Глаза-наша ценность, берегите их
консультация (старшая группа)

Опубликовано 24.02.2019 - 15:02 - Риванова Евгения Владимировна

Пока видят глаза — не понимаешь, что такое зрение.

Народная мурость.

Здоровье дошкольников в последнее десятилетие значительно ухудшилось. Это касается не только с общео самочуствия, но и отдельных систем. К сожалению, очень часто встречаю детей в очках. Поэтому было решено включать в структуру каждого занятия упражнения ля глаз. Материалов на данную тему достаточно много, поэтому мы постарались соеинить упражнения сос стихотворными текстамии , и с их помощью закркпить знания о днях недели.Их можно и нужно выполнять не только в детском саду, но и дома.

Всю неделю по порядку глазки делают зарядку

В понедельникк,как проснуться,

Глазки солнцу улыбнуться,

Вниз посмотрят на траву

И обратно в высоту

(Голова остается неповижно, смотреть глазами вверх и вниз .Упражнение снимает глазное напряжение)

Во вторник часики-глаза

Отводят взгляд туда-сюда,

Ходят влево, ходят вправо,

Не устанут никогда.

(Голова остается неповижно, смотреть глазами влево-вправо. Упражнение снимает глазное напряжение)

В среду в жмурки мы ираем.

Плотно глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять!

Время глазки открывать.

Жмуримся и открываем-

Так игру мы продолжаем.

( Крепко закрываем глаза, считаем до пяти и открываем. Упржнение снимает глазное напряжение)

А в четверг мы смотрим вдаль,

На это времени не жаль.

Что вблизи, а что вдали-

Глазки рассмотреть должны.

(Смотреть прямо перед собой, затем отводить взляд на самый дальний предмет от себя. Упражнение укрепляет мышцы глаз и совершенствует их кооринацию)

В пятницу мы не зевали,

Глаза по кругу побежали.

Остановка. И опять

В другую сторону ежать.

(Упражнение совершенствует сложные движения глаз)

Хоть в субботу выхоной ,

Мы не ленимся с тобой.

Ищем взгляом уголки,

Чтобы бегали зрачки

(Глаза идут по воображаемому квадрату. Упражнение совершенствует сложные вижения лаз)

В воскресенье будем спать,

А потом пойдем гулять,

Свежим воздухом дышать.

Без гимнастики, друзья,

Нашим глазкам жить нельзя.

Повторяя эти несложные и полюбившиеся уже нашим деткам упражнения помогают снять напряжение и подготовить их к дальнейшей сложной работе. Глаза-на драгоценность, берегите их.