Комплекс упражнений для бодрящей гимнастики
картотека (младшая группа)

Просыпающиеся котята

(с элементами самомассажа)

Проводится в постели.

Звучит колыбельная песенка «Серенькая кошечка», муз. В. Витлина, сл. Н. Найденовой.

Воспитатель. Ребята, а вы знаете, кто к вам приходил, пока вы спали? Отгадайте загадку:

                                              Мохнатенькая, усатенькая,

Лапки мягоньки, а коготки востры.

Дети. Киска.

Воспитатель. Правильно, киска. Давайте поиграем. Мы сегодня с вами – маленькие пушистые котята.

Кот решил котят учить,                                          Дети растирают правую руку

Как же нужно лапки мыть.                                    левой от кончиков пальцев вверх.

Мы недалеко сидели,

Все движенья подглядели.

Лапку правую потрем,

А потом ее встряхнём.                                             Трясут правой рукой.

Вот и левой лапке тоже                                           Растирают левую руку правой.

Правой лапкой мы поможем.        Трясут левой рукой.

Ушко левое свое        Растирают уши снизу вверх и об-

Левой лапкой достаем,        ратно до покраснения т ощущения

Правое не забываем,        тепла.

Лапкой правой умываем.        

Проведем по шерстке лапкой,        Проводят пальцами обеих рук по лбу

Будет лобик чистый, гладкий.        от середины к вискам.

Дальше глазки закрываем.        Гладят закрытые глаза от переноси-

Каждый гладим, умываем.        цы к внешнему краю глаз и обратно.

Чистим носик осторожно.                                       Указательным пальцем энергично

        проводят по крыльям носа.

Грудку нам разгладить можно.        Гладят и постукивают по груди.

Вот и чистые котята,        Руки и ноги поднимают вверх. Вы-

Вот и выспались ребята!        полняют хаотичные движения.

( Звучит колыбельная песенка «Серенькая кошечка». Ребята - «котята» ложатся на живот и «точат» свои «коготки». Тихо «мяукают».  Отдыхают. Воспитатель подходит к каждому ребенку и гладит его. Дети встают, одеваются.)