Спортивный праздник для детей старшего возраста на тему "Если хочешь быть здоров".
материал (старшая группа) на тему

Спортивный праздник для детей старшего дошкольного возраста

на тему «Если хочешь быть здоров».

Составила: инструктор по физической культуре Ладыгина Г.В.

Ведущий: Инструктор по ФК

Цели: 

- Продолжать формировать навык здорового образа жизни.      

- Продолжать расширять представления о здоровом образе жизни. 

- Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение, упражнять в умении самостоятельно, грамматически правильно и полно отвечать на вопросы.

-  Воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье.

Оборудование: интерактивная доска, шапочки для детей, зубная паста, расческа, щетка, полотенце, мыло, картинки с изображениями полезных продуктов.

Ход досуга

(Дети под музыку входят в зал и садятся)

Ведущий: В народе говорят: -  «Нет ничего дороже здоровья!». Вот и мы сегодня поговорим о здоровье и здоровом образе жизни.

Ребенок:

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня!

Следует ребята знать

Нужно всем подольше спать!

Ну а утром не лениться -

На зарядку становиться

Ведущий: Ребята,  давайте сделаем не большую, но полезную зарядку!

Комплекс ОРУ под песню «Солнышко лучистое...».

(Дети садятся на свои места)

Ведущий: Ребята, предлагаю посмотреть мультфильм «Смешарики», о том, как важен распорядок дня.

Просмотр мультфильма «Смешарики. Распорядок дня».

Ведущий:

У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Сценка «Лень»

Мама- Доченька, вставай с постельки .

Дочь — Мне лень!

Мама -Доченька, иди, умывайся и чисти зубки.

Дочь- Мне лень!

Мама -Доченька, иди, кушай кашку.

Дочь- Мне лень!

Мама -Доченька, иди, погуляй.

Дочь- Мне лень!

Мама -Доченька, скушай конфетку.

Дочь (оживленно)- давай!

Ведущий: Не ленись! Больше двигайся и выполняй гигиенические процедуры!

Конкурс «Умывание».  Детей необходимо разделить на команды. Напротив каждой команды стоит столик с предметами. Участники команд по очереди подбегают к столикам и выбирают из предложенных предметов только те, которые подходят для совершения утренних процедур (мыло, расческа, зубная паста, полотенце, щетка). Побеждает команда, которая лучше справилась с заданием.

(дети садятся на места)

Ребенок:

Помнить вы должны всегда

Эти правила, друзья.

Язычок и зубки чистить,

Полоскать рот после еды.

Сахар, сладости не кушать!

Замени другим их ты!

Ребенок:

Больше ягод, больше фруктов,

Овощей ты не забудь!

Все на месте будут зубки

Про врачей ты не забудь!

Ведущий: После зарядки мы идем чистить зубы. Чем мы их чистим?

(Ответы детей)

Ведущий: Правильно! Зубной щеткой и зубной пастой.

 Ведущий: А теперь, ребята, немного отдохнем и посмотрим мультфильм «Фиксики».

Просмотр мультфильма  «Фиксики. Зубная паста».

Эстафета «Передай зубную пасту». Дети становятся в две шеренги лицом друг к  другу. Необходимо передать пасту в конец шеренги и обратно. Эстафета проводится 3 раза.

(дети садятся на свои места)

Ведущий:

Кушать овощи  фрукты,

Рыбу, молокопродукты-

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

Ведущий: Сейчас я вас познакомлю с витаминами. Витамины, выходите к нам! Буду вас с ребятами знакомить!

(выходят дети в шапочках)

Ведущий: Витамин А - очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах и петрушке).

Ребенок: Помни истину простую,

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую,

Или пьёт морковный сок.

Ведущий: Витамин В - помогает работать нашему сердцу. Он содержится в молоке, мясе и хлебе.

Ребенок:

Очень важно спозаранку,

Есть за завтраком овсянку,

Черный хлеб полезен нам,

 И не только по утрам!

Ведущий: Витамин С - укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.

Ребенок:

От простуды и ангины,

Помогают апельсины,

Ну а лучше есть лимон,

Хоть не очень кислый он.

Ведущий: Витамин Д - делает наши руки и ногти крепкими. Содержится в молоке, сыре, яйцах.

Ребенок:

Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю витамины А, В, С!

Ведущий: Подведем итог: Я буду вам называть правила ЗОЖ, если вы со мной согласны, то хлопаете, если нет, то топаете.

• Перед едой надо всегда мыть руки с мылом;
• Нужно меньше двигаться;
• Нужно есть продукты, которые полезны для здоровья;
• Когда кушаешь можно разговаривать;
• Есть нужно медленно, хорошо пережевывая пищу;
• Закаляться вредно;
• Зубы чистить 2 раза в день;
• Очень вредно полоскать рот после еды;
• Полезно есть чипсы, картошку фри, пить газировку;
• Соблюдать режим дня;
• Чаще гулять на свежем воздухе.

Ведущий:

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить,

Научить его ценить,

Эти правила важны,

Вы запомнить их должны!

Будьте здоровы!

И за то, что вы  так здорово справились со всеми заданиями, я приготовила для вас полезный сюрприз!

Сюрпризный момент. Корзина с яблоками.