Оздоровительная работа в старшей группе
материал (старшая группа)

Схема планирования оздоровительной работы в старшей группе «Знайки»

Воспитатель: Комиссарова Л. С.

1. Утренняя гимнастика.

2. Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре.

3.Прогулки с включением подвижных и народных игр.

4.Гимнастика после дневного сна.

5.Самостоятельная двигательная деятельность детей в течение дня.

6.Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:

– гимнастика для глаз;

– пальчиковая гимнастика;

– дыхательная гимнастика;

– физкультминутки.

7.Оздоровительный бег.

8.Музыкотерапия: музыка перед сном, пробуждение

9.Закаливающие мероприятия:

- гимнастика после сна в постели;

- хождение по массажным коврикам с целью закаливания и профилактики плоскостопия;

- умывание лица и рук до локтя прохладной водой.

10. Индивидуальная работа по развитию движений.

           Достижения ребёнка к концу учебного года.

Ребёнок должен проявлять интерес к здоровому образу жизни. Стремиться соблюдать правила здорового образа жизни. Понимать, что каждый человек, прежде всего сам должен заботиться о своем здоровье, беречь его. Ребёнок должен уметь при помощи воспитателя организовывать и проводить закаливающие процедуры, подвижные и спортивные игры.

                              Физкультминутка.

«А часы идут, идут»
Тик-так, тик-так, 
В доме кто умеет так? 
Это маятник в часах, 
Отбивает каждый такт (Наклоны влево - вправо.) 
А в часах сидит кукушка, 
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.) 
Прокукует птичка время, 
Снова спрячется за дверью, (Приседания.) 
Стрелки движутся по кругу. 
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.) 
Повернёмся мы с тобой 
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.) 
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.) 
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.) 
А бывает, что спешат, 
Словно убежать хотят! (Бег на месте.) 
Если их не заведут, 
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)

Гимнастика-побудка.

- Эй, ребята, просыпайтесь! Вам вставать пришла пора.

Потянитесь. Улыбнитесь. На живот перевернитесь.

А теперь опять на спину, Потянулись еще раз.

Вдох и выдох. Вдох и выдох. Повторим еще раз.

Поднимите ноги вместе, Опустите на кровать.

Руки в стороны расставьте. Хватит спать! Пора вставать!

(Дети выполняют движения в соответствии с текстом)

Ходьба по массажным коврикам.

Мы  стараемся, стараемся, физкультурой занимаемся!

Пусть будут руки крепкими, пусть будут ноги сильными.

Мы будем все здоровыми, веселыми, спортивными.