Сценарий спортивного праздника: "Осенний марафон" с участием родителей в подготовит. группе. 2019г. 10 октября.
план-конспект занятия (подготовительная группа)

Сценарий спортивного праздника детей  совместно с родителями             «Осенний марафон» для подготовительной  группы.

Цель: Укрепить здоровье детей посредством физических упражнений на свежем воздухе и закаливать детский организм.

Задачи:

1. Привлечь родителей к совместному воспитанию у дошкольников стремления к З.О.Ж.

2.Развивать физические качества: выносливость, быстроту, ловкость.

3. Укреплять мышцы ног и учить правильно дышать при беге.

4. Формировать умение выполнять выразительные движения  в соответствии с музыкой.

5. Познакомить с понятием «Марафон».

6. Познакомить с явлениями времени года осень.

7.Познакомить с народными изречениями о здоровье.

8.Создавать положительный эмоциональный настрой, желание заниматься спортом.

9.Воспитывать целеустремленность, командные качества, самостоятельность, инициативу, сообразительность и дисциплину.

Участники: дети подготовительной группы, родители, воспитатели.

Оборудование, атрибуты и инвентарь: осенние листочки,2 факела из осенних листьев, два конуса, нагрудные знаки с номерами, грамоты, , буклеты, атрибуты для болельщиков, мел, микрофон, магнитофон, корзина для листьев.

Место проведения: площадка на улице

Фонограммы:  музыка для разминки, фанфары, песни про осень,фоновая музыка для эстафет, песня А.Новикова про здоровый образ жизни.

Оформление площадки: метки на асфальте для зарядки, украшение для стены, очертить зону для болельщиков, место финиша и старта.

Предварительная подготовка: раздать детям стихи, разучить с ведущим разминку упражнения, обговорить сценарий с воспитателями.

Ход  мероприятия.

Ведущий:  Добрый день взрослые и ребята! Добрый день всем тем, кто пришёл сегодня на наш стадион. Наступила осенняя пора. Но это не повод расстраиваться, ведь в каждом времени года есть своя прелесть. Сейчас наши дети расскажут о красавице осени.

 1 ребенок                    

Осень скверы украшает
Разноцветною листвой.
Осень кормит урожаем
Птиц, зверей и нас с тобой.

2 ребёнок

    И в садах, и в огороде,
    И в лесу, и у воды.
    Приготовила природа
    Всевозможные плоды.

3 ребёнок

    Уродился урожай.

    Не ленись, а собирай!

    Кто всех больше соберёт,

    Зиму сытно проведёт!

Ведущий:

Чудесна осени листва -
Частичка золотого света,
Виденье золотого сна

И бабьего подарок лета (во время чтения стихотворения помощник ведущего разбрасывает осенние листья)

Игра «Собери листочки»  (под музыку дети собирают разбросанные листья на асфальте)

Ведущий: Еще наши ребята приготовили стихи о спорте.

Дети (читают стихи):

1.На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!

2.Мы встречаем праздник этот,

Праздник спорта, праздник света

Солнце, солнце, ярче, грей

Будет праздник веселей.

3.Кто всех быстрей,

Кто всех ловчей,

Нам очень интересно!

Пусть слышится веселый смех

И не смолкает песня.

4.Вам команды наши,

Желаем от души,

Чтоб результаты Ваши

Все были хороши!

Чтоб не знали сегодня усталости

И доставали всем много радости

Аплодисменты чтецам.

Ведущий: Марафон – это бег на длинную дистанцию. Как называется спорт, где спортсмены соревнуются в беге? (Лёгкая атлетика) Марафон – это бег на 42 км и 195м

Ведущий: Перед началом олимпийских игр зажигают факел с олимпийским огнём, который передают друг другу спортсмены. А мы с вами будем зажигать  «Священный огонь осеннего марафона!» Наши команды тоже будут передавать факел со священным огнём друг другу. Только наш факел будет из осенних листьев.

Эстафета «Священный огонь» (участвует команда родителей и команда детей)

Участники по очереди бегут до конуса, оббегают его, возвращаются к своей команде, передают осенний факел и встают в конец колонны. После того , когда все в команде пробегут, капитан поднимает факел вверх.

Ведущий: Хорошо! Священный огонь осеннего марафона мы с вами зажгли.

 Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку)

Давайте разогреем наши мышцы маленькой зарядкой. (Один из детей проводит зарядку с другими детьми и взрослыми под музыку)

Упражнения:

1.Наклоны головы.

2.Рывки назад руками со сменой.

3. Наклоны туловища в стороны.

4.Приседания

5. Бег и прыжки на месте.

 Конкурс : «Уроки физкультуры»

Ведущий: Ребята! а на каких занятиях вы разучиваете движения, развиваете быстроту, ловкость, прыгучесть? (на физкультуре)

Приглашается пять ребят и пять человек взрослых.

Дети вместе с родителями выполняют команды ведущего.

- «Построится в шеренгу по росту!»

- «Построится в колонну!»

- «Построится в шеренгу по росту и рассчитаться на 1,2»

Ведущий: Есть несколько простых правил, как дышать правильно при беге:

1. Не разговаривайте во время бега;
2.  Можно сбавить темп, перейти на шаг, если стало тяжело дышать.
3. Помните, что вдох делает носом, а выдох через рот.
4. Дышите так, как Вам комфортно.
5. Не стартуйте слишком быстро.

Ну а теперь на старт идём. (Дети болельщики идут в зону для болельщиков с атрибутами болельщика)

Родители и дети выстраиваются у стартовой черты для бега. Раздаются детям нагрудные знаки с номерами.

На старт внимание, марш!

Финиш! (Отмечаем 1,2,3 место). Построение на спортивной площадке.

Участники выполняют упражнения на восстановление дыхания.

«Подуем на плечо». И.п.: о.с, смотреть прямо перед собой, руки на пояс. Выполнить вдох через нос и повернуть голову в правую сторону, выдох (губы трубочкой) — подуть на плечо. То же выполнить в левую сторону

Давайте наградим себя бурными овациями, потому что мы все сегодня победители и скажем  «Ай да, молодцы, молодцы ай да мы!»

Ведущий. (Пока воспитатель подписывает грамоты, проводиться конкурс «Прочти народное изречение»)

Здоровья день, день красоты,

Его все любят – я и ты.

И все вокруг твердят всегда:

«Здоровым быть – вот это да!»

Конкурс: «Прочти народное изречение»

Я начну, а вы кончайте,

Дружно хором отвечайте!

1. - Холода не бойся, сам по пояс…….(мойся).

- Больной лечись, а здоров………(берегись).

- В здоровом теле, ……….(здоровый дух).

2. - До свадьбы ……..(заживет).

- Одна кожа, да …..(кости).

- У кого, что болит, тот о том и ……(говорит).

3. - Еле-еле душа в ……(теле).

- Пешком ходить – долго …….(жить).

- Солнце, воздух и вода …….. (наши верные друзья).

4. - И смекалка нужна, и закалка …….(важна).

- Кто любит спорт, тот ……..(здоров и бодр).

- Курить – здоровью ………(вредить).

5. - Кто спортом занимается, тот силы ……….(набирается).

- Здоровье дороже ……. (богатства).

- Отдай спорту время, а взамен получи ……. (здоровье).

Награждение.

Награждение семей победителей за 1, 2, 3место грамотами и буклетами про оздоровительный бег. Остальные награждаются грамотами за участие и буклетам.

Главная наша награда - это хорошее настроение и крепкое здоровье. Приходите к нам чаще, а главное любите спорт, занимайтесь спортом. Удачи всем вам уважаемые взрослые и ребята! До новых встреч!

Осень скверы украшает
Разноцветною листвой.
Осень кормит урожаем
Птиц, зверей и нас с тобой.

2 ребёнок

    И в садах, и в огороде,
    И в лесу, и у воды.
    Приготовила природа
    Всевозможные плоды.

3 ребёнок

    Уродился урожай.

    Не ленись, а собирай!

    Кто всех больше соберёт,

    Зиму сытно проведёт!

1.На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!

2.Мы встречаем праздник этот,

Праздник спорта, праздник света

Солнце, солнце, ярче, грей

Будет праздник веселей.

3.Кто всех быстрей,

Кто всех ловчей,

Нам очень интересно!

Пусть слышится веселый смех

И не смолкает песня.

4.Вам команды наши,

Желаем от души,

Чтоб результаты Ваши

Все были хороши!

Чтоб не знали сегодня усталости

И доставали всем много радости

Сценарий спортивного праздника детей  совместно с родителями  «Осенний марафон» для подготовительной  группы.

Цель: Укрепить здоровье детей посредством физических упражнений, пропагандировать здоровый образ жизни среди дошкольников.

Задачи:

• Привлечь родителей к совместному воспитанию у дошкольников стремления к З.О.Ж.
• Развивать физические качества: быстроту, ловкость, координацию движений.
• Формировать умение выполнять выразительные движения  в соответствии с музыкой.
• Познакомить с явлениями времени года осень.

• Закреплять знания детей о том, как сохранить здоровье.
• Обогащать словарный запас детей по спортивной тематике и ЗОЖ.
• Формировать способности к импровизации и творчеству в двигательной деятельности.
• Создавать положительный эмоциональный настрой, желание заниматься спортом.
• Воспитывать целеустремленность, командные качества.

Участники: дети подготовительной группы, родители, воспитатели.

Атрибуты и инвентарь: Осенние листочки, факел из осенних листьев, два конуса, грамоты и медали, поощрительные призы, буклеты, атрибуты для болельщиков, метки для зарядки на полу, два конуса, маски зайчиков, и шляпа охотника, картинки видов спорта.

Место проведения: спортивный зал

Фонограммы:  музыка для разминки, фанфары, песни про осень,

Оформление площадки: украшение для стены

Предварительная подготовка: раздать детям стихи,

Ход  мероприятия.

Дети  под спортивный марш строевым шагом входят в спортивный зал.

Ведущий:  Добрый день взрослые и ребята! Добрый день всем тем, кто пришёл сегодня на наш стадион. Наступила осенняя пора. Но это не повод расстраиваться, ведь в каждом времени года есть своя прелесть. Сейчас наши дети расскажут о красавице осени.

 1 ребенок                    

Осень скверы украшает
Разноцветною листвой.
Осень кормит урожаем
Птиц, зверей и нас с тобой.

2 ребёнок

    И в садах, и в огороде,
    И в лесу, и у воды.
    Приготовила природа
    Всевозможные плоды.

3 ребёнок

    Уродился урожай.

    Не ленись, а собирай!

    Кто всех больше соберёт,

    Зиму сытно проведёт!

Ведущий:

Чудесна осени листва -
Частичка золотого света,
Виденье золотого сна

И бабьего подарок лета (во время чтения стихотворения помощник ведущего разбрасывает осенние листья)

Игра «Собери листочки»  (под музыку дети собирают разбросанные листья на асфальте)

Ведущий: Перед началом нашего мероприятия, хочу сказать, что в вашей группе стартует акция «Моя спортивная семья». Предлагаю родителям с детьми оформить страницу формата А-4 с фотографиями, картинками, рассказом о любимых совместных занятиях физическими упражнениями.

 Сейчас наши дети расскажут стихи о спорте.

Дети (читают стихи):

1.На спортивную площадку

Приглашаем всех сейчас

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас!

2.Мы встречаем праздник этот,

Праздник спорта, праздник света

Солнце, солнце, ярче, грей

Будет праздник веселей.

3.Кто всех быстрей,

Кто всех ловчей,

Нам очень интересно!

Пусть слышится веселый смех

И не смолкает песня.

4.Вам команды наши,

Желаем от души,

Чтоб результаты Ваши

Все были хороши!

Чтоб не знали сегодня усталости

И доставали всем много радости

Ведущий: Перед началом олимпийских игр зажигают факел с олимпийским огнём, который передают друг другу спортсмены. А мы с вами будем зажигать  «Священный огонь осеннего марафона!» Наши команды тоже будут передавать факел со священным огнём друг другу. Только наш факел будет из осенних листьев.

Эстафета «Священный огонь» (участвует команда родителей и команда детей)

Ведущий: Хорошо! Священный огонь осеннего марафона мы с вами зажгли.

 Что надо делать по утрам, чтобы быть бодрым и здоровым? (зарядку)

Давайте разогреем наши мышцы маленькой зарядкой. (Один из детей проводит зарядку с другими детьми и взрослыми под музыку)

Ведущий.

Здоровья день, день красоты,

Его все любят – я и ты.

И все вокруг твердят всегда:

«Здоровым быть – вот это да!»

«Прочти народное изречение»

Я начну, а вы кончайте,

Дружно хором отвечайте!

1. - Холода не бойся, сам по пояс…….(мойся).

- Больной лечись, а здоров………(берегись).

- В здоровом теле, ……….(здоровый дух).

2. - До свадьбы ……..(заживет).

- Одна кожа, да …..(кости).

- У кого, что болит, тот о том и ……(говорит).

3. - Еле-еле душа в ……(теле).

- Пешком ходить – долго …….(жить).

- Солнце, воздух и вода …….. (наши верные друзья).

4. - И смекалка нужна, и закалка …….(важна).

- Кто любит спорт, тот ……..(здоров и бодр).

- Курить – здоровью ………(вредить).

5. - Кто спортом занимается, тот силы ……….(набирается).

- Здоровье дороже ……. (богатства).

- Отдай спорту время, а взамен получи ……. (здоровье).

 «Уроки физкультуры»

Все движенья с физкультурой принесут здоровья вам.

Про лекарства ты забудешь, выполняй команды сам!

- «Построится в шеренгу по росту!»

- «Построится в колонну!»

- «Построится в шеренгу по росту и рассчитаться на 1,2»

- «Построится в шеренгу по росту и рассчитаться на 1,2,3»

- «Построится в шеренгу по росту и рассчитаться по порядку»

Ведущий:

Всех наших игр с мячом не счесть:

Так много их на свете есть.

Ведь можно мяч бросать, катать,

Его рукою ударять.

В корзинку мяч и в воду брось,

Повсюду дело нам нашлось.

Игра «Охотник и зайцы»

«Посмотри и угадай!»

Ну-ка дети не ленитесь,

Вы со спортом подружитесь.

Вызывается один взрослый, а потом ребёнок. Каждому  показывается иллюстрация с видом спорта. Надо показать движениями и жестами без слов, изображенный на иллюстрации вид спорта, присутствующие должны угадать, какой это вид спорта.

Ведущий:

Награждение поощрительными призами.

Главная наша награда - это хорошее настроение и крепкое здоровье. Приходите к нам чаще, а главное любите спорт, занимайтесь спортом. Удачи всем вам уважаемые взрослые и ребята! До новых встреч!

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»
Гораций.

«Хочешь быть здоровым - бегай!

Хочешь быть красивым - бегай!

Хочешь быть умным - бегай»

                           МБДОУ МО «Детский сад №228»

                                «Оздоровительный бег

    «Вперёд, к здоровому образу жизни!»

Автор - составитель:

Бережко Елена Викторовна

Инструктор по физкультуре.

                                              Краснодар 2019г.

«Здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие».

Все известные педагоги с древности до наших дней отмечают: движение – важное средство воспитания (В.А. Шишкина, 1992).

Движения – первые истоки смелости, выносливости, решительности маленького ребёнка, а у детей постарше – форма проявления этих важнейших человеческих качеств. Ещё отец русской физиологии И.М. Сеченов (1990) говорил, что работа мышц есть работа мозга, и этим определил взаимосвязь мышечной работы и нервной системы.

Ребёнку - дошкольнику свойственна большая потребность в движениях, являющихся для него источником радости, следовательно, понятна роль всех видов движений для поддержания положительного эмоционального тонуса.

Одним из наиболее основных и важных движений, которые ребёнок познаёт в дошкольном возрасте, является бег.

Бег – естественное движение, привычное для детей с раннего возраста.

Бег – эффективное, полезное и простое физическое упражнение, в процессе которого задействуется основная часть мышечного и связочного аппарата. 

               Утренний оздоровительный бег

      во время утренней гимнастики на воздухе .

Цель – дать детям эмоциональный заряд бодрости и душевного равновесия, тренировать дыхание, улучшать газообмен, укреплять мышцы, кости и суставы.

Для детей дошкольного возраста бег благоприятствуют стабилизации в дыхательной и сердечно - сосудистой системе, тренируют сердечную мышцу, закаливает организм.

В среднем дошкольном возрасте (4-5 лет) оздоровительный бег начинается с 1 минуты и постепенно увеличивается до 3-3,5 минут.

В старшем дошкольном возрасте (5 - 7 лет) длится от 1, 5 минут до 7 - 8 минут в среднем темпе.

Каждые две недели прибавлять по 15 сек. длительности бега.

Вначале детям предлагается короткая разминка, состоящая из 5-8 упражнений общеразвивающего воздействия. Ее цель – разогреть мышцы, сделать более подвижными суставы, настроить ребенка психологически. Выполняются упражнения для различных групп мышц. В разминку включаются приседания и разного рода ходьба. Заканчивается разминка бегом на месте. Необходимо для того, чтобы дети не «сорвались» с места, а побежали по дорожке в нужном темпе.

Затем делается пробежка со средней скоростью в зависимости от индивидуальных возможностей детей и времени года. Детям  необходимо бегать с закрытым ртом, или делать выдох через рот, так они  учится правильно дышать носом и через рот  в организм ребенка не попадает ненужный холодный воздух и частички пыли.      

Оздоровительный бег заканчивается постепенным замедлением темпа и переходом на обычную ходьбу с выполнением дыхательных упражнений, упражнений, на расслабление мышц (2 -3 минуты). 

Зачем надо облегчить одежду ребенка?

Во время бега вырабатывается много энергии, температура тела ребенка повышается. И если ребенок будет еще и в теплой одежде, то неминуемо быстро вспотеет, и в прохладную погоду переохладится, что приведет к заболеванию, а не к оздоровлению.

Правила оздоровительного бега!

- при выборе дистанции для бега важно учитывать состояние здоровья и уровень двигательной активности детей, проконсультироваться с врачом;

- после бега не забывать об упражнениях на расслабление и дыхание; 

- бег должен доставлять «мышечную радость» и удовольствие; 

- нужно вырабатывать у детей чувство скорости в беге, темп; 

- в зимнее время года желательно не прекращать пробежки, при этом учитывать одежду и длину дистанции, которая сокращается

-бегать вместе с детьми, но в темпе детей;

- бегать каждый день или два раза в недёлю,  когда нет физкультурных занятий;

- чем длиннее дистанция бега, тем короче разминка;

- нельзя допускать, чтобы дети 4-5 лет бегали более 4 минут 5-6 лет– более 6 минут, а 6-7 лет – более 7-8 минут.

-темп бега должен быть нормальный: не быстрый, и не медленный.

Разумеется, дети могут бегать и дольше, но тогда будет слишком велика нагрузка на растущие кости.

Бег – отличный способ укрепить здоровье и усилить иммунитет, однако, если есть болезни сердца, гипертония, сахарный диабет и плохое зрение, то перед тем, как начать тренировки, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, бег противопоказан.

        Уважаемые родители и дети!

                        Приглашаем Вас принять участие

                   В спортивном  празднике

     «Осенний марафон»

            Вас ждут стихи, весёлые игры,

            увлекательные   соревнования.

              Форма одежды спортивная.

            Место проведения: площадка на улице