Упражнения для глаз
картотека (средняя группа)

Аммосова Тамара Яковлевна

Цель: профилактика нарушения зрения дошкольников

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл gimnastika_dlya_glaz.docx12.75 КБ

Предварительный просмотр:

                                                Упражнения для глаз.

Цель: профилактика нарушения зрения дошкольников

                                          «Вверх листочек подними»

Дети вместе с воспитателем медленно поочередно поднимают  правую и левую руки, в  руках держат  бумажные листья и глазами следят за ними. Передвигают поочередно правой и левой вытянутыми руками слева направо.

                                              «Солнышко и тучка»

Дети смотрят на иллюстрацию – тучку в руках воспитателя. За тучкой солнышко. Когда появляется солнышко дети должны заморгать. Воспитатель убирает иллюстрацию солнышка, то дети смотрят на тучку, не моргая глазками.

                                                           «Оса»

Са – са – са - прилетела к нам оса.  (Вытянуть перед собой указательный палец, зафиксировать взгляд на его кончике. Прослеживать взглядом движение пальца вправо – влево. Голова остается неподвижной).

Су-су-су - мы видели осу. (Проследить движение пальца вверх – вниз).

Сы – сы – сы - испугались мы осу. (Описать взглядом на воздухе круг и проследить движение взглядом).

                                                      «Далеко – близко»

Дети держат картонную звезду в руках, медленно вытягивают руки вперед и подносят обратно звезду близко к глазам. Следят взглядом за звездой.

«Заяц и волк»

По звуковому слову «Заяц» воспитатель поднимает зайчика, дети переводят на него взгляд. На сигнал «Волк!» дети смотрят на волка. Волк расположен  дальше от детей, чем заяц. Голова должна находиться в фиксированном положении, двигаются только глаза.

                                                  «Волшебная палочка»

В руках воспитателя палочка. Дети следят за палочкой, переводят глаза слева направо и наоборот.

                                                   «Часики – ходики»

Тик – так ходики. (Плавные движения глаз вправо – влево- вправо)

Работают исправно. (Дети садятся прямо и настраиваютя)

Влево – вправо, раз,

Влево – вправо, два,

Влево – вправо, три,

Влево – вправо, четыре,

Влево – вправо, пять, (движения глаз влево – вправо – вперед на воспитателя)

Полезно и забавно,

И весело моргать (Дети моргают)

                                                      «Круг»

Дети чертят круг (круг вправо), глаза повторяют движение, голова прямо. Затем можно повторить упражнение в другую сторону.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Упражнения для глаз для дошкольников

Подборка упражнений для глаз. Эти упражнения помогут снять усталость с глаз во время занятий....

Примерные упражнения для глаз для детей дошкольного возраста.

Примерные упражнения для глаз для детей дошкольного возраста, которые можно использовать, например, в заключительной части занятия....

Общие правила выполнения упражнений для глаз.

Общие правила выполнения упражнений дляглаз....

Упражнения для глаз. Примерное планирование разучивания упражнений для глаз для детей старшего дошкольного возраста.

     Нагрузка на глаза у современного ребёнка огромная. Это и телевидение с его круглосуточными детскими каналами, и компьютер, и сотовый телефон, и другие занимательные те...

Примерный комплекс упражнений для глаз.

Комплексы гимнастики для глаз, рекомендованные методическими разработками НИИ дошкольного воспитания АПН СССР, доступны детям. Однако для повышения интереса к упражнениям и качественного выполнения их...

Картотека 1Физминуток ( двигательно – речевые) 2 Упражнений для глаз. 3 Игр-упражнений для гиперподвижных детей

Двигательно-речевые физминутки дают отдых различным группам мышц, активизируют деятельность мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов. Кроме того, он...