Комплекс упражнений для бодрящей гимнастики
картотека (младшая группа)
Комплекс упражнений для бодрящей гимнастики с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 15.52 КБ |
Предварительный просмотр:
Веселый зоопарк
( с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)
Проводится в постели.
Воспитатель. Дети, за вами было интересно смотреть, когда вы спали. Кто-то сопел, как маленький котенок, кто-то во сне потягивался, как лисенок, а кто-то уткнулся в подушку, как маленький медвежонок. Давайте сейчас своими упражнениями изобразим некоторых животных.
«Звери проснулись». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Зевнуть и хорошо потянуться. Повторить несколько раз; темп медленный.
Воспитатель. А теперь, дети, отгадайте загадку.
Эта рыжая плутовка
И коварна, и хитра.
Быстрых зайцев ловит ловко.
Кур ворует со двора.
И мышами поживиться
Любит шустрая …
С. Михалков
Дети. Лисица.
«Хитрая лисичка». Улыбнуться, как хитрая лисичка. Повторить несколько раз.
Воспитатель. Отгадайте загадку:
В лесу зимой холодной
Ходит злой, голодный.
Он зубами щелк!
Это серый …
Дети. Волк.
«Приветствие волчат». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Руки поднести к груди, затем вытянуть вперед. Вернуться в и.п. Повторить 5 раз; темп умеренный.
Воспитатель. Дети, филин – это кто? Птица или животное? ( Ответы детей.)
«Филин». И.п. – лежа на спине, одна рука лежит на животе, другая – на груди. Втягивая живот – вдох, выпячивая живот – выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф». Повторить 4 раза; темп медленный.
«Ловкие зайчата». И.п. – лежа на спине, руки вверх над головой. Поднять ноги, пальцами рук достать до пальцев ног. Вернуться в и.п. Повторить 5 раз; темп умеренный.
«Ловкие обезьянки». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. По команде воспитателя «Животик» повернуться на живот. По команде «Спинка» повернуться на спину. Повторить 5 раз; сначала умеренно, затем быстро.
«Рычание медвежат». Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть «м-м-м-м-м», одновременно постукивая пальчиками обеих рук по крыльям носа.
«Сильный слон». И.п. – лежа на спине; ноги согнуты в коленях. 1-3 – имитация ходьбы. 4 – вернуться в и.п. (30 с). Темп умеренный.
Воспитатель. Какой замечательный у нас получился зоопарк. Вы не только красиво и правильно показали предложенных животных, но и все уже проснулись. Вставайте с кроваток, одевайтесь, умывайтесь.
Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
Русская народная потешка
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2022/04/07/picture-336892-1649337371.jpg)
Приложение 3 Комплекс упражнений для утренней гимнастики «Солнышко лучистое»
Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики) «ЛУЧИСТОЕ СОЛНЫШКО»...
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/11/picture-341092-1384177136.jpg)
Комплексы утренней и бодрящей гимнастики на весь учебный год для детей старшей группы
Материал можно использовать при планировании оздоровительной работы на год. В работе представлены 18 комплексов упражнений утренней гимнастики и 8 комплексов упражнений бодрящей гимнастики после сна....
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/15/picture-344909-1384470112.jpg)
Консультация для родителей "Комплекс упражнений по дыхательной гимнастике"
Консультация для родителей "Комплекс по дыхательной гимнастике"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/20/picture-726032-1508524805.jpg)
Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики) "Лучистое солнышко".
Комплекс упражнений для утренней гимнастики (с элементами дыхательной гимнастики)«Лучистое Солнышко» (Приложение к работе—Проектная деятельность в младшей группе "Солнечный Лучик")...
![](/sites/default/files/pictures/2016/05/03/picture-787731-1462278316.jpg)
Комплекс утренняя и бодрящая гимнастика(подготовительная группа)
-помочь детскому организму "проснуться", поднять настроение и мышечный тонус с помощью физических упражнений.- совершенствовать умение ритмично двигаться и выполнять упражнения....
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/20/picture-621232-1429479571.jpg)
Комплекс упражнений для бодрящей гимнастики
Комплекс упражнений для бодрящей гимнастики с элементами дыхательной гимнастики....
![](/sites/default/files/pictures/2015/04/20/picture-621232-1429479571.jpg)
Комплекс упражнений для бодрящей гимнастики
Комплекс упражнений для бодрящей гимнастики с элементами самомассажа....