"Профилактика ОРВИ у детей"
консультация
Памятка для родителей "Профилактика ОРВИ у детей"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 24.67 КБ |
Предварительный просмотр:
Памятка для родителей «Профилактика ОРВИ у детей»
- Ребёнок должен получать полноценное питание, в том числе и витамины. Не обязательно пичкать ребенка таблетированными витаминами. Узнайте, какие витамины должен получать ребенок в определенном возрасте, и составьте ему правильный рацион. Помните, наш организм лучше усваивает полезные вещества из натуральных продуктов.
- Необходимо следить за соблюдением правильного режима сна ребенка.
- Чаще гуляйте на свежем воздухе и одевайте ребенка по погоде.
- Не забывайте об утренней зарядке, закаливании и физических упражнениях в середине дня.
- Ограничивайте контакты Вашего ребёнка с заболевшими людьми, пусть то будут родственники или друзья.
- Следите за соблюдением личной гигиены – регулярное мытье рук способно защитить ребёнка от попадания микробов в ротовую полость.
- Помните, что у ребёнка обязательно должно быть личное полотенце.
- Научите своего ребёнка прикрывать рот, если он кашляет или чихает. Если в детском саду, кто-нибудь будет игнорировать эту меру предосторожности, ребёнок сможет сделать замечание.
- Во время эпидемии ОРВИ следует избегать людных мест – не водите ребёнка в кино или в магазин. Также следует пару раз в день полоскать горло и промывать нос. Эти меры профилактики обеспечат надёжную защиту малыша от заболевания.
- Не занимайтесь самолечением!
- Если так вышло, что ребёнок всё-таки заболел, необходимо изолировать его от других здоровых людей! Откажитесь от детского сада или школы на несколько дней и вызовите доктора. В домашних условиях он вылечится намного быстрее.
- Отличным средством профилактики ОРВИ служит марлево-ватная маска. Используйте её дома, если заболели. Таким образом Вы защитите ребенка от инфекции.
- Мыть руки после улицы, после посещения уборной, после контакта с грязными предметами;
- Не трогать себя за нос, не лезть грязными руками в глаза, не грызть ногти;
- Чистить зубы утром и вечером без напоминания – именно во рту скапливается основная часть микробов, которая только и ждет удобного случая пойти в атаку и вызвать на почве инфекции ОРВИ;
- Не пользоваться чужими личными вещами, и не раздавать своих;
- Ни в коем случае не прикасаться к бродячим животным, и ничего не подбирать на улице.
Помните, что к тем ежедневным ритуалам, которые кажутся нам элементарными, детей нужно постепенно и настойчиво приучать, пока их выполнение не дойдет до автоматизма.
Также во избежание ОРЗ и гриппа не забывайте ежедневно простирывать и проглаживать горячим утюгом одежду, в которой ребенок посещает общественные места. Вашему дому в межсезонье и период обострения эпидемии ОРВИ особенно необходима регулярная влажная уборка и проветривание.
Профилактика ОРВИ в детском саду и дома.
ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции – самое распространённое инфекционное заболевание во всем мире. Попадая в организм, вирус ОРВИ начинает быстро размножаться, разносится по телу током крови и вызывает разные патологические состояния.
Появляются температура, озноб, головная боль, сильная ломота в организме. ОРВИ болеют почти все, так как их источником являются люди.
Не заболеть ОРВИ сложно, однако снизить вероятность заболевания ОРВИ возможно, именно поэтому профилактика ОРВИ у детей является одной из главнейших и актуальнейших задач для родителей, врачей, воспитателей и учителей.
Как считают медики, 99% иммунитета зависит от образа жизни (физическая активность, эмоциональное состояние, питание и бытовые условия) и соответственно лишь на 1% иммунитета могут повлиять лекарства.
По статистике, дети болеют гриппом в 5 раз чаще, чем взрослые. Детский иммунитет еще незрелый, поэтому более восприимчив к вирусам. Кроме того, болезнь нередко протекает тяжело. Есть высокий риск развития осложнений со стороны бронхов и легких.
Если ребенок ходит в детский сад, риск заболеть гриппом и другими ОРВИ у него повышается в разы. Ведь детский коллектив – это своеобразная микробная среда, которая постоянно обновляется. Так что же делать: не водить малыша в садик в сезон простуд? Но это не всегда возможно и неправильно по многим причинам. Поэтому нужна профилактика гриппа в детском саду, чтобы поможет избежать распространения заболевания в группах.
Мероприятия по профилактике должны проводиться как непосредственно в садике, так и дома.
Профилактика ОРВИ в детском саду
Чаще всего дети болеют, когда начинают посещать детские ясли и сады. Впервые появившись в детском саду, ребенок попадает в агрессивную вирусную среду. Поэтому ребенок вначале будет часто болеть, пока организм его не выработает иммунитет к вирусам и их модификациям.
У детей с четырех — пяти лет частота заболеваемости снижается, что связано с проявлением специфического иммунитета после перенесенных заболеваний.
Профилактика ОРВИ в ДОУ заключается в следующих мероприятиях:
1. Закаливание.
2. Правильная организация сна на свежем воздухе.
3. Санитарно-просветительная работа для родителей и персонала.
4. Обогащение рациона питания продуктами с более высоким содержанием витаминов А, В и С.
Продукты, богатые витаминами А, В, С:
§ лимон;
§ шпинат;
§ киви;
§ пшеничные отруби;
§ зеленые и оранжевые овощи и фрукты;
§ молочные продукты;
§ рыба;
§ орехи.
Дети – самая активная часть нашего общества и поэтому они очень восприимчивы к инфекциями. Поэтому профилактика ОРВИ— очень важная задача для родителей и педагогов.
Если ваш ребенок все же заболел, то лучше воспользоваться следующими советами доктора Комаровского. Прежде всего профилактика и лечение ОРВИ предполагает не глотание таблеток и микстур, а вести активный образ жизни и создание условий, в которых организм ребенка сам легко справится с вирусом.
Комаровский Е.О. профилактика ОРВИ
1. В помещении должно быть свежо и влажно, а ребенок тепло одет.
2. Еда должна быть легкой , углеводной, жидкой – и только по желанию ребенка. Лучше немного дать поголодать, чем перекормить.
3. Много пить (поить)!!! Чай, морсы, компот, кисель.
4. В нос часто закапывать солевые растворы!
5. При повышенной температуре — использовать парацетамол или ибупрофен. Аспирин противопоказан категорически!!!
6. Никаких антибиотиков!!! Антибиотики лишь увеличивают риск осложнений.
Вывод: профилактика ОРВИ у детей значительно снижает риск заболевания гриппом и ОРВИ и повышает шансы на благоприятный исход. Эффективность профилактики ОРВИ , направленная на укрепление иммунитета , проявиться только при ежедневном, постоянном и настойчивом выполнении своего долга родителями, воспитателями и педагогами. Главная задача взрослых – создать благоприятные условия для жизни и развития детей.
Что делать родителям?
Какой бы правильной ни была профилактика гриппа в детском саду, многое в этом вопросе зависит от родителей.
Ребенку нужно чаще гулять на свежем воздухе. Его комната должна содержаться в чистоте. Обеспечьте в комнате доступ прохладного свежего воздуха влажностью не менее 40-60%. С ранних лет научите его соблюдать правила личной гигиены.
Педиатры советуют родителям закаливать малыша. По крайней мере, он не должен расти в тепличных условиях: пусть бегает босиком и общается со своими сверстниками. Это тренирует его иммунную систему. Не кутайте дошкольника. Ведь дети всегда активные. Если они одеты слишком тепло, что рискуют вспотеть и простудиться. Выбирайте обувь и одежду по сезону. В сезон гриппа желательно менять и стирать одежду ребенка каждый день.
После прихода с улицы в сезон простуд можно промывать носоглотку малыша 0,85-1% раствором поваренной соли, смазывать носовые ходы оксолиновой мазью. Возможно, ваш педиатр порекомендует ребенку попринимать какие-либо витамины. Ну и, конечно, следите за тем, чтобы питание малыша было полноценным.
Родителям стоит каждый вечер внимательно следить за поведением и здоровьем ребенка, вечером и утром измерять температуру. Если он стал вялым и капризным, начал покашливать или у него появились другие возможные симптомы гриппа или ОРВИ, лучше в этот день не отводить его в садик.
Для детей болеть респираторными инфекциями 4-6 раз в год считается нормой. Но благодаря несложным мерам профилактика гриппа в детском саду удастся избежать закрытия групп на карантин.
Если ребенок часто болеет, респираторные заболевания у него протекают тяжело и с осложнениями, стоит задуматься о целесообразности водить его в детский сад
Основные меры профилактики ОРВИ
1. Закаливание.
2. Частые прогулки на свежем воздухе в любое время года и в любую погоду.
3. Когда собираетесь на улицу, ребенка не надо сильно кутать.
4. Поддерживайте оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещениях.
5. Влажная уборка помещений при минимальном использовании бытовой химии.
6. Вакцинация.
7. Прием витаминно-минеральных комплексов общеукрепляющего действия (витамины — прежде всего С, А и группы В.
8. Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.).
9. Гомеопатические средства;
10. Фитоиммуномодуляторы (препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет).
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2014/12/02/picture-543186-1417538200.jpg)
профилактика орви у детей дошкольного возраста
консультация для родителей о профилектике орви у детей дошкольного возраста...
![](/sites/default/files/pictures/2010/09/22/picture-2415.jpg)
Проект Профилактика ОРВИ у детей подготовительной группы
Проект направлен на сохранение и укрепление здоровья воспитанников...
![](/sites/default/files/pictures/2016/05/25/picture-793590-1464197122.jpg)
Профилактика ОРВИ у детей в осенний период.
Для любого родителя здоровье детей всегда стоит на первом месте. В межсезонье риск заражения вирусными инфекциями возрастает. Давайте разберемся, как можно уберечь ребенка от ненужных болячек....
Памятка "Профилактика ОРВИ у детей"
Согласно данным исследований, маленькие дети более чем в пять раз чаще подвергаются заражению гриппом. Обусловлено это тем, что их иммунная система еще не до конца сформирована и из-за ослабленности е...
![](/sites/default/files/pictures/2017/07/24/picture-936859-1500913476.jpg)
Консультаци для родителей "Профилактика ОРВИ у детей"
Консультация для родителей профилактика простудных заболеваний у детей...