Тактильная дорожка здоровья
методическая разработка (младшая группа)

Создание «Тактильной дорожки здоровья» своими руками.

Цель: Формирование и укрепление сводов стопы.

Задачи:

Оздоровительные задачи:

- коррекция плоскостопия;

-закрепление   опорно-двигательного аппарата специальными упражнениями;

- формирование правильной осанки и гигиенических навыков.

Воспитательные задачи:

- формировать стремление к здоровому образу жизни.

Данная разработка рекомендуется детям дошкольного возраста.

Оборудование и материалы: ткань разных цветов, кнопки, нитки. Для наполнения: песок, камушки, галька, палочки, различные крупы.

Актуальность:

Плоскостопие у детей ставит проблему профилактики и коррекции плоскостопия как одну из актуальных в системе охраны здоровья детей. Исследования показали, что у 32% детей, выявлено плоскостопие, то есть почти каждый третий ребенок нуждается в коррекции стопы.

Здоровые стопы – правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли.

Правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли – здоровые суставы и мышцы.

Здоровые суставы и мышцы – здоровые внутренние органы.

Что же всё-таки такое плоскостопие?

Плоскостопие – это отсутствие свода стопы, то есть когда подошва касается всей поверхностью к полу. Плоскостопие бывает двух видов: врожденное и приобретенное в процессе жизнедеятельности.

Что плохого в плоскостопии - не боли и деформация, а их последствия - нарушение работы всего опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника.

Чтобы спина малыша не страдала от искривлений, а внутренние органы работали как часы, ребенка нужно уберечь от плоскостопия. Этого можно избежать, если вовремя определить проблему и начать лечение.

Дети, страдающие плоскостопием, быстро устают, не могут долго стоять и ходить, жалуются на боль в ногах, в спине.

Частая причина плоскостопия

- неправильно подобранная обувь.

- слабый связочно-мышечный аппарат стопы.

Как помочь ребенку?

Основное и самое верное средство лечения и профилактики плоскостопия - специальная гимнастика, укрепляющая мышцы и связки.

Если ребенок занимается такой гимнастикой регулярно, из месяца в месяц, удается не только приостановить уплощение стопы, но даже полностью исправить ее форму.

Дошкольные учреждения призваны поддерживать здоровье деток, стремиться повышать иммунитет и развивать физические способности. Именно поэтому, в нашем ДОУ проводятся занятия физкультурой и различные мероприятия. Высокой популярностью пользуется «Тактильная дорожка здоровья». Её сооружают в помещении либо на улице и активно применяют в работе с детьми.

Зачем нужна дорожка здоровья?

Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем.

Стопы являются своеобразной проекцией всех наших органов. Соответственно, оздоровительные массажи этой части тела оптимизируют процессы кровообращения и внутренний обмен веществ, также такое воздействие помогает улучшить иммунитет и активизировать защитные силы организма, оно снимает и усталость, возникшую после физических либо умственных нагрузок, и способствует восстановлению работоспособности. 
Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно, совершено без труда улучшать здоровье ребенка, а «тактильная дорожка здоровья» позволяет сделать этот процесс не только полезным, но и весьма увлекательным. 
Деткам такая конструкция будет крайне полезна, ведь она представляет собой не только средство профилактики, но и является замечательным вариантом терапии плоскостопия.

Размещение:

Наша «Тактильная дорожка здоровья» размещена в спальне. Дети перед сном и после сна проходят по ней несколько раз босыми ногами.

Я и Дмитриенко Светлана Викторовна, проявили инициативу и создали дорожку здоровья своими руками. В качестве наполняющих предметов применяли самые разные вещицы, попавшие под руку. В роли таковых могут выступить песок, деревянные палочки, камушки и галька, различные крупы.

Безопасность:

В «Тактильной  дорожке здоровья», в каждом отделении находятся отдельные, тканевые мешочки для наполнения содержимым, что позволяет извлекать их и простирывать саму «дорожку» в стиральной машине.

Результаты:
Как показывает практика использования дорожек здоровья в дошкольном учреждении, за период их применения удалось значительно сократить уровень заболеваемости воспитанников. У детей наблюдается положительная динамика показателей роста и веса, у них формируется правильная осанка. При этом у малышей с нарушениями опорно-двигательного аппарата фиксируются значительные улучшения.

Дети проявляют активное желание заниматься на подобных дорожках здоровья, особенно на свежем воздухе. На фоне таких занятий происходит заметное улучшение общего эмоционально-психического состояния. 

Использование дорожек здоровья пойдет на пользу всем деткам.

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение комбинированного вида «Детский сад» Зернышко» города Балашова Саратовской области»

Организация физкультурно – оздоровительного пространства для здоровьясбережения воспитанников  МДОУ д/с «Зернышко».

Разработка и создание «Тактильной тропы здоровья».

                                                                               Подготовили: Зиновьева Е.А.

                                                                                                        Дмитриенко С.В.

                                           Балашов 2018г

                            «Тактильная тропа здоровья»