Закаливание детей дошкольного возраста
презентация к уроку (старшая группа)

Слайд 1

закаливание Закалишься – от болезни отстранишься.

Слайд 2

Человек от рождения наделен удивительным даром — приспосабливаться к окружающей среде. Это дает возможность мобилизовать резервы организма в сложной ситуации. Регулярное закаливание детей дошкольного возраста повышает устойчивость к внешнему влиянию, прежде всего переохлаждению. Тщательно подготовленные взрослыми тренировки помогают детскому организму адекватно реагировать на температурные и другие изменения. Закаливание детей дошкольного возраста

Слайд 3

Окружающий нас мир постоянно меняется, после теплого дня наступает прохладная ночь, лето сменяется осенью, затем приходит зима. Организм человека приспособился к реагированию на эти изменения с помощью терморегуляции. Повышение температуры приводит к расширению поверхностных кровеносных сосудов, усилению потоотделения и уменьшению выработки тепла в организме. При участии нервной и кровеносной системы под воздействием холода теплоотдача снижается. Польза от закаливания в раннем возрасте

Слайд 4

более приспособлены к внезапным переменам погоды, неблагоприятному климату ; быстрее адаптируются при поступлении в детский сад, школу ; легче переносят сезонные инфекции и другие заболевания ; реже болеют и быстрее выздоравливают. Закаленные дети:

Слайд 5

постепенность системность последовательность Общие принципы и правила закаливания детского организма:

Слайд 6

1. Водные процедуры: гигиенические ванны; умывания ; обливания стоп; обтирания ; общее обливание и душ; купание в море, озере, реке; обтирание снегом; моржевание ; б аня; 2. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. 3. Воздушные ванны. 4. Солнечные ванны Методы и приемы закаливания

Слайд 7

Закаливание водой: умывание, обтирание, контрастный душ, купание.

Слайд 8

Закаливание воздухом

Слайд 9

Ежедневные прогулки. Ежедневная гимнастика. Занятия физкультурой. Подвижные игры. Полоскание полости рта. Проветривание. Ходьба по гимнастической дорожке босиком. Соблюдение режима дня. Мероприятия по закаливанию в детском саду

Слайд 10

Ежедневные прогулки.

Слайд 12

Ежедневная гимнастика

Слайд 13

Ходьба по гимнастической дорожке босиком.

Слайд 14

Полоскание полости рта.

Слайд 15

1.Прежде, чем начинать укреплять здоровье, перестаньте ему вредить. 2.Если сознательно систематически не заботиться о своем здоровье, оно постепенно будет убывать. 3.Лень и здоровье несовместимы. 4 . Здоровье одно, а болезней – тьма. Поэтому легче сохранить здоровье, чем бороться с болезнями. 5 . Здоровью помогут: -регулярная физическая работа на свежем, чистом воздухе до приятного утомления; -надежда, склонность к юмору, шутке; -быстрая отходчивость при нервных переживаниях; -способность долго помнить хорошее и быстро забывать плохое; Будьте здоровы! Принципы сохранения здоровья