Конспект НОД по физо
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Конспект НОД по физической культуре

в подготовительной группе

«Морское путешествие»

Цель: Формирование двигательных умений и навыков ребенка в разнообразных формах двигательной деятельности, развитие интереса к физической культуре.

Задачи:

1. Образовательные: способствовать укреплению опорно-двигательного аппарата, формировать и закреплять навыки правильной осанки.

2. Обучающие: упражнять в ходьбе и беге, координируя движения рук и ног; закреплять правила безопасного передвижения в спортивном зале; совершенствовать технику выполнения упражнений на скамейке, лежа на полу, с мячом, в лазании по гимнастической стенке.

3. Развивающие: развивать физические качества: силу, быстроту, ловкость, гибкость, координацию движений.

Предварительная работа: беседа на тему «Моря и океаны», рассматривание изображений обитателей морского дна.

Инвентарь:  гимнастическая скамейка, мягкий спортивный инвентарь, мячи нестандартное оборудование.

Программное обеспечение: ноутбук, звукозапись спортивного марша и «Звуки моря»

Ход НОД:

В зал входят дети под спортивный марш, построение в шеренгу. Здравствуйте, ребята! Посмотрите, сколько у нас гостей, давайте с ними поздороваемся.

Ребята, мы живем на голубой планете. А почему ее так называют? (ответы детей). А вы любите путешествовать? Сегодня мы совершим увлекательное путешествие на морское дно. В нашем путешествии вы узнаете о способах передвижения морских обитателей, научитесь передвигаться в разном положении, станете ловкими, выносливыми, узнаете много интересного.

Занимательная разминка.

I Обычная ходьба. Ходьба на носках, руки вверх. Ходьба на пятках, руки на поясе. В полуприседе, руки за спину. С высоким подниманием колен, носко прижать к колену, руки в стороны. Боковой галоп.  Бег в среднем темпе (3 круга). Ходьба с дыхательными упражнениями.                                                                    Построение в 2 колонны через середину.

II Общеразвивающие упражнения в парах.

1. «Погружение на дно»

И. п. Лежа на спине, обхват коленей руками. Перекаты на спине.

2. «Крабы»

И. п. Лежа на спине, голова к голове. Взявшись за руки с противоположным напарником. Перебирать ногами влево, вправо.

3. «Дельфины» И. п. Лежа на спине, голова к голове. Взявшись за руки с противоположным напарником. Перекаты влево, вправо.

4. «Морская звезда» «здоровается» с дельфинами.                                                              И. п. Лежа на животе, упор руками. Поднять поочередно руки, кисть движется.

5. «Рыба ерш»                   

И. п. Лежа на животе, руками взявшись за щиколотки. Перекаты вперед, назад.

6. «Рыба – змея», вся извивается.                                                                                   И. п. Лежа на животе, руки вдоль туловища. Ползти вперед – назад, перебирая бедрами.

7. «Актиния – морской цветок»                                                                                          И. п. Стоя на коленях, руки на поясе. Покачивание вперед, назад.     Построение в круг, взявшись за руки.

8. «Морские котики» 

И. п. Стоя на коленях, взявшись за руки. Передвигаться по кругу, перебирая ногами.

9. «Морские рачки» 

И. п. Сидя на полу, руки на поясе. Движение вперед спиной перебирая бедрами.

10. «Каракатица» 

И. п. Сидя на полу, руки на поясе. Движение вперед ногами перебирая бедрами.

11. «Пингвины» ходьба с мячом между коленями.

Основные движения.

Пингвины отправляются за рыбой.

1. Ходьба по гимнастической скамейке руки в стороны.

2. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. 

3. Ходьба переменным шагом «след в след»; по узенькой тропинке – приставным шагом по канату.

4. Лазание по гимнастической стенке (поднимаются в гору).

III. Заключительная часть.

Подвижная игра «Чайки летают над волнами».

Восстанавливающее дыхание упр. Сидя в позе лотоса, руки на коленях, делать глубокий вдох и выдох.

Краткая беседа о прошедшем путешествии.

Построение в колонну, обход зала. Под марш дети уходят.