Гимнастика для глаз.
статья (младшая группа)

    Современные дети большую часть времени уделяют просмотру телевидения, компьютерным играм, гаджетам, а это как известно, пагубно влияет на зрение ребенка.

В младшей группе «Непоседы» детского сада «Сказка», зрительная гимнастика - обязательный приём оздоровления дошкольников.

   Гимнастика для глаз имеет очень важное значение, поскольку выполняет целый ряд задач:

1.Общее оздоровление зрительного аппарата, профилактику различных нарушений в работе органов зрения: укрепление глазных мышц, снятие напряжения, предупреждение утомления, улучшение кровообращения в глазах.

2.Формирует у воспитанников представления о важности заботы о своём здоровье, в частности, об органах зрения.

 3.Выполняя зрительные упражнения, дети учатся ориентироваться в пространстве: закрепляют понятия «право» и «лево», «верх» и «низ», «поворот». Помимо этого, проведение гимнастики способствует развитию связной речи, обогащению словаря.

Зрительная гимнастика учит детей заботиться о своих глазах, понимать всю ценность зрения

Для проведения офтальмологических пауз не требуется создания особых условий.

В группе младшего возраста «Непоседы» практикуется несколько видов зрительной гимнастики:

1.Без атрибутов (просто выполняются упражнения по словесному указанию воспитателя) и с предметами и наглядными пособиями (дети следят взглядом за перемещающейся игрушкой, «пробегают» глазами по указанной траектории и пр.).

2.Профилактическая (направленная на предотвращение развития заболеваний глаз).

3.Пассивная (только упражнения для глаз) и активная (сочетается с выполнением общеразвивающих упражнений, задействует мышцы рук, ног, спины и пр.).

Чтобы вызвать интерес детей, гимнастика проводится в игровой форме, используя образность. Гимнастика включается во все виды деятельности: прогулки, НОД, во время самостоятельной игровой деятельности малышей. Большой интерес у детей вызывает выполнение зрительной гимнастики под стихотворный текст.

Для выполнения зрительной гимнастики, детьми младшего возраста, большое значение имеет наглядность. Почти все атрибуты легко можно сделать своими руками.

- Оригинальное пособие «Котенок с движущимися глазами», вырезан из картона, заламинирован.

Дети выполняют упражнения, повторяя движения глазами за таким «Котенком»

- Настенные тренажеры. Это своеобразные траектории, по которым «бегают» детские глазки :(геометрические фигуры, сказочные герои).

- Индивидуальные тренажеры. Это контурные картинки. Ребенок зрительно обводит контур, помогая пальчиками.

Для проведения офтальмологических пауз ребята используют определенные игры:

- сортировка мелких предметов по форме и цвету (работают мышцы глаза, отвечающие за ближнее зрение),

- метание мячей в корзину (при этом ребенок смотрит вдаль).

В солнечную погоду, используя обычное зеркальце, можно погонять по комнате солнечных зайчиков: малыши с восторгом следят за ними взглядом.

Подключив фантазию и используя интересную наглядность, мы превращаем гимнастику для глаз в увлекательную игру.