и все жизненные процессы, ликвидировать застойные явления после сна.

    Утренняя гимнастика должна проводится до завтрака, в течении 10-12 минут на воздухе или в помещении ( в зависимости от экологических и погодных условий).В течении всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки остаются открытыми, ребенок занимаются в облегченной одежде, если теплый пол, то можно босиком, это полезно. Таким образом, утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ. 

    Для чего нужна зарядка? –
    Это вовсе не загадка –
    Чтобы силу развивать
    И весь день не уставать.



    Предварительный просмотр:

                           «Нужна ли детям утренняя зарядка?»

    «Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»

     (Николай Александрович Морозов).

    Дети от природы подвижны и активны, а потому, если ребёнок не хочет делать утреннюю зарядку – то это большей частью, вина нас, взрослых.        А между тем приучить ребёнка к ежедневной утренней зарядке очень легко. Наверняка, многие родители практически ежедневно сталкиваются с такой проблемой: трудно вовремя разбудить детей утром. Или же малыши сами все время жалуются, что просыпаться и вставать никакого настроения у них не бывает. Значит, пора разучивать упражнения утренней зарядки для детей! Сомнений быть не должно: «подружить» малышей с зарядкой по утрам будет полезно не только для здоровья, но и для хорошего настроения и у ребенка, и у взрослого.

    Утренняя гимнастика, предупреждает нарушение осанки и деформации скелета, плоскостопие, хорошо укрепляет весь организм и повышает сопротивляемость его к различным заболеваниям

    Физические упражнения укрепляют детский организм, развивают, тренируют память, воспитывают в ребенке внимание, терпение и выносливость, закаляют. Будь то двухлетний малыш или школьник, зарядка будет одинаково полезна каждому из них. Зарядка для детей важна чрезвычайно, так как помогает сопротивляться против ежедневной атаке всевозможных вирусов и инфекций, укрепить силы, правильно сформировать опорно-двигательный аппарат. Кроме того, ежедневные занятия спортом помогают воспитывать у малышей некоторые качества, важные для дальнейшей жизни – упорство, желание четко и уверенно идти к намеченной цели и не бросать важные дела на половине пути. Зарядка благоприятно влияет на обмен веществ в организме, а также на поддержание мышц в тонусе. Кроме того, это создаст отличное настроение на весь день, ребенок целый день будет чувствовать себя бодрым и веселым. Дома также рекомендуется проводить с детьми утреннюю гимнастику.

    Утренняя зарядка для малышей не просто полезна, но и несет воспитательный момент, приучая ребенка к обязательности действий, также как и привычка чистить зубы. Испробуйте метод сравнений, чтобы сделать зарядку для малышей веселой и увлекательной. «Походим как мишка»«побегаем за хвостиком как кошечка»«потянемся ручками вверх как деревце, потрясем веточками» – для малышей это звучит более увлекательно, чем - поднимем руки вверх и разведем их в стороны. Дети очень подвижны, используйте это качество для выполнения различных упражнений с бегом. По комнате в плохую погоду тоже можно побегать, играя в «догонялки». Два – три круга вокруг стола - это тоже бег для маленького ребенка. А уж, сколько он вызовет радости. Ведь малыш будет догонять маму. Для большего интереса ребёнка можно использовать  вот такое стихотворение:

    Мы зарядкой занимались:
    На носочки поднимались
    И тянули ручки ввысь,
    Ну-ка, солнышка коснись!
    А потом мы приседали,
    Меньше мышки в норке стали.
    Ну-ка, спрячемся от кошки:
    Носик прижимаем к ножке.

     Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект? Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом. Во-первых, не следует путать эти два понятия – утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Она не предназначена для того, чтобы тренировать организм. Во-вторых, утренняя зарядка должна состоять исключительно из упражнений на гибкость, подвижность, дыхание. Этот вид физической деятельности призван усиливать приток крови и лимфы, активизировать обмен веществ и все жизненные процессы, ликвидировать застойные явления после сна.

    Утренняя гимнастика должна проводится до завтрака, в течении 10-12 минут на воздухе или в помещении ( в зависимости от экологических и погодных условий).В течении всей утренней гимнастики, проводимой в помещении, форточки остаются открытыми, ребенок занимаются в облегченной одежде, если теплый пол, то можно босиком, это полезно. Таким образом, утренняя гимнастика является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ. 

    Для чего нужна зарядка? –
    Это вовсе не загадка –
    Чтобы силу развивать
    И весь день не уставать.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Консультация для родителей « Нужно ли учить детей играть?»

    Педагоги и психологи с тревогой говорят о том, что игра уходит из жизни ребенка. Дома играть не с кем : родители заняты или не умеют и не хотят играть, а в детском саду - занятия , кружки , секции...К...

    Консультация для родителей «Нужно ли рассказывать детям о войне?»

       Приближается праздник великой Победы-9 мая. Многие родители задаются вопросом, нужно ли их малышу рассказывать о войне и о значении этого великого праздника или он «еще маленький д...

    Консультация для родителей "Нужны ли игрушки детям 6-7 лет?"

    "Нужны ли ребенку 6-7 лет игрушки?"Все мысли родителей ребенка подготовительной группы заняты подготовкой к школе: учебники, тетради, одежда для школы.… Но нельзя забывать, что, не смотря на то, что о...

    консультация для родителей "Нужно ли учить детей дошкольников чтению".

    В статье рассматривается спорный вопрос в каком возрасте начинать учить читать и как это лучше преподнести....

    Консультация для родителей "Нужно ли учить детей дружить?"

    Многие скажут: «Нас никто не учил, мы сами дружили и всё». Что нужно воспитать в ребенке, чтобы он «умел дружить»?...

    Консультация для родителей «Нужно ли рассказывать детям о войне?»

    Цель: обогащение представлений детей о Великой Отечественной войне, о героях, тружениках тыла, ветеранах войны, через совместную деятельность родителей и детей в семье....

    Консультация для родителей "Нужно ли рассказывать детям о войне?"

    Консультация для родителей, которая поможет им рассказать ребенку что такое Великая Отечественная война....