Утренняя зарядка на свежем воздухе для средней группы.
материал (средняя группа)

Скришевская Людмила Викторовна

Разработка утренней зфрядки

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл ut._gim.docx14.2 КБ

Предварительный просмотр:

Комплекс утренней гимнастики на свежем воздухе

для детей средней группы.

Ходьба, легкий бег, ходьба на носках, пятках. Ходьба и бег по кругу. Перестроение в две колонны.

1. «Руки к плечам»

И.П. ноги на ширине ступни, руки внизу

В.1,3. руки  к плечам

2. руки вверх

4. И.П.

2. «Наклоны вперед»

И.П. ноги на ширине плеч, руки на поясе

В.1,3. руки в стороны

2. наклон вперед, коснуться руками колен

4. И.П.

3. «Наклоны в стороны»

И.П. ноги на ширине плеч, руки внизу

В.1. наклон вправо (влево), правую руку вниз, левую вверх

2. И.П.

4. «Приседания»

И.П. ноги на ширине ступни, руки за головой

В.1. присесть, руки вперед

2. И.П.

5. «Прыжки»

И.П. ноги слегка расставлены, руки на поясе

В.1. прыжки на двух ногах с поворотом кругом в обе стороны.

6. Упражнение на дыхание

Речевка.                    Кто зарядку крепко любит,

Тот всегда здоровым будет.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект спортивного развлечения на свежем воздухе для средней группы "Зимние забавы".

Цель: содействовать полноценному физическому развитию детей, поддерживать потребность в двигательной активности.Задачи: укреплять группы мышц посредством игр, закрепить умение двигаться по кругу; разв...

Картотека утренней гимнастики на свежем воздухе для подготовительной группы

Утренняя гимнастика на свежем воздухе для подготовительной группы....

Развлечение на свежем воздухе в средней группе по произведению К.И.Чуковского Муха - Цокотуха

Развлечениена свежем воздухе в средней группепо произведению К.И.Чуковского                     Муха - Цо...

Картотека утренней гимнастики на свежем воздухе в подготовительной группе.

Картотека утренней гимнастики на свежем воздухе   в подготовительной группе.Задачи:1. Настроить, “зарядить” организм ребенка на весь предстоящий день2. Формировать правильную осанку и воспитывать...

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕВсем известно, что физические упражнения укрепляют организм, оказывают положительное воздействие на иммунную систему. Вот почему так важны систематические занятия спо...

Утренняя зарядка на свежем воздухе.

Утренняя зарядка на свежем воздухе....