Главные вкладки

    КОМПЛЕКС ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
    картотека (старшая группа)

    Кудинова Ольга Николаевна

    Комплекс упражнений на укрепление глазодвигательных мышц и улучшение процесса аккомодации

    (Упражнения выполняются с шариком или с колпачком на пальце)

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл kompleks.docx11.82 КБ

    Предварительный просмотр:

    КОМПЛЕКС ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ      ДОШКОЛЬНИКОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

    Комплекс упражнений на укрепление глазодвигательных мышц и улучшение процесса аккомодации

    (Упражнения выполняются с шариком или с колпачком на пальце)

    1.  И.П.: стать прямо, шарик на указательном пальце перед глазами, на расстоянии 30 см. от глаз. На счёт 1-5  сосредоточить взгляд на шарике, на 6- шарик   опустить вниз. Повторить 4-5 раз.

    2. И.П.: стать прямо, шарик на указательном пальце перед глазами, на расстоянии 30 см. от глаз.  На счёт 1-2 приблизить шарик к носу. Глазами прослеживать движения шарика, повторить 6-7 раз.

    3. И.П.: то же. На счёт 1-2 отводить шарик вправо, влево, взором прослеживать движения шарика. Повторить 3-4 раза в каждую сторону.

    4.  И.П.: стать прямо, руки внизу, на указательный палец правой руки надеть шарик, левая рука свободна. На счёт 1-2 приблизить шарик к глазам, отвести на расстояние вытянутой руки вперёд. Повторить 5-6 раз.

    5. Массировать веки глаз. Глаза закрыть и подушечками ладони, очень нежно касаясь, проводить по верхним векам от  висков к переносице и обратно. Всего 10 раз в среднем темпе.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Комплекс зрительной гимнастики для детей с нарушением зрения.

    Комплекс зрительной гимнастики для детей с нарушением зрения....

    Картотека комплексов зрительной гимнастики для детей дошкольного возраста (вторая младшая, средняя, старшая, подготовительная к школе группа).

    Сдесь представленный подробные комплексы зрительной гимнастики для детей разного дошкольного возраста....

    Играем-глазки укрепляем /комплексы зрительной гимнастики для дошкольников

    Дети очень любят играть-ВСЕГДА!!!!! Используем эту возможность для совершенствования  глазодвигательных мышц....

    Комплексы зрительной гимнастики старший возраст

    картотека зрительных гимнастик предназначена для использования во время образовательной и свободной деятельности детей для снятия зрительного напряжения...

    Комплексы зрительной гимнастики младший возраст

    картотека зрительных гимнастик предназначена для детей младшего дошкольного возраста, может использоваться во время образовательной и свободной деятельности детей....