Мастер – класс совместно с родителями
консультация (старшая, подготовительная группа) на тему

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеобразовательного вида «Гусельки»

Мастер – класс совместно с родителями

Тема:  «Нетрадиционное в традиционном»

Разработчик:

инструктор по физической культуре

Глазырина Ирина Владимировна

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня наша передача посвящена теме «Нетрадиционное в традиционном». Поговорим мы с вами сегодня: о вечном, о совместном, о полезном.

Итак, наша первая рубрика “Про здоровье”. Встречайте наших участников.

Звучит музыка «Здорово жить».

О здоровье говорят и пишут много (можно перечислить). Но в первую очередь нас волнует здоровье (обратиться к своим) наших детей.  

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки; вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни.

Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только образованными, но и здоровыми. Есть ли ключи к решению этой задачи?  

Ведущий: Я решила своим воспитанникам задать следующие вопросы: Что такое здоровье? Что нужно делать, что бы быть здоровым? И мы переходим к рубрике «Про детей». Ответы прозвучали разные и интересные. Демонстрация видео-опроса с детьми.

В наше современное время не часто встретишь доступный и дешёвый спортивный инвентарь, который можно использовать в домашних условиях. И сейчас я хочу вас познакомить с таким инвентарём, который вы можете использовать дома вместе с ребёнком. Вот обычная бутылка с питьевой водой. Как вы думаете, как её можно использовать? (Ответы). Всё верно. Но я предлагаю вам использовать бутылки как гантели. На данный момент она абсолютно невзрачна и предлагаю её оформить, чтобы вашему ребёнку было интересно выполнять с ней упражнения. Оформлением можно заниматься вместе с ребёнком.   Вам нравится то что вы изготовили? (Ответы)

Предлагаю оформить предложенными заготовками бутылки с водой (гантели), после чего выполнить упражнения

А теперь я вам продемонстрирую ещё один инвентарь, который можно изготовить из детских стульев или смастерить своими руками из досок. У нас в детском саду мы использовали детские стулья. (демонстрирую степы из стульев и упражнения)

Двигательная активность нужна не только нашим детям, но и нам зрослым. Мы мало заботимся о своём здоровье, оправдывая это тем, что очень много времени мы уделяем работе.

И мы переходим к рубрике «Про работу».

Всё новое – это хорошо забытое старое.

В наше современное время возрождается традиция проведения производственной гимнастики. (Отрывок музыки производст. гимнастики и задать вопрос в зал ) Я предлагаю для вас простые упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте. Комплекс гимнастики сидя на стульях.

 Заниматься здоровьем – это полезно. Но многие думают, что полезное бывает скучным. Но я вам докажу, что полезное может быть веселым. Я предлагаю вам вспомнить те упражнения, с которыми вы познакомились, и выполнить их под музыку.

Друзья, а что полезного сегодня вы для себя узнали из нашей передачи?

Наша передача подошла к концу и нам пора прощаться.

Нам с вами было хорошо, пусть и вам будет жить здорово.

Комплекс упражнений с гантелями

1. Поднятие гантелей. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, гантели обращены к бедрам. На счет 1 – поднять гантели к подмышечным впадинам, на счет 2 – опустить руки. Темп – средний. Количество повторов: 10-12.
2. Выжимание гантелей из-за головы. Исходное положение – руки согнуты в локтях, локти подняты вверх, гантели у затылка. На счет 1 – выпрямить руки (локти зафиксировать, не опускать), на счет 2 – опустить. Темп средний. Повторить 8-10 раз.
3. Поворот корпуса с разведением рук. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. На счет 1 – выполнить поворот туловища, одновременно поднимая и разводя руки в стороны, на счет 2 – вернуться в исходное положение; на счет 3 – поворот в другую сторону с разведением рук в стороны, на счет 4 – принять исходное положение. Сделать 10-12 поворотов в каждую сторону.

Комплекс упражнений на стульях

1. И.п.- сидя на стуле, ноги согнуты в коленях врозь, руки опущены вниз. Повороты вправо, влево.
2. И.п.- сидя на стуле,  ноги согнуты в коленях вместе, руки опущены вниз. Наклон вперёд, кончиками пальцев коснуться пола, и.п.
3. И.п.- сидя на стуле, ноги согнуты в коленях врозь, руки на поясе. Поднять правую ногу, согнутую в колене, к левому локтю и коснуться локтем колена, и.п. Тоже левым коленом и правым локтем.
4. И.п.- сидя на стуле,  ноги согнуты в коленях вместе, руки в упоре на стуле с боков. Поднять согнутые в коленях ноги и поставить врозь, поднять согнутые в коленях ноги и поставить вместе.

Комплекс упражнений на степе

1. Восхождение на степ правой ногой, левой ногой.
2. Восхождение на степ двумя ногами.
3. V-степ показать ладошки.
4. Шаг правой ногой на степ, поднять левое колено – хлопок. То же с другой ноги.
5. Шаг правой ногой на степ, мах левой ногой назад, руки вверх – хлопок. То же с другой ноги.
6. Марш у степа, дыхательное упражнение.

Ход проведения мастер-класса:

Звучит музыка «Здорово жить», выхожу я.

Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Сегодня свой мастер –класс я проведу в форме телевизионной передачи по теме «Нетрадиционное в традиционном». Поговорим мы с вами сегодня: о вечном, о совместном, о полезном.

Итак, наша первая рубрика “Про здоровье”. Встречайте наших участников.

Звучит музыка «Здорово жить».

О здоровье говорят и пишут много (можно перечислить). Но в первую очередь нас волнует здоровье (обратиться к своим) наших детей.  

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки; вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни.

Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас, родителей, и нас педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети год от года становились сильнее, вырастали и входили в большую жизнь не только образованными, но и здоровыми. Есть ли ключи к решению этой задачи?  

Ведущий: Я решила своим воспитанникам задать следующие вопросы: Что такое здоровье? Что нужно делать, что бы быть здоровым? И мы переходим к рубрике «Про детей». Ответы прозвучали разные и интересные. Демонстрация видео-опроса с детьми.

В наше современное время не часто встретишь доступный и дешёвый спортивный инвентарь, который можно использовать в домашних условиях. И сейчас я хочу вас познакомить с таким инвентарём, который вы можете использовать дома вместе с ребёнком. Вот обычная бутылка с питьевой водой. Как вы думаете, как её можно использовать? (Ответы). Всё верно. Но я предлагаю вам использовать бутылки как гантели. На данный момент она абсолютно невзрачна и предлагаю её оформить, чтобы вашему ребёнку было интересно выполнять с ней упражнения. Оформлением можно заниматься вместе с ребёнком.   Вам нравится то что вы изготовили? (Ответы)

Предлагаю оформить предложенными заготовками бутылки с водой (гантели), после чего выполнить упражнения

А теперь я вам продемонстрирую ещё один инвентарь, который можно изготовить из детских стульев или смастерить своими руками из досок. У нас в детском саду мы использовали детские стулья. (демонстрирую степы из стульев и упражнения)

Двигательная активность нужна не только нашим детям, но и нам зрослым. Мы мало заботимся о своём здоровье, оправдывая это тем, что очень много времени мы уделяем работе.

И мы переходим к рубрике «Про работу».

Всё новое – это хорошо забытое старое.

В наше современное время возрождается традиция проведения производственной гимнастики. (Отрывок музыки производст. гимнастики и задать вопрос в зал ) Я предлагаю для вас простые упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте. Комплекс гимнастики сидя на стульях.

 Заниматься здоровьем – это полезно. Но многие думают, что полезное бывает скучно. Но я вам докажу, что полезное бывает весело. Я предлагаю вам вспомнить те упражнения, с которыми вы познакомились, и выполнить их под музыку.

Танец (упражнения на стуле, с бутылками, на степе)

Друзья, а что полезного сегодня вы для себя вынесли из нашей передачи?

Наша передача подошла к концу и нам пора прощаться.

Нам с вами было хорошо, пусть и вам будет жить здорово.