Зрительная гимнастика для детей
материал (подготовительная группа) на тему

«Зрительная гимнастика» для детей подготовительной группы

"Самолет"

Пролетает самолет,  (смотрят вверх и водят пальцем за воображаемым самолетом)

С ним собрался я в полет,

Правое крыло отвел, (отводят руки по переменно и

Посмотрел. прослеживают взглядом)

Левое крыло отвел,

Поглядел.

"Отдыхалочка"

Мы играли, рисовали (выполняется действия, о которых идет речь)

Наши глазки так устали

Мы дадим им отдохнуть,

Их закроем на чуть - чуть.

А теперь их открываем

И немного поморгаем.

"Ночь"

Ночь. Темно на улице. (Выполняют действия, о которых идет речь)

Надо нам зажмурится.

Раз, два, три, четыре, пять

Можно глазки открывать.

Снова до пяти считаем,

Снова глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять

Открываем их опять. (повторить 3 - 4 раза)

"Прогулка в лесу"

Мы отправились гулять. Шагают на месте

Грибы - ягоды искать

Светит солнце в вышине, смотрят вверх

Вот грибок растет на пне, смотрят вниз

Дрозд на дереве сидит, смотрят вверх

Ежик под кустом шуршит. смотрят вниз

Слева ель растет - старушка, смотрят вправо

Справа сосенки - подружки. смотрят влево

Где вы, ягоды, ау! повторяют движения глаз

Все равно я вас найду! влево - вправо, вверх - вниз.

"Тишина"

Мы устали все чуть - чуть.

Предлагаю отдохнуть.

Отдыхайте наши уши

Тишину мы будем слушать.

И глаза мы закрываем,

И они пусть отдыхают.

Встанем дружно по порядку,

Сделаем для глаз зарядку.

Ночь. Темно на улице.

Надо нам зажмурится.

Раз, два, три, четыре, пять

Можно глазки открывать.

Снова до пяти считаем,

Снова глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять

Открываем их опять.

А теперь всем вместе нужно

Поморгать глазами дружно.

Вправо - влево посмотрите,

Вниз и вверх все поглядите.

Отдохнули? Хорошо.

“Цветы”

Наши алые цветы распускают лепестки (смотрим вверх)

Ветерок чуть дышит, лепестки колышет, (моргать быстро)

 Наши алые цветы закрывают лепестки, (закрывать глаза)

Тихо засыпают, головой качают (смотреть по сторонам)

«Ах, как долго мы писали»

Поморгать глазами.

Глазки у ребят устали.

Посмотрите все в окно - Посмотреть влево – вправо.

Ах, как солнце высоко - Посмотреть вверх.

Мы глаза сейчас закроем - Закрыть глаза ладошками.

В классе радугу построим - Посмотреть по дуге вверх -

Вверх по радуге пойдем - Вправо и вверх – влево.

Вправо, влево повернём – Поворачиваем вправо, влево

А потом скатимся вниз - Посмотреть вниз.

Жмурься сильно, но держись. Зажмурить глаза, открыть и

поморгать ими.

***

Ослик ходит, выбирает,

Что сначала съесть не знает.

Наверху созрела слива,

А внизу растет крапива,

Слева – свекла, справа – брюква,

Слева – тыква, справа – клюква,

Снизу – свежая трава,

Сверху – сочная ботва.

Закружилась голова,

Кружится в глазах листва,           выполняют круговые движения глазами

Выбрать ничего не смог

И без сил на землю лег.                 закрывают глаза

***

Шляпки опят, как монетки горят.       дети смотрят вдаль

Рябит от шляпок в глазах у ребят.      Часто моргают глазами

Какой красивый лес вокруг нас!        дети двигают глазами влево-вправо

Справа – лисья нора,

Слева – медвежья берлога.

Внизу, под сосной – ежиная нора,

А высоко на дереве – беличье дупло.

А далеко – далеко за лесом –                смотрят вдаль

Бабушкина деревня.

***

Вот стоит большая елка,

Вот такой высоты.                    выполняют движения глазами снизу вверх

У нее большие ветки                слева направо

Вот такой ширины.

Есть на елке даже шишки,       вверх

А внизу – берлога мишки.       вниз

Зиму спит там косолапый        прикрывают глаза

И сосет в берлоге лапу.

***

Вот стоит осенний лес!               выполняют круговые движения глазами

В нем много сказок и чудес.

Слева – сосны, справа – дуб.       влево, вправо

Дятел сверху тук да тук.              вверх, вниз

Глазки ты закрой – открой

И скорей бегом домой.

Перед  нами петушок –              смотрят перед собой

Он с земли зерно клюет.

Слева – курица идет,                  смотрят влево

Справа – уточка плывет.            вправо

Сверху солнце ярко светит,       вверх

Согревает всех на свете.

***

Выполняют движения глазами по тексту.

По городу мчатся с утра и до ночи

Машины всех марок, красивые очень.

Поедут направо, налево, кругом –

Свободны машины и ночью и днем.

*** 

Веселый мяч помчался вскачь.          смотрят вдаль

Покатился в огород,                            смотрят на кончик носа

Докатился до ворот,                            вдаль

покатился под ворота,                         вниз

добежал до поворота.                          выполняют круговые движения

Там попал под колесо.                        глазами

Лопнул, хлопнул – вот и все.             закрывают глаза

***

На горе мы видим дом.                      поднимают глаза вверх

Много зелени кругом:                        выполняют круговые движения

Вот деревья, вот кусты,                     смотрят влево - вправо

Вот – душистые цветы.                      смотрят вперед

Раз, два, три, четыре, пять.                выполняют круговые движения глазами

Будем овощи искать.

Что растет на нашей грядке?

Огурцы, горошек сладкий.                 смотрят вниз

Там редиска, там салат –                    влево - вправо     

Наша грядка просто клад!                  моргают глазами

***

Осень!                                                    круговые движения глазами

Осыпается весь наш бедный сад…     смотрят вверх - вниз

Листья, пожелтевшие                           круговые движения глазами

По ветру летят.                                      смотрят влево - вправо

Лишь вдали красуются там,                 смотрят вдаль

На дне долин,

Кисти ярко-красные

Вянущих рябин.                                    закрывают глаза

***

Любопытная Варвара

Смотрит влево,

Смотрит вправо,

Смотрит вверх, смотрит вниз,

Чуть присела на карниз,

А с него свалилась вниз.

Совершают движения глазами в соответствии с текстом

Как-то осенью в лесу

Висела шишка у всех на виду.

Шишка на всех глядела

И тихонечко висела.

Лось сказал, что низко,

А зайчонок – высоко.

Белочка сказала – близко

А ежонок – далеко.

*** 

Белки прыгают по веткам.                  смотрят вправо, влево

Прыг да скок, прыг да скок!

Забираются нередко                             смотрят вверх

Высоко, высоко!

По лесу медведь идет,                          смотрят вдаль

Этот мишка ищет мед.

Он голодный, невеселый.                     круговые движения глазами

Где живут лесные пчёлы?

То направо повернется,                        смотрят направо

То налево поглядит.                              налево

Где здесь рой пчелиный вьется?

Кто среди кустов жужжит?

Вот высокая сосна                                 смотрят вверх

К солнцу тянется она.

Над поляной дуб старинный                смотрят в стороны

Ветви в стороны раскинул.

Хорошо гулять по лесу!

Но учиться интересней!

 ***

Посмотри-ка на ребят,                            смотрят друг на друга

Теперь на небо – там птички летят.       вверх

Внизу, по травке, жук ползет.                 вниз

А слева – деревце растет.                        налево

Направо – алые цветы,                            направо

Закрыв глаза, понюхай ты.                   закрывают глаза, делают глубокий

Над ними бабочка кружит,                    вдох

С ней рядом шмель большой жужжит.