Проект "Будь здоров!"
проект

Проект

«День здоровья в детском саду»

Актуальность:

Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Самой актуальной проблемой на сегодняшний день является сохранение и укрепление здоровья детей. В.А.Сухомлинский писал: "Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка - это важнейший труд воспитателя". Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Общеизвестно, что здоровье нации является одним из главнейших показателей ее благополучия. От здоровья подрастающего поколения зависит будущее России.

Вопросы формирования у дошкольников основ здорового образа жизни, потребности в ежедневной двигательной деятельности отражены во всех ныне действующих программах воспитания и обучения. Наряду с работой по закаливанию, формированию культурно-гигиенических навыков и основных движений в этих программах ставится задача обучения ребенка заботе о своем здоровье и безопасности.

Цель проекта: формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью, потребности вести здоровый образ жизни.

Задачи проекта:

- сохранить и укрепить физическое и психическое здоровье детей;

- формировать начальные представления о здоровом образе жизни;

- обеспечить психофизическое благополучие детей и формировать сознательное отношение к собственному здоровью;

- создать развивающую предметную среды ДОУ, благоприятную атмосферу;

- развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей;

- воспитывать желание быть здоровым;

- формировать у родителей и воспитанников ответственность за сохранение и укрепление здоровья;

- закреплять представления о пользе фруктов и овощей;

- поддерживать интерес детей к различным видам спорта;

- воспитывать добрые чувства, эмоциональную отзывчивость, умения различать эмоциональные состояния и настроения окружающих людей.

Вид проекта: краткосрочный, групповой, информационно-ориентированный.

Участники проекта:

- Дети всех групп;

- Музыкальный руководитель

- Воспитатели всех групп

- Родители групп

- Помощники воспитателей

Виды деятельности: игровая, продуктивная, музыкально-художественная, познавательная, конструктивная деятельность;

Рассматривание иллюстраций, книг; беседы с детьми, решение проблемных игровых ситуаций, просмотр мультфильмов по теме, художественное творчество.

Интеграция по областям: «Физическая культура», «Здоровье», «Познание», «Художественное творчество», «Чтение художественной литературы».

Создание тематической развивающей среды, постепенно пополняющейся и обогащающейся по мере освоения темы.

Деятельность детей и взрослых в рамках проекта:

-организация образовательной деятельности с детьми (беседы, игры);

- проведение совместно с родителями спортивного развлечения «Будьте здоровы» на свежем воздухе

-оформление выставки рисунков «Мы спортсмены»;

- подбор тематических иллюстраций, литературы;

-использование полученной информации в играх, продуктивной деятельности;

Методы: словесные, наглядные, практические, игровые.

Длительность проекта: с 1.10.2018 -12.10.2018

Продукты проекта:

- оформление выставки рисунков «Мы спортсмены»

- проведение спортивного развлечения «Будьте здоровы!».

Ожидаемые результаты:

- организация содержательной здоровьесберегающей развивающей среды в группе;

- снижение заболеваемости и повышение уровня здоровья детей;

- сформированность гигиенической культуры у детей и наличие потребности в здоровом образе жизни (умения соблюдать режим дня, знания о правильном питании и витаминах и т.п.);

- активная помощь и заинтересованность родителей в организации работы по оздоровлению детей.

Этапы проекта:

1. Подготовительный с 1.10. по 5.10. 2018

Оформление помещений и территории детского сада

Над входом в детский сад размещается большой плакат с красочной надписью «СТРАНА ЗДОРОВЬЯ» и словами «Добро пожаловать».

В музыкальном зале, в приемных размещены оформленные информационные материалы для родителей «Энциклопедия здоровья»; фотовыставки, фотогазеты: «Спорт в жизни детей», «Быть здоровыми хотим», «Витаминная Страна».

Предварительная работа с детьми

1.  Рассматривание рисунков и фотографий по данной теме;

2. Знакомство с литературными произведениями, в которых отражены вопросы сохранения здоровья;

3.  Тематические беседы и дидактические игры;  

4.  Разучивание стихов о спорте, здоровье, закаливании.

5. Просмотр мультфильмов по теме «Здоровый образ жизни»

6. Разучивание точечного массажа, самомассажа, гимнастики для глаз, пальчиковой гимнастики.

Совместная работа с воспитателями, музыкальным руководителем, родителями и персоналом

1. Оформление зала, помещений и территории детского сада
2. Подбор спортивного инвентаря и музыкального сопровождения
3. Помощь в организации и проведении спортивных и оздоровительных мероприятий

Работа с родителями

Привлечение родителей к пополнению фотовыставок семейными фотографиями.

Приглашение к участию в совместных мероприятиях.

2. Основной этап (практическая реализация проекта) 8.10. -10.10. 2018

3. Заключительный этап: 11.10.-12.10.2018

- Оформление выставки «Мы спортсмены».

- Создание презентации: День Здоровья;

- Предоставить информацию на сайт ДОУ.

В проекте на протяжении дня реализуются различные формы обучения, оздоровления детей с учетом возрастных индивидуальных особенностей, интересов, имеющихся запасов знаний о здоровом образе жизни, умений и навыков.

Совместная деятельность под руководством педагога формирует в детях ценнейшие морально-волевые качества: чувства коллективизма, дружбы, взаимопомощи, развивает выдержку, внимание, смелость, упорство, дисциплинированность.

Данный проект показал, что физкультурно-оздоровительная работа в разнообразных видах деятельности и режимных процессах работы ДОУ обеспечивают достаточную физическую нагрузку одновременно для всех детей, повышают выносливость детского организма. Движения укрепляют здоровье ребенка и способствуют снятию перенапряжения.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Деркунская В.А., Коршунова М.Г. Воспитание ценностного отношения к

здоровью и здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста// Детскийсад: теория и практика.2011.

2. Под. Ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ. Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования /;

3. Т.Г. Карапетова «Формирование здорового образа жизни у дошкольников» 2009 г.

4. Цветкова Т.В. Журнал «Инструктор по физкультуре» №2 – 2015г.

5. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Изд. Мозаика-Синтез, Москва 2010 г.

Приложение1

Стихотворение  Л. Пилипенко «Доброе утро»:

Ежик вышел на зарядку.

Раз-два! Раз-два!

С детства он привык к порядку.

Раз-два! Раз-два!

Поднял он гантели смело,

Кувыркнулся, мостик сделал,

Обежал полянку быстро,

В ручейке умылся чистом

Улыбнулся и сказал: «Доброе утро!»

Приложение 2

Если хочешь быть здоров  -  закаляйся

и холодною водой умывайся.

Запомнить нужно навсегда:

Залог здоровья – чистота!

И для вас детвора,

Есть про чистоту игра

Я начну, а вы кончайте

Поговорку  продолжайте.

Игра «Закончи пословицу или поговорку»  (старший возраст)

Воспитатель начинает пословицу, дети ее заканчивают:

1. Кто аккуратен, … тот людям приятен.

2. Чистота – лучшая … красота!        

3. Чистая вода … для хворобы беда!        

4. Чаще мойся, … воды не бойся!        

5. Будь аккуратен, забудь про лень, чисти… зубы каждый день.        

Приложение 3

Игра «Покажи нос» (Ведущий сначала называет и показывает  соответствующие названию части тела, а затем начинает их путать)

Игра  «Ровным кругом»

Ровным кругом  друг за другом

Будем весело шагать,

Что нам ведущий покажет,

То и будем выполнять!

Приложение 4

Приложение 5

Спортивное развлечение «Будьте здоровы» (на свежем воздухе)

Ведущий:  Ребята, сегодня к нам прилетел удивительный гость. Угадайте, кто это?

Смешной человечек на крыше живет,

Варенье он любит, конфеты и мед… (Карлсон).

(звучит музыка, входит грустный Карлсон).

Ведущий:  Конечно, же  Карлсон! Но мне кажется, что он какой-то грустный и вялый.

Карлсон: Здравствуйте, ребята.

Ведущий: Карлсончик, дорогой, что случилось, почему ты такой печальный?

Карлсон: Да что-то настроения нет, не хочется мне ни озорничать, ни хулиганить. Хочется всё время спать, лежать на своём любимом диванчике. Я даже не хочу со своим другом Малышом гулять по крышам!

Ведущий: А ешь ты с аппетитом?

Карлсон: Нет у меня аппетита! Я даже банку варенья не могу съесть – не хочу и всё!

Ведущий: Так, всё ясно! У тебя дорогой Карлсон, нехватка витаминов!

Карлсон: А что это такое витамины?

Ведущий: Витамины – это вещества, которые необходимы нам для здоровья и бодрости. Если в пище недостаточно витаминов, человек болеет, становится вялым, грустным, слабым – таким как ты сейчас.

Карлсон: А где же я возьму витамины?

Ведущий: Давайте попробуем помочь Карлсону. Расскажите Карлсону, где много витаминов.

(дети рассказывают, о витаминах)

Карлсон: Ой, ой, ой. У меня голова кругом пошла от всех этих витаминов.

Ведущий:  А ты зарядку по утрам делаешь?

Карлсон:  Нет.

Ведущий:  Вот,  поэтому ты и болеешь. А наши ребята каждый день делают зарядку, занимаются спортом, едят витамины, пьют молоко и едят творог.

Ребята, давайте пригласим Карлсона поучаствовать в наших соревнованиях. Может он повеселеет?

Эстафеты.

Ведущий: Сегодня у нас праздник «День Здоровья» Поприветствуем команды!

Девиз команды "Крепыши"  

Крепкое здоровье —
Крепкая страна!
А нам в игре сегодня
Победа лишь нужна!
Девиз команды «Здоровячки»  
Здоровье - это круто,
здоровье - это класс!
Здоровый образ жизни
Касается и нас!

Эстафеты проходят по станциям.

1. «Загадкино»

Сейчас я вам предлагаю сделать разминку не для тела, а для ума.

Загадки.

1. Как только утром я проснусь,

Присяду, встану и нагнусь-

Все упражнения по порядку!

Поможет вырасти…..(зарядка).

2. Жизненно необходимы
   Человеку витамины.

Ешь полезные продукты:

Мясо, овощи и фрукты.

Молоко и творожок,

И расти большой, дружок!  

3. От него здоровье, сила

      И румянец щек всегда.

      Белое, а не белила,

      Жидкое, а не вода… (молоко).

4. Что за белые крупинки?

Не зерно и не снежинки,

Скисло молоко и в срок

Получили мы…( творог).

5. Кто гантели поднимает,

Дальше всех ядро бросает?

Быстро бегает, метко стреляет,

Как одним словом их всех называют?  (спортсмены).

2.Сбор витаминов. 

Перенести овощи и фрукты в корзину.

По одному предмету берут и бегут к корзине. Обратно бегом, передают эстафету следующему участнику.

3.Бег с тремя мячами

На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча.  По сигналу бежит с ними до флажка и складывает возле него мячи. Назад он возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде и, не добегая 1м, кладет их на землю.

4.Солнышко

Капитан команды бежит, кладет у кегли обруч, возвращается к команде и передает эстафету. Следующий игрок бежит с палкой и выкладывает первый лучик у солнышка и т. д. все игроки.

5.Перенеси мяч в паре

Дети стоять парами друг к другу, зажимаю мягкий мяч между собой. В таком положении его нужно донести до ориентира. Затем взять его в руки и добежать до своей команды и отдать следующим игрокам.

 6.Прыгуны

 Прыжки на двух ногах до кегли и обратно.

7.Сороконожки

Играющие выстраиваются в затылок друг другу. Команда получает толстую веревку (канат), за которую все игроки берутся правой или левой рукой, равномерно распределяясь по обе стороны веревки друг к другу. Бегут к финишу, при условии, что ни один из ее участников не отцепился от веревки во время бега.

Ведущий:  Ну, что Карлсон, понравились тебе эстафеты. Устал, наверное.

Карлсон: Ни капельки, наоборот настроение поднялось. Появились силы. Спасибо. Теперь я буду есть витамины и каждый день заниматься спортом.

А на прощание я хочу с вами станцевать веселый танец.

Калсон танцует вместе с детьми.

Карлсон: Полечу я к Малышу, расскажу, что со мной приключилось. До свидания, ребята. Будьте здоровы!

Ведущий:  Вы, ребята рассказали Карлсону о пользе витаминов, научили его играть и соревноваться, подняли ему настроение. Вы настоящие спортсмены. А все спортсмены в конце соревнований получают награду. Я хочу вас наградить спортивными дипломами за участие в наших соревнованиях. И витаминами аскорбировая кислота.

Приложение 6

Для младшей группы

2. Полоса препятствий

Она состоит: 1. туннель из дуг - пролезание,

2.узкая дорожка из рифлёных досок -ходьба,

3.обручи - прыжки на 2х ногах,

4.кегли - обежать.

Приложение 7

1.Массаж  биологически-активных зон «Неболейка»

«Доктор Айболит» вспоминает с ребятами массаж биологически-активных зон «Неболейка» (для профилактики простудных заболеваний) и глазную  гимнастику.

- Чтобы горло не болело                          Мы его погладим смело. (поглаживают ладонями шею сверху вниз)

 - Лоб мы тоже разотрем                                                                          

 Ладошку держим козырьком.

 (прикладывают ко лбу ладони «козырьком»   и растирают его)                  

- Чтоб не кашлять, не чихать,                 Надо носик растирать.                              (указательными пальцами растирать  крылья носа

движениями в  стороны)

- Знаем, знаем – да-да-да!                      

Нам простуда не страшна!

(потирают ладони друг о друга)

2.Глазная гимнастика.

Наложить ладони на закрытые глаза, не касаясь их. Согревание глаз центром ладони 30 сек.

Под закрытыми веками рисуем глазами круги — влево, вверх, направо, вниз; затем круг в обратную сторону. Повторить 5 раз.

Нежно погладить пальцами веки, открыть глаза и быстро поморгать.              ИП — вытянуть правую руку прямо перед собой, кисть на себя. Смотрим на ноготь среднего пальца. Не поворачивая головы, следим за этим ногтем — рука перемещается вправо в сторону, затем — влево. Сменить руку, все повторить по 5 раз каждой рукой медленно.

Медленно приближаем правую руку к носу, затем удаляем. Повторить 10 раз.

3.«Самомассаж»

Выполняют движения под речитатив.

Все вместе ножками  потопали,

Ручками по щечкам похлопали.

Ладошками глаза закрыли

И пальчики раздвинули, раскрыли.

Дружно присели,

Через пальчики посмотрели.

Пальчики в кулак сжимаем,

Воздух набираем.

Пальчики разжимаем,

Воздух выдыхаем.

Ладошками по грудке постучим,

Погладим и немножко помолчим.