Нетрадиционные формы оздоровления детей дошкольного возраста
статья

                                Муниципальное Управление дошкольного образования

                                Исполнительного комитета

                                Нижнекамского муниципального района

                                Республики Татарстан

                                МБДОУ «Детский сад компенсирующего вида для  детей

                                с туберкулезной интоксикацией №75 «Алсу»

Нетрадиционные формы оздоровления детей дошкольного возраста

Сообщение на педсовете из опыта работы

                                                                           Составила:

                                                                           Воспитатель санаторной группы

                                                                           Для детей с туберкулезной

                                                                           интоксикацией д/c №75

                                                                           Сергина И.А.

г. Нижнекамск 2018

Решение проблемы снижения общей заболеваемости возможно при правильной организации воспитательной и оздоровительной работы. Главная задача персонала дошкольного учреждения и родителей выработать у детей разумное отношение к своему организму, привить необходимое санитарно-гигиенические навыки, научить вести здоровый образ жизни с раннего детства.

Индивидуальные отклонения в здоровье и физическом развитии так и многочисленны, что переход из состояния, которое еще является нормой в состоянии патологии, часто бывает незаметным. Новые медико-педагогические технологии управления здоровьем детей предусматривают научный поход к работе персонала, совершенствование диагностики, методов оценки состояния здоровья детей, организации реабилитационных мероприятий в местных условиях.

У нас в детском саду сложилась система методической работы. На педагогических советах, семинарах, консультациях обсуждаются вопросы общего и индивидуального в развитии детей.

В разные режимные моменты проводиться рациональное и четкое чередование различных видов деятельности и отдыха детей.

Нетрадиционная форма оздоровления это: 1. Дыхательная гимнастика. В основном проводится в игровой форме, начиная с раннего возраста педагоги проводят упражнения на всех занятиях. Музыкальное занятие: например, русская народная мелодия «А я по лугу...». Дышим одной ноздрей ( для укрепления мышц дыхательной системы, носоглотки и верхних дыхательных путей). Исходное положение сидящих стоя. Правую ноздрю закрыть указательным пальцем, левой ноздрей делать тихий продолжительный вдох, тоже другой ноздрей. А в какие режимные моменты вы проводите дыхательную гимнастику?

На занятиях по развитию речи и ФЭНП я использую физкультминутки (их длительность составит 1,5-2 минуты) с комплексом упражнений с выходом из-за столов. Например, «Ветер дует наш в лицо...». И минутки здоровья например комплекс упражнений для снятия напряжения с мышц глаз: « Посмотри: прямо, вправо, влево, вверх, вниз. А теперь «нарисуем» круг (квадрат) глазками». Я вам предложила самый известный комплекс физкультурной минутки. А какие вы, уважаемые коллеги, используете в своей работе? При снятии усталости с мышц кистей рук можно привести  всем известную пальчиковую гимнастику: « Мы писали, мы писали...». Я вам предложила самый известный комплекс физкультминутки. А какие вы, используете в своей работе? Во время зимнего и весеннего отдыха ( т.е. каникулы) на свежем воздухе провожу игры соревновательного характера, где использую упражнения на развитие двигательной активности. Сюда входят беговые упражнения, подвижные игры, а так же упражнения с лазанием. Это проводится в течение всего учебного года. Следующий метод- это утренняя гимнастика.

Утренней гимнастике принадлежит большая воспитательная работа и  оздоровительная роль. Систематические занятия на свежем воздухе утренней гимнастикой способствует у детей правильной осанки, тренируют и усиливает деятельность всех органов и систем подготавливают организм детей к тем нагрузкам, которые предстоит ему преодолеть в процессе деятельности в течение дня. Длительность в старшем дошкольном возрасте 8-10 минут. Утренняя гимнастика включает ходьбу, бег, подпрыгивание, упражнения для разных мышечных групп. Совет воспитателям: еженедельно составлять комплекс утренней гимнастики в родительский уголок. Так, как родители должны быть знакомых проведением основных упражнений для того, чтобы и дома можно было включать их в утреннюю зарядку.

Закаливание - это  один из основных способов повышения сопротивляемости организма к колебанием температуры внешней среды, а следовательно к простудным заболеваниям. Существует несколько принципов, которые необходимо соблюдать для получения положительного эффекта:

1. Систематичность применения закаливающих процедур во все сезоны года.
2. Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.
3. Учет индивидуальность особенностей и эмоционального состояния ребенка.

Из общих методов закаливания использую: ежедневные трехразовые прогулки ( в теплый период года); двухразовые (холодный период года, при любой погоде (температуры не ниже 18). Облегченная одежда в  группах ( в зависимости от температуры), проветривание помещений, а так же умывание детей водой с постепенным снижением температуры (+28 градусов до +20 градусов). Последний вид закаливания предлагаю использовать ваш в своей работе.

У нас в детском саду используется « контрастное закаливание». Этот способ закаливания имеет определенные преимущества: у детей с аллергическими реакциями предотвращается снижение сосудов, которые вредно для ребенка (температура 42°C; температура 10°C плюс коврики - массаж).

Душ - сильнодействующее закаливающее средство. Летом - гигиенический душ после прогулки.

Босохождение - начинаю с 4 летнего возраста. Постепенно увеличивая время ежедневно на 2 минуты, доводя его с 3-х до 15 минут.

Полоскание горла и полости рта кипяченой водой комнатной температуры после приема пищи. следует отметить, что в нашем детском саду проводится оздоровление детей посещении сауны, бассейна, галокамеры, фитобара. Перед занятием в бассейне проводится очищение и увлажнение воздуха при помощи электронных воздухоочистителей. Во время занятий плавания инструктор по плаванию так же использует дыхательную гимнастику ( например, «Достань игрушку со  дна бассейна» -  на задерживание дыхания). Пребывание в искусственной солевой пещере ( галокамере) основным лечебным фактором является высокодисперсная среда, насыщенная Аэрозолемхлорида натрия, отрицательными аэроионами при влажности свыше 80% и стабильной температуре +18°C +24°C. Галокамеру дети посещают не мене двух раз в год курсами по 10 сеансов. Продолжительность каждого сеанса 10-20 минут в зависимости от возраста детей. В процессе сеанса с целью оказания расслабляющего воздействия на нервную систему ребенка используем запись релаксирующей  музыки. Этот метод использую при снятии большой возбудимости у детей в разные режимные моменты физ.минутки или перед сном. К примеру « Мама - кошка» разговаривает с «котятами» « гладит их по голове», поет колыбельную песенку и т.д.

Большую пользу приносит, для здоровья детей, посещение сауны. Продолжительность посещения зависит от возраста детей.  После посещения дети пьют витаминный чай из лекарственных трав в фитобаре. При использовании природных антибиотиков нельзя не упомянуть прием лука и чеснока, особенно при вспышке ОРЗ и ОРВИ. Постоянно использую этот метод оздоровления в своей группе: нарезка лука и чеснока стоит целый в групповой комнате в доступном для детей месте, где каждый ребенок может употреблять ее вне зависимости от режимных моментов. Хочу предложить рецепт: залить мелко порубленный лук и чеснок кипятком, дать настояться, развести настой водой таким образом, чтобы он не обнимал слизистую носа, и влить в него нерафинированное коланхоэ, и капли в нос готовы. В своей работе использую стимулирующую терапию плюс лечебное профилактическое смазывание крыльев носа «Оксалиновой мазью» при выходе с детьми на прогулку. Регулярно даю детям витамины и йодамарин.

В дальнейшем, в своей работе с детьми по их оздоровлению хочу использовать личные карточки, в которые дети заносят свои ощущения: « чувствую себя хорошо» - квадратик закрашивается в голубой цвет, «испытываю состояние дискомфорта» - красный цвет. Воспитатель может регулировать самочувствие и психологический комфорт каждого ребенка.