Главные вкладки

    Семейный проект по физической культуре: «Надо с детства закаляться и зарядкой заниматься!»
    проект (старшая группа)

    александрова анна станиславовна

       Каждое утро многие их нас выполняют зарядку, но некоторые без желания выполняют упражнения, а кто-то даже находит причины, чтобы ее не делать вообще. Мы редко задумываемся над тем, зачем мы делаем зарядку и практически не знаем ничего о том, какую пользу для нашего организма она приносит.   Актуальность проекта состоит в том, чтобы прививать интерес и любовь детей к систематическому выполнению утренней зарядкой.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл proekt_fizo_15.01.19.docx428.67 КБ

    Предварительный просмотр:

    Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Кугесьский детский сад «Крепыш» Чебоксарского района Чувашской Республики

    Семейный проект по физической культуре:

    «Надо с детства закаляться и зарядкой заниматься!»

                                                                        Участники проекта:

                                                                                   Семья Малышкиной Лизы

                                                               Руководитель:

                                                                                              Воспитатель Александрова А. С.

                                                                       

    Кугеси 2019

    Проект

    Семейный проект по физической культуре:

    «Надо с детства закаляться и зарядкой заниматься!»

    Здоровье в порядке-спасибо зарядке!

    .

    Актуальность проекта: в связи с проблемами со здоровьем детей, их физическое воспитание становиться актуальным как никогда. Если ребенок получает физические нагрузки только на занятиях в детском саду, то этих нагрузок может оказаться недостаточно.

       Каждое утро многие их нас выполняют зарядку, но некоторые без желания выполняют упражнения, а кто-то даже находит причины, чтобы ее не делать вообще. Мы редко задумываемся над тем, зачем мы делаем зарядку и практически не знаем ничего о том, какую пользу для нашего организма она приносит.

       Актуальность проекта состоит в том, чтобы прививать интерес и любовь детей к систематическому выполнению утренней зарядкой.

    Проблема: способствует ли утренняя зарядка – организованному началу дня, улучшению самочувствия и настроения у ребенка-дошкольника

    Цель проекта: повышение двигательной активности ребенка посредством утренней гимнастики

    Задачи проекта: 

    1. Составить комплексы утренней зарядки
    2. Научиться правильно выполнять утреннюю зарядку
    3. Доказать необходимость утренней зарядки
    4. Определить, как влияет утренняя зарядка на детей
    5. Прививать интерес и любовь детей к систематическому выполнению утренней зарядкой.

    6. Укреплять межличностные отношения в семье и пропаганда семейных ценностей.

    Участники проекта: семья Малышкиных, мама-Анна, папа-Сергей, Лиза 6 лет-любит делать утреннюю гимнастику.

    Вид проекта: индивидуально-творческий.

    Тип проекта: познавательно-игровой.

    Продолжительность: краткосрочный (с 20. 12. 2018г. по 13. 01. 2019г.)

    Ожидаемый результат: способствовать   воспитанию интереса ребенка к систематическому выполнению физических упражнений через проведение  утренней гимнастики дома.

    Этапы проекта:

    1. Подготовительный этап:

    • выявление проблемы
    • определение задач
    • изучение методической литературы по данной теме.

    2. Основной этап:

    • составление комплекса утренней зарядки
    • привитие интереса  детей к систематическому выполнению утренней зарядки
    • учиться правильно выполнять утреннюю зарядку

    3. Заключительный (итоговый) этап: презентация – отчёт о проекте.

     План реализации проекта:

    1.  Изучена информация о значении и пользе утренней гимнастики для физического развития детей

     2.   Двигательная активность ребенка посредством утренней гимнастики возросла

     3.   По итогам проекта подготовлен комплекс гимнастики и фотовыставка «Делаем зарядку!» (ПРИЛОЖЕНИЕ 1)

    Итоги проекта: по результатам всей проделанной работы был сделан вывод, что через утреннюю зарядку можно не только физически развиваться и прививать интерес к занятиям спортом, но повышать работоспособность ребенка во   время всего дня.

       В дальнейшем мы будем продолжать начатую работу, дополнять нашу картотеку утренней гимнастики и укреплять своё здоровье.

    Литература

    1. Программа воспитания и обучения в детском саду, ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ. Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования. Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. — М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2014.
    2. Буцинская П. П. Общеразвивающие упражнения в детском саду: книга для воспитателей детского сада / П. П. Буцинская. - М : Просвещение , 1990. - 175 с.
    3. Глушкова Г. В. "Физкульт - Ура! ". Помощь родителям в физическом воспитании детей // Ребенок в дет.саду. – 2004. - N 2. - С. 37-43
    4. Харченко Т. Е. Утренняя гимнастика для детей 5-7 лет // Дошкольная  педагогика. - 2008. - N 6. - С. 28-32
    5. Щетинин М. Н. Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей: методическое пособие / Щетинин М. Н. - Москва : Айрис пресс : Айрис дидактика , 2008. - 112 с.
    6. Янкелевич Е. И. От трех до семи: Гимнастика для детей дошкольного возраста / Е. И. Янкелевич. - М. : Физкультура и спорт , 1964. - 13 с.

    Приложение 1        

    Комплекс утренней зарядки нашей семьи

    Мы начинали зарядку с ходьбы (можно на месте) – это упражнение подготавливает организм к предстоящей физической нагрузке.

    Первое упражнение – поднимание рук вверх или в стороны. Это упражнение помогает выпрямить позвоночник, улучшить кровообращение в мышцах плечевого пояса и рук.

    Второе упражнение - приседания. Это упражнение для укрепления мышц ног, увеличения подвижности суставов ног и улучшения кровообращения.

    Третье упражнение - различные наклоны вперед назад, влево вправо.

    Это упражнение укрепляет мышцы туловища, спины и живота, увеличивает подвижность и эластичность позвоночника, улучшает деятельность органов брюшной полости.

    Четвертое упражнение – отжимание: мальчики от пола, а девочки от стола или скамейки. Это упражнение развивает мышцы рук и плечевого пояса.

    Пятое упражнение – наклоны в стороны. Это упражнение усиливает боковые мышцы туловища и повышает тонус брюшной полости.

    Шестое упражнение – маховые движения ногами и руками. Это упражнение увеличивает подвижности суставов рук и ног.

    Седьмое упражнение – прыжки и бег (можно на месте). Это упражнение усиливает обмен веществ в организме, повышает деятельность органов дыхания и кровообращения.

    Восьмое упражнение – медленные шаги на месте и взмахи руками вверх и вниз. Это упражнение для успокоения дыхания.

    Делайте зарядку

    Чтобы вместе с папою, чтобы вместе с мамою,

    Вы зарядку сделали, форточку открыв,

    Чтобы было вместе вам очень-очень весело,

    Как во время самой замечательной игры

    А потом, зарядку сделав, нужно быстро и умело —

    Даже если не хотелось, нужно сделать все подряд

    Чистить зубы, умываться, вытираться, одеваться,

    Завтрак съесть и собираться на работу в Детский Сад.

    Чтобы там, как зайчики, девочки и мальчики

    Бегали и прыгали с улыбкой до ушей,

    Чтобы ножки топали, чтобы ладошки хлопали,

    Чтоб светились радостью лица малышей!


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Проект по физической культуре "Здоровое Детство"

    Проект расчитан на детей подготовительной группы и недельный срок проведения....

    Рекомендации инструктора по физической культуре. «Выбираем, как будем закаляться»

    Я не буду убеждать вас в пользе закаливания. Да, закаливать детей надо. Никто не спорит. Но не все так просто....

    Рекомендации инструктора по физической культуре "Растём и развиваемся, всей семьей зарядкой занимаемся!"

    Для того чтобы ребенок  вырос хорошо физически развитым, родители уже с младенчества должны привить малышу любовь спорту, а для того, чтобы у малыша появилось желание заниматься спортом, он долже...

    Проект по физической культуре «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»

    Проект по физической культуре «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!»Здоровье человека – тема, которая актуальна для всех времен и народов, а в 21 веке она становится первостепенной. В 21 веке здоровь...

    Конспект занятия по ЗОЖ во второй младшей группе «Надо с детства закаляться — надо спортом заниматься!»

    Цель:  Формировать представление детей о здоровом образе жизни».Задачи:1. Образовательная задача: формировать у дошкольников понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его,...

    "Надо с детства закаляться"

    Формировать представление детей о здоровом образе жизни....

    «Надо с детства закаляться — надо спортом заниматься!» Конспект занятия по ЗОЖ во второй младшей группе.

    laquo;Надо с детства закаляться — надо спортом заниматься!»Конспект занятия по ЗОЖ во второй младшей группе. Цель: «Формировать представление детей о здоровом образе ...