Закаливание детей
консультация на тему

Консультация для родителей и педагогов.

Закаливание детей.

• Основными  факторами закаливания являются воздух, солнце, вода;
• Основные правила температурного режима в ДОУ: ясли – температура воздуха в пределах 20 – 22 градусов, в группах старшего возраста – 17 – 18 градусов;
• Проветривание проводится летом через открытые окна, в  хорошую погоду -  весь день;
• К традиционным методам закаливания относятся воздушные  и водные процедуры с постоянным снижением температуры или увеличением времени воздействия холода.
• Водные процедуры имеют более интенсивный закаливающий эффект, чем воздушные ванны: общее обтирание, далее следуют общее обливание, душ и купание.
• Проведение закаливания требует индивидуального похода к ребёнку: учёта его самочувствия и настроения, подготовленности к процедуре, вынужденного перерыва в связи с болезнью и т.д. Кроме того, следует постоянно поддерживать положительный эмоциональный фон. Поэтому важно использовать те методы закаливания, при использовании которых персоналу удаётся справляться с этими задачами. В противном случае польза от закаливания будет сомнительной.
• Независимо от того, какие методы  и в каком возрасте, дома или в детском саду проводится закаливание, следует неукоснительно соблюдать основные правила:

• Систематическое проведение закаливающих процедур в течение всего года.
• Постепенное увеличение интенсивности закаливания.
• Положительный эмоциональный настрой ребёнка, что является непременным условием проведения закаливающих процедур.
• Учёт индивидуальных особенностей, состояния здоровья и возраста ребёнка.

• Противопоказаниями к началу закаливания и его продолжению считают острые заболевания, остановку в весе, раздражительность, плохой сон, появление жалоб на усталость, негативное отношение к процедурам.

Ребёнок в детском саду № 6 – 2001

И. Ширяева «Закаливание детей»