Методическая разработка "Формы и методы оздоровительной работы в ДОУ"
методическая разработка на тему

ФОРМЫ И МЕТОДЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОУ

1. Физкультурно-оздоровительные мероприятия,

предусмотренные программой «От рождения до школы» Н.Е.Вераксы.

1.1. Утренняя гимнастика.

1.2. Физкультурные занятия.

1.3. Прогулка.

2. Дополнительные формы и методы оздоровления.

2.1. Вместо классической утренней гимнастики иногда проводится аэробика или ритмическая гимнастика с музыкальным сопровождением.

2.2. Во время малоподвижных занятий регулярно применяется динамическая пауза:

 - физкультминутки;

-  пальчиковая гимнастика.

2.3. В свободное от занятий время:

- дыхательная гимнастика;

- корригирующие упражнения по профилактике осанки (в паре, перед зеркалом, мини-комплексы в игровой форме);

- релаксация (упражнения, «ленивый уголок» в групповой комнате);

- гимнастика в постели;

- упражнения для глаз;

- точечный массаж;

- массаж кистей рук с применением массажных мячиков;

- массаж стоп с применением кеглей, роликовых массажёров, платочков и пр.;

- профилактика плоскостопия (ходьба по ребристой доске, массажным коврикам, «дорожке здоровья»);

2.4. Во время прогулки:

- дозированная оздоровительная ходьба или бег;

- физические упражнения;

- подвижные игры.

2.5. Организация самостоятельной двигательной активности детей (подвижные игры, физкультурный уголок).

2.6. Гигиена и закаливание:

- умывание лица и рук по локоть холодной водой;

- полоскание горла;

- сон без маек и босохождение перед сном;

- регулярное проветривание помещений (воздушные ванны);

- закаливающие процедуры в летний период (хождение босиком по «дорожкам здоровья» во время прогулки, воздушные ванны, солнечные ванны).

2.7. Стимулирующие мероприятия:

- аромамедальоны (чесночница, с травами, маслами);

- фитотерапия;

- регулярное профилактическое употребление лука, чеснока, чая с лимоном;

- витаминизация;

- профилактическое смазывание полостей носа оксолиновой мазью.

2.8. Обеспечение светового режима и подбор детской мебели согласно нормативам САНПиНа.

2.9. Обеспечение здорового ритма жизни:

- соблюдение графика двигательной активности детей (от 7 до 13 тысяч движений в день соответственно возрасту);

- гибкий режим прогулок;

- рациональное питание;

- соблюдение санитарно-гигиенических норм по обслуживанию групповых помещений, территории детского сада и площадок для прогулки (обязанности помощника воспитателя, обслуживающего персонала);

- наличие аптечки для оказания первой помощи;

- приобщение к здоровому образу жизни в форме дополнительных занятий (занятия по ОБЖ);

- дополнительные формы и методы выработки привычки к здоровому образу жизни (Дни и недели здоровья, спортивно-развлекательные мероприятия, пешие и лыжные прогулки и мн.др.);

- региональный компонент (знакомство с обычаями и традициями Коми народа, его песнями, танцами, подвижными играми);

- привлечение родителей к работе по оздоровлению (анкетирование, наглядная агитация, консультативные формы работы, совместное с родителями проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, помощь родителей в обогащении АРС и пр.)

Научно-методическое обеспечение проводимой работы

1. Закон РФ «Об образовании».

2. Санитарные нормы и правила, утверждённые совместным Постановлением Министерства образования РФ и Госсанэпиднадзора.

3. Инструктивно-методическое письмо «О гигиенических требованиях к максимальной нагрузке на детей дошкольного возраста в организованных формах обучения» от 14.03.2000 г. № 65/23-16.

4. Устав «Муниципального дошкольного образовательного учреждения комбинированного вида №9 г. Сосногорска».

Программное обеспечение

1. Программа «Как воспитать здорового ребёнка» В.Г.Алямовской.

2. Программа «От рождения до школы» под ред Н.Е.Вераксы.

3. Элементы программы «Физическая культура – дошкольникам» Л.Д.Глазыриной.