Оздоровительная работа во второй младшей группе
материал (младшая группа)

Схема планирования оздоровительной работы во 2 младшей группе «Непоседы»

Воспитатель: Комиссарова Л. С.

1.Ежедневная утренняя гимнастика.

2. Гигиенические процедуры.

3.Закаливание в повседневной жизни (облегченная одежда в группе, одежда по сезону на прогулке).

4.Физкультминутки в НОД (картотека имеется).

 5.Физкультурные занятия со специалистом.

 6.Прогулки.

 7.Подвижные игры.

 8.Релаксация перед сном.

 9.Гимнастика после сна.

10.Закаливание (умывание лица и рук до локтя прохладной водой, ходьба  по  массажным коврикам).

11.Самостоятельная двигательная деятельность

 12.Индивидуальная работа по развитию движений.

Достижения ребёнка к концу учебного года

 Ребенок проявляет интерес к правилам здоровьесберегающего и безопасного поведения. Стремится соблюдать элементарные правила здорового образа жизни. Имеет элементарные представления о том, что такое здоровый человек, что помогает нам быть здоровыми.

 С удовольствием выполняет культурно-гигиенические навыки, положительно настроен на выполнение элементарных процессов самообслуживания, радуется своей самостоятельности и результату. С интересом изучает себя, наблюдает за своим здоровьем.

Пальчиковая гимнастика

 «Игрушки»

Цель: развитие мелкой моторики, координации движений пальцев рук.

Я с игрушками играю: (Руки перед собой, сжимаем-разжимаем пальцы обеих рук.)

Мячик я тебе бросаю, (Протягиваем руки вперёд – «бросаем мяч».)

Пирамидку собираю, (Прямые кисти ладонями вниз поочерёдно кладём друг на друга несколько раз.)

Грузовик везде катаю. (Двигаем перед собой слегка раскрытой кистью правой руки – «катаем машинку».)

Релаксация перед сном

«Тишина»

- Тише, тише, тишина!  Разговаривать нельзя! 

Мы устали – надо спать – ляжем тихо на кровать

 И тихонько будем спать.

Гимнастика после сна

1.«Потягивание»

И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. На вдохе потянуться двумя руками вверх, пяточками двух ног вперед;

И.п. – выдох (4-6 раз)

2. «Поймай комарика»

И.п. – лёжа на спине, руки через стороны, хлопок перед собой

вернуться в и.п.(4-6 раз)

3.«Велосипед»

И.п. лёжа на спине (10 –12 секунд)

Ехали медведи на велосипеде,

А за ними кот, задом наперед.

4.«Музыканты»

Мы играем на гармошке,

Громко хлопаем в ладошки.

Наши ножки: топ, топ.

Наши ручки: хлоп, хлоп!

Вниз ладошки опускаем,

Отдыхаем, отдыхаем.