Полезные советы для родителей.
материал (младшая группа)

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

 «РУКИ – ЭТО ЛИЦО ЧЕЛОВЕКА»

• Подстригать ногти на руках следует не реже 1 раза в 7–10 дней.

• Перед каждым приемом пищи, после прогулки следует мыть руки с мылом.

• Нужно быть внимательным во время работы с колющими и режущими предметами (нож, иголка и т. д.).

• Нужно осторожно открывать емкости с горячей водой (чайник, кастрюля, водопроводный кран).

• В ветреную и холодную погоду нужно обязательно ходить в перчатках или варежках.

• Следует ежедневно пользоваться кремом для рук.

«РАСТИ, КОСА, ДО ПОЯСА»

• Обязательно нужно иметь собственную расческу и следить за ее чистотой.

• Мыть голову необходимо один-два раза в неделю, пользуясь шампунем.

• Промыв волосы, нужно вытереть их мягким полотенцем и расчесать.

• Нельзя заплетать мокрые волосы.

• Нельзя ложиться спать с мокрой головой.

• Длинные  волосы нужно расчесывать с концов и постепенно переходить к корням.

«ДОРОЖЕ АЛМАЗА СВОИ ДВА ГЛАЗА»

• Берегите глаза, когда стираете белье или выводите пятна.

• Нельзя тереть глаза грязным носовым платком, варежкой, концом шарфа.

• Нельзя читать, лежа на диване или в кровати.

• Нельзя читать в движущемся транспорте (в вагоне, в автобусе и т. д.).

• Читать нужно, сидя за столом, чтобы освещение было с левой стороны.

• Нельзя носить чужие очки.

• Нужно смотреть телевизор сидя и не более 15–30 минут подряд (зависит от возраста ребенка).

• Необходимо делать гимнастику для глаз. Лампу нужно ставить слева.

• Необходимо надевать защитные очки при малейшей вероятности нанесения вреда глазам (работа в огороде, во время строительства, при домашней уборке, при опасности попадания пыли и т. д.).

• Сидеть за столом нужно прямо.

• Необходимо быть осторожным и внимательным во время работы с острыми предметами (ножницы, иголка, булавка, спицы и др.).

«ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ ЗДОРОВЬЮ ЛЮБЫ»

• Необходимо правильно питаться: ежедневно ребенок должен получать молоко или кисломолочные продукты, мясо, рыбу, черный хлеб, разнообразные овощи и фрукты круглый год. Нужно приучать детей к твердой пище: это укрепляет десны и зубы.

• С 2–3 лет  необходимо прививать детям привычку полоскать рот после еды и чистить зубы утром и вечером.

• Не  реже двух раз в год надо посещать с ребенком стоматолога.

«УХО – ЭТО ОРГАН СЛУХА»

• Уши надо беречь: от слишком громких звуков устаешь. Нельзя слушать громкую музыку. Громкие звуки мешают думать, мешают другим людям.

• Нельзя ковырять в ушах.

• Нужно защищать уши от сильного ветра.

• Нельзя очень сильно сморкаться.

• Нельзя допускать попадания в уши воды.

«ЕСЛИ СЛАДКО СПИТСЯ, СОН ХОРОШИЙ СНИТСЯ»

• Соблюдайте режим: больше бывайте с ребенком на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, закаливанием.

• Нельзя  наедаться перед сном.

• Нельзя  смотреть долго телевизор.

• Нельзя  ложиться поздно.

• Нельзя  играть в шумные игры  перед сном.

• Перед  сном необходимо проветрить комнату.

• Перед  сном следует задернуть занавески.

• Перед сном нужно умыться.

• Перед сном следует сложить одежду.

• Нельзя откладывать отход ко сну, если ребенок начинает дремать. Дремота –  естественный сигнал идти спать. Не отмахивайтесь от него. Откладывая отход ко сну, вы вносите разлад в организм.