Главные вкладки

    Дыхательная гимнастика
    материал

    Богайчук Мария Ивановна

    Материал содержит упражнения по дыхательной гимнастике

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Microsoft Office document icon dyhatelnaya_gimnastika.doc119.5 КБ

    Предварительный просмотр:

    Игровой комплекс дыхательной гимнастики

    Этот комплекс развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.

    Выполнять лучше до завтрака или после ужина.

      ПУЗЫРИКИ. 

     Пусть ребёнок сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки – пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

     

    НАСОС.

     Ребёнок ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

    ГОВОРИЛКА. 

     Вы задаёте вопросы, ребёнок отвечает.

     Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту - ту.

     Как машинка гудит? Би – би. Би – би.

     Как «дышит» тесто? Пых – пых – пых.

     Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.

     

    САМОЛЁТ. 

     Рассказывайте стихотворение, а ребёнок пусть выполняет движения в ритме стиха:

     Самолётик - самолёт  (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх, поднимает голову, вдох)

     Отправляется в полёт (задерживает дыхание)

     Жу- жу -жу (делает поворот вправо)

     Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)

     Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)

     Я налево полечу (поднимает голову, вдох)

     Жу – жу – жу (делает поворот влево)

     Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)

     Постою и отдохну (встаёт прямо и опускает руки).

     Повторить 2-3 раза

     

     МЫШКА И МИШКА.

     Вы читаете стихотворение, ребёнок выполняет движения.

     У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носочки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки, вдох)

     У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить голову, выдох с произнесением звука ш-ш-ш)

     Мышка ходит в гости к мишке (походить на носочках)

     Он же к ней не попадёт. Повторить 3 – 4 раза

    ВЕТЕРОК.

     Я ветер сильный, я лечу,

     Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)

     Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)

     Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)

     Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)

     И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)

     Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).

     Повторить 3-4 раза.

     

    КУРОЧКИ.

     Выполняйте вместе с ребёнком. Встаньте, наклонитесь, свободно свесьте руки-«крылья» и опустите голову. Произносим: «Так-так-так» и одновременно похлопываем по коленкам. Выдох. Выпрямитесь, поднимите руки вверх – вдох. Повторить 5 раз.

     

     ПЧЁЛКА.

     Покажите ребенку, как нужно сидеть: прямо, скрестив руки на груди и опустив голову.

     Пчёлка сказала: «Жу-жу-жу» (сжимаем грудную клетку и на выдохе произносим: ж-ж-ж, затем на вдохе разводим руки в стороны, расправляем плечи и произносим…)

     Полечу и пожужжу, детям мёда принесу (встаёт и, разведя руки в стороны, делает круг по комнате, возвращается на место).

     Повторить 5 раз. Следите, чтоб вдох был через нос, и дыхание было глубокое.

     

     КОСИМ ТРАВУ.

     Предложите ребёнку «покосить траву»: ноги на ширине плеч, руки опущены. Вы читаете стишок, а ребёнок, произнося «зу-зу» машет руками влево – выдох, вправо – вдох.

     Зу-зу, зу-зу,

     Косим мы траву.

     Зу-зу, зу-зу,

     И налево взмахну.

     Зу-зу, зу-зу,

     Вместе быстро, очень быстро

     Мы покосим всю траву.

     Зу-зу, зу-зу.

     Пусть ребёнок встряхнёт расслабленными руками, повторить с начала 3 – 4 раза.

     

    Упражнения дыхательной гимнастики

    Часики

    Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.

     

    Трубач

    Сесть, кисти рук сложить в трубочку, поднять почти вверх. Медленно выдыхая, громко произносить «п-ф-ф». Повторить 4–5 раз.

     

    Петух

     Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в стороны, а затем хлопнуть ими по бедрам. Выдыхая, произносить «ку-ка-ре-ку». Повторить 5–6 раз.

     

    Каша кипит

    Сесть, одна рука на животе, другая — на груди. При втягивании живота сделать вдох, при выпячивании — выдох. Выдыхая, громко произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

     

    Паровозик

     Ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками и приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20–30 с.

     

    На турнике

     Встать прямо, ноги вместе, гимнастическую палку держать обеими руками перед собой. Поднять палку вверх, подняться на носки — вдох, палку опустить назад за голову — долгий выдох. Выдыхая, произносить «ф-ф-ф-ф-ф». Повторить 3–4 раза.

     

    Шагом марш!

    Встать прямо, гимнастическая палка в руках. Ходить, высоко поднимая колени. На 2 шага — вдох, на 6–8 шагов — выдох. Выдыхая, произносить «ти-ш-ш-ше». Повторять в течение 1,5 мин.

     

    Летят мячи

    Встать прямо, руки с мячом перед грудью. Бросить мяч от груди вперед. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 5–6 раз.

     

    Насос

     Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища в сторону — выдох, руки скользят вдоль туловища, при этом произносить «с-с-с-с-с». Сделать 6–8 наклонов в каждую сторону.

     

    Регулировщик                                                                                                Встать прямо, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх, другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время удлиненного выдоха произносить «р-р-р-р-р». Повторить 5–6 раз.

     

    Вырасти большой

     Встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. Хорошо потянуться, подняться на носки — вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю ступню — выдох. Выдыхая, произносить «у-х-х-х-х». Повторить 4–5 раз.

     

    Лыжник

     Имитация ходьбы на лыжах в течение 1,5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».

     

    Маятник

     Встать прямо, ноги на ширине плеч, палку держать за головой ближе к плечам. Наклонять туловище в стороны. При наклоне — выдох, произносить «т-у-у-у-х-х». Сделать 3–4 наклона в каждую сторону.

     

    Гуси летят

     Медленная ходьба в течение 1–3 мин. Поднять руки в стороны — вдох, опустить вниз — выдох, произносить «г-у-у-у».

     

    Семафор

     Стоя или сидя, спина прямо. Поднять руки в стороны — вдох, медленно опустить вниз — длительный выдох, произносить «с-с-с-с-с». Повторить 3–4 раза.

     Эти упражнения дети могут выполнять утром и в середине дня. В летнее время — лучше на воздухе во время прогулки..

    Комплекс упражнений для правильного дыхания

    Подготовительное упражнение

    Исходное положение. Стоя, сидя или лежа.

    Выполнение. Закрыть глаза, постараться успокоиться, расслабиться. Делаем глубокий вдох и задерживаем дыхание насколько возможно. Выполняем 5-10 раз.

    Упражнение «Воздушный шарик»

    Исходное положение. Стоя, сидя или лежа, положив руки на нижнюю часть ребер.

    Выполнение. Перед выполнением упражнения нужно выдохнуть воздух из грудной клетки  ртом, чтобы она втянулась. Затем медленно делаем вдох через нос, а выдох —  ртом. При выполнении упражнения обязательно нужно следить, чтобы живот и плечи оставались неподвижными. Упражнение выполняем 6-10 раз.

    Упражнение «Окно и дверь»

    Исходное положение. Встать ровно, выпрямиться.

    Выполнение. В этом упражнении воздух заходит через «окно», а выходит через «дверь». Сначала «окно» — левая ноздря, а «дверь» — правая. Правой рукой зажимаем правую ноздрю, медленно вдыхаем через «окно», потом левой рукой зажимаем левую ноздрю и медленно выпускаем воздух через «дверь». Выполняем 4-6 раз. Затем «окно» и «дверь» меняются местами.

    Упражнение «Часы»

    Исходное положение. Стоя, ноги на ширине плеч.

    Выполнение. Совершаем махи прямыми руками вперед и назад, повторяя при этом «Тик-так». Выполняем 10-12 раз.

    Упражнение «Веселый петушок»

    Исходное положение. Стоя прямо, руки опущены вдоль тела.

    Выполнение. Поднимаем руки вверх, а затем хлопаем ими по бедрам. На выдохе произносить: «Ку-ка-ре-ку». Выполняем 5-6 раз.

    Упражнение «Обдуваем плечи»

    Исходное положение. Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, голова прямо

    Выполнение. Делаем вдох, затем поворачиваем голову налево, делаем выдох через рот, губы при этом свернуты в трубочку.  Продолжаем выполнение этого упражнения в следующем порядке: голова находится прямо – «вдох», голова повернута направо – «выдох»,  голова прямо – «вдох», голову опускаем к подбородку – «выдох», голова прямо – «вдох»,  голову поднимаем наверх – «выдох», голова прямо – «вдох». Выполняем упражнение 5-10 раз.

    Упражнение «Насос»

    Исходное положение. Стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль тела

    Выполнение. Делаем вдох, затем выдыхая, совершаем наклоны в сторону, раки двигаются вдоль тела, на выдохе произносим: «С-с-с-с…». Выполняем упражнение 6-8 раз в каждую сторону.

    Упражнение «Потягушечки»

    Исходное положение. Стоя, ноги вместе, руки подняты вверх

    Выполнение. На вдохе – хорошо подтягиваемся, поднимаемся на носки, на выдохе – руки опускаем, встаем на всю стопу, произносим: «У-х-х…» Выполняем 4-5 раз.

    Упражнение «Едет-едет паровоз»

    Выполнение. Ходим по кругу, имитируя паровоз, делая соответствующие движения руками и приговаривая «Чух-чух-чух». Выполняем 20-30 сек.

    Упражнение «Горнист»

    Исходное положение. Стоя или сидя, руки сложить около рта, изображая горн.

    Выполнение. Делаем медленный выдох, громко произносим «П-ф-ф-ф». Выполняем 4-5 раз.

    Упражнение «Дерево на ветру»

    Исходное положение. Сидя на коленях или на пятках.

    Выполнение. Во время вдоха, руки поднимаем наверх, во время – выдоха, руки опускаем ,туловище при этом немного наклоняется.

    Упражнение «Бегемотики»

    Исходное положение. Лежа на спине, закрыв глаза, положив руки на живот.

    Выполнение. Медленно и плавно вдыхаем, животик при вдохе надувается. После этого также медленно и плавно выдыхаем, чтобы животик втянулся.

    Игры и упражнения для развития плавного ротового выдоха

    Лети, бабочка!

    Цель: развитие длительного непрерывного ротового выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: 2-3 яркие бумажные бабочки.

    Ход игры: Перед началом занятия к каждой бабочке привяжите нитку длиной 20-40 см, нитки прикрепите к шнуру на некотором расстоянии друг от друга. Шнур натяните так, чтобы бабочки висели на уровне лица стоящего ребенка.

     Педагог показывает ребенку бабочек и предлагает поиграть с ними.

     - Смотри, какие красивые разноцветные бабочки! Посмотрим, умеют ли они летать.

     Педагог дует на бабочек.

     - Смотри, полетели! Как живые! Теперь ты попробуй подуть. Какая бабочка улетит дальше?

     Ребенок встает возле бабочек и дует на них. Необходимо следить, чтобы ребенок стоял прямо, при выдохе не поднимал плечи, дул на одном выдохе, не добирая воздух, не надувал щеки, а губы слегка выдвигал вперед.

    Дуть можно не более 10 секунд с паузами, чтобы не закружилась голова.

    Ветерок

    Цель: развитие сильного плавного ротового выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: бумажные султанчики (метёлочки).                                          Ход игры: Перед началом игры необходимо подготовить метёлочки. Для этого прикрепите полоски цветной бумаги к деревянной палочке. Можно использовать тонкую папиросную бумагу, или елочное украшение "дождик".

     Педагог предлагает поиграть с метёлочкой. Показывает, как можно подуть на бумажные полоски, потом предлагает подуть ребенку.

     - Представь, что это волшебное дерево. Подул ветерок - и зашелестели на дереве листочки! Вот так! А теперь ты подуй!

     Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей. Во втором случае дети дуют на свои метёлочки одновременно.

    Осенние листья

    Цель: обучение плавному свободному выдоху; активизация губных мышц.

    Оборудование: осенние кленовые листья, ваза.

    Ход игры: Перед занятием соберите вместе с ребенком букет осенних листьев (желательно кленовых, так как у них длинные стебли) и поставьте их в вазу. Предложите подуть на листья.

     - Красивые листья мы с тобой собрали в парке. Вот желтый листок, а вот красный. Помнишь, как листья шуршали на ветках? Давай подуем на листья!

     Взрослый вместе с ребенком или группой детей дует на листья в вазе, обращает их внимание на то, какое шуршание издают листья.

    Листопад

    Цель: обучение плавному свободному выдоху; активизация губных мышц.

    Оборудование: вырезанные из тонкой двухсторонней цветной бумаги желтые, красные, оранжевые листочки; ведерко.

    Ход игры: Педагог выкладывает на столе листочки, напоминает детям про осень.

     - Представьте, что сейчас осень. Красные, желтые, оранжевые листья падают с деревьев. Подул ветер - разбросал все листья по земле! Давайте сделаем ветер - подуем на листья!

     Взрослый вместе с детьми дует на листья, пока все листочки не окажутся на полу. При этом необходимо следить за правильностью осуществления ротового выдоха, а также за тем, чтобы дети не переутомлялись.

     - Все листики на земле... Давайте соберем листочки в ведерко. Педагог и дети собирают листочки. Затем игра повторяется снова.

     Снег идёт!

    Цель: формирование плавного длительного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: кусочки ваты.

    Ход игры: Педагог раскладывает на столе кусочки ваты, напоминает детям про зиму.

     - Представьте, что сейчас зима. На улице снежок падает. Давайте подуем на снежинки!Взрослый показывает, как дуть на вату, дети повторяют. Затем все поднимают вату, и игра повторяется снова.

    Одуванчик

    Цель: развитие плавного длительного выдоха через рот; активизация губных мышц.

    Ход игры: Игру проводят на воздухе - на полянке, где растут одуванчики. Взрослый предлагает детям найти среди желтых одуванчиков уже отцветшие и сорвать их. Затем показывает, как можно подуть на одуванчик, чтобы слетели все пушинки. После этого предлагает детям подуть на свои одуванчики.

     - Давайте подуем на одуванчики! Дуйте один раз, но сильно - чтобы все пушинки слетели. Смотрите, летят пушинки, как маленькие парашютики.

     Можно устроить соревнование: каждый из детей дует на свой одуванчик один раз. Побеждают те из детей, у которых на головке цветка не останется ни одной пушинки.

     Также можно организовать игру "Дед или баба?":

     - Давайте поиграем в игру "Дед или баба?"! Подуйте на свои одуванчики только один раз. Если на головке цветка не осталось пушинок - это лысая голова. Значит, получился дед. Если пушинки остались - это волосы на голове - то получилась баба. Выигрывает тот, у кого получился дед!

    Вертушка

    Цель: развитие длительного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: игрушка-вертушка.

    Ход игры: Перед началом игры подготовьте игрушку-вертушку. Можно изготовить ее самостоятельно при помощи бумаги и деревянной палочки.

     Покажите ребенку вертушку. На улице продемонстрируйте, как она начинает вертеться от дуновения ветра. Затем предложите подуть на нее самостоятельно :

     - Давай сделаем ветер - подуем на вертушку. Вот как завертелась! Подуй еще сильнее - вертушка вертится быстрее.

     Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей.

    Песня ветра

    Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: китайский колокольчик "песня ветра".

    Ход игры: Подвесьте колокольчик на удобном для ребенка расстоянии (на уровне лица стоящего ребенка) и предложите подуть на него. Обратите внимание на то, какой мелодичный получается звук. Затем предложите подуть сильнее - звук стал громче.

     Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей.

    Летите, птички!

    Цель: развитие длительного направленного плавного ротового выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: 2-3 разноцветные птички, сложенные из бумаги (оригами).

    Ход игры: Ребенок сидит за столом. На стол напротив ребенка кладут одну птичку. Педагог предлагает ребенку подуть на птичку, чтобы она улетела как можно дальше (дуть можно один раз).

     - Какая красивая у тебя птичка! А она умеет летать? Подуй так, чтобы птичка улетела далеко! Дуть можно один раз. Вдохни и набери побольше воздуха. Полетела птичка!

     В ходе групповой игры можно устроить соревнование между двумя-тремя детьми: каждый дует на свою птичку. Побеждает тот, чья птица улетела дальше. Взрослый следит за тем, чтобы дети не надували щеки, дули только один раз, сильно не напрягались.

    Катись, карандаш!

    Цель: развитие длительного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: карандаши с гладкой или ребристой поверхностью.

    Ход игры: Ребенок сидит за столом. На столе на расстоянии 20 см от ребенка положите карандаш. Сначала взрослый показывает, как с силой дуть на карандаш, чтобы он укатился на противоположный конец стола. Затем предлагает ребенку подуть на карандаш. Второй участник игры ловит карандаш на противоположном конце стола. Можно продолжить игру, сидя напротив друг друга, и перекатывая друг другу карандаш с одного конца стола на другой.

     Организуя игру в группе, можно устроить соревнование: двое детей сидят за столом, перед ними лежат карандаши. Дуть на карандаш можно только один раз. Побеждает тот, чей карандаш укатился дальше.

    Весёлые шарики

    Цель: развитие сильного плавного направленного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: легкий пластмассовый шарик.

    Ход игры: С шариками можно играть так же, как с карандашами (см. предыдущую игру). Можно усложнить игру. Прочертите на столе линию. Затем возьмите шарик и положите на середину стола (на линии). Двое детей сидят за столом напротив друг друга, по разные стороны шарика на линии.

     - Надо дуть на шарик так, чтобы он укатился на противоположную сторону стола. А тебе нужно постараться, чтобы шарик не попал на твою часть стола. Дуть нужно сильнее. Начали!

     Побеждает тот, кто сумел сдуть шарик за линию, на противоположную сторону стола.

    Воздушный шарик

    Цель: развитие сильного плавного ротового выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: обычный воздушный шар на ниточке; газовый воздушный шар.

    Ход игры: Повесьте воздушный шар на уровне лица ребенка. Подуйте на шар так, чтобы он высоко взлетел, затем предложите подуть ребенку.

     Возможен более сложный вариант игры. Подбросьте воздушный шарик вверх. Предложите ребенку подуть на шарик несколько раз так, чтобы он подольше не опускался на пол.

     - Давай дуть на шарик, чтобы он не упал вниз. Вот так! Сильнее!

    Можно поиграть с воздушным шаром, наполненным газом. В этом случае шар привязывается к стульчику или чему-нибудь на полу (желательно, чтобы ниточка оставалась длинной). На шар нужно дуть так, чтобы он улетел как можно дальше вперед.

     Если игра проводится в группе, можно организовать соревнование: двое детей (или небольшие команды) становятся друг напротив друга лицом к шарику (расстояние до шара 50-60 см) и одновременно начинают дуть. Побеждает тот, кому удалось послать шарик на противоположную территорию (можно разделить территорию при помощи ленточки или веревки).

    Плыви, кораблик!

    Цель: развитие сильного плавного направленного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: бумажные или пластмассовые кораблики; таз с водой.

    Ход игры: На невысокий стол поставьте таз с водой, в котором плавает бумажный кораблик. Поначалу лучше использовать пластмассовый кораблик, так как бумажные кораблики быстро размокают и тонут. Взрослый дует на кораблик, затем предлагает подуть ребенку.

     - Представь, что это море. Давай пустим в плавание кораблик. Смотри, какой сильный ветер! Как быстро поплыл наш корабль. А теперь ты попробуй. Молодец!

     Игру можно усложнить, предложив ребенку покататься на кораблике из одного города в другой, обозначив города значками на краях таза. В этом случае струя воздуха во время ротового выдоха должна быть не только сильной, но и направленной.

     Можно проводить игру в группе. В этом случае организуйте соревнование: чей кораблик быстрее приплывет к цели.

    Уточки

    Цель: развитие сильного плавного направленного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: резиновая уточка с утятами (набор для купания); другие легкие резиновые или пластмассовые игрушки, плавающие в воде.

    Ход игры: На невысокий стол поставьте таз с водой. Педагог показывает ребенку утку с утятами и предлагает поиграть.

    - Представь, что это озеро. Пришла на озеро утка с утятами. Вот как плавает утка.

     Взрослый дует на игрушки, предлагает подуть ребенку. Затем игра усложняется.

     - Посмотри: утята уплыли далеко от мамы. Утка зовёт утят к себе. Давай поможем утятам поскорее приплыть к маме-утке!

     В этом случае струя воздуха во время ротового выдоха должна быть не только сильной, но и направленной. Можно проводить игру в группе детей.

    Бульки

    Цель: развитие сильного ротового выдоха; обучение умению дуть через трубочку; активизация губных мышц.

    Оборудование: стакан с водой, коктейльные трубочки разного диаметра.

    Ход игры: В стакан, наполовину наполненный водой, опустите коктейльную трубочку и подуйте в нее - пузыри с громким бульканьем будут подниматься на поверхность. Затем дайте трубочку ребенку и предложите подуть.

     - Давай сделаем веселые бульки! Возьми трубочку и подуй в стакан воды. Если дуть слабо - получаются маленькие бульки. А если подуть сильно, то получается целая буря! Давай устроим бурю!

     По "буре" в воде можно легко оценить силу выдоха и его длительность. В начале занятий диаметр трубочки должен быть 5-6 мм, в дальнейшем можно использовать более тонкие трубочки.

     Многие дети, которые привыкли пить сок из пакетиков через трубочку, не сразу понимают, что от них требуется, могут начать пить воду (поэтому на всякий случай лучше использовать очищенную питьевую воду). В этом случае сначала предложите подуть через трубочку на кусочек ватки на столе или на ладошку, чтобы почувствовать выходящий из трубочки воздух.

     Другая из возможных проблем - ребенок может кусать и грызть мягкую трубочку или перегибать ее. В этом случае можно использовать корпус гелевой ручки - прозрачную трубочку из твердой пластмассы.

     Кроме этого, ребенок может, держа трубочку в губах, выдыхать воздух через нос. В этом случае следует аккуратно зажать нос малыша пальцами и предложить подуть снова.

    Расти, пена!

    Цель: развитие сильного ротового выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: стакан с водой, коктейльные трубочки разного диаметра, жидкость для мытья посуды.

    Ход игры: Эту игру можно предложить ребенку после того, как он научится хорошо дуть через трубочку в стакан с водой (не пьет воду, не перегибает трубочку). Добавьте в воду немного жидкости для мытья посуды, затем возьмите трубочку и подуйте в воду - с громким бульканьем на глазах у ребенка вырастет облако переливающихся пузырей. Затем предложите подуть ребенку. Когда пены станет много, можно подуть на нее.

     - Сейчас я устрою фокус-покус! Беру жидкость для посуды и капаю в воду... Теперь помешаю - ары-бары-топ-топ-топ! Беру трубочку и дую. Смотри, чтополучилось! Это пена из маленьких и больших пузырьков! Теперь ты попробуй подуть.

     После того, как дети на индивидуальных занятиях научатся правильно действовать - дуть в трубочки, не проливать воду и т.п., можно проводить такое занятие в группе.

    День рождения

    Цель: развитие сильного длительного плавного ротового выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: зефир в шоколаде или пастила; маленькие свечки для торта; игрушечный мишка.

    Ход игры: Приготовьте зефир в шоколаде или пастилу и воткните одну или несколько праздничных свечек - сегодня "день рождения мишки". Вместе с ребенком накройте на стол, используя игрушечную посуду, пригласите гостей - зайчика и куклу, спойте для мишки песенку. Затем торжественно внесите "праздничный торт" с зажженной свечой.

     -У мишки сегодня день рождения. Ему исполняется один (или больше) год. Давай поздравим мишку! Вот праздничный торт - помоги мишке задуть свечи.

     Когда ребенок задувает свечу, следите, чтобы выдох был длительным, сильным и плавным. Объясните малышу, что у него есть несколько попыток, в каждую из которых дуть можно только один раз. Если свеча не потухла - снова набираем в грудь воздух и пробуем еще раз.

    Многие дети, делая правильный выдох, не могут верно направить струю выдыхаемого воздуха - она проходит мимо пламени свечи. В этом случае полезно для наглядности предложить дуть в трубу, сделанную из листа плотной бумаги (диаметр 3-4 см), т.к. с помощью трубы можно контролировать направление выдыхаемого воздуха.

     Вначале ставьте свечу на расстоянии около 30 см от ребенка. Постепенно расстояние от ребенка до свечи можно увеличивать до 40-50 см. Объясните ребенку, что придвигаться к свече слишком близко не следует.

     Для последующих игр с задуванием пламени подбирайте свечи с устойчивым основанием или стоящие на надежном подсвечнике. Можно придумать другой сюжет игры либо просто предложить задуть пламя. В целях безопасности такая игра проводится индивидуально. Необходимо предупредить ребенка, что свечу нельзя трогать и опрокидывать.

    Перышко, лети!

    Цель: развитие сильного плавного направленного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: птичье перышко.

    Ход игры: Подбросьте перышко вверх и дуйте на него, не давая упасть вниз. Затем предложите подуть ребенку. Обратите его внимание на то, что дуть нужно сильно, направляя струю воздуха на перышко снизу вверх.

    Мыльные пузыри

    Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: пузырек с мыльным раствором, рамка для выдувания пузырей, трубочки различного диаметра - коктейльные, из плотной бумаги, пластиковая бутылка с отрезанным дном.

    Ход игры: Поиграйте с ребенком в мыльные пузыри: сначала педагог выдувает пузыри, а ребенок наблюдает и ловит их. Затем предложите ребенку выдуть пузыри самостоятельно. Следует учесть, что выдувание мыльных пузырей часто оказывается для малышей довольно трудной задачей. Постарайтесь помочь ребенку - подберите разные рамки и трубочки, чтобы ребенок пробовал и выбирал, с помощью чего легче добиться результата. Можно самостоятельно изготовить жидкость для мыльных пузырей: добавить в воду немного жидкости для мытья посуды и сахара. Не забывайте следить за безопасностью ребенка - не позволяйте пробовать и пить жидкость.

    Свистульки

    Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: детские керамические, деревянные или пластмассовые свистульки в виде различных птиц и животных.

    Ход игры: Перед началом занятия следует подготовить свистульки. Раздайте детям свистульки и предложите подуть в них.

     - Посмотрите, какие красивые у вас игрушки-свистульки! У Маши - птичка, а у Вани - олень. Давайте устроим лесной концерт - каждый из зверей и птиц поёт свою песенку!

     Игру можно повторить несколько раз. Следите, чтобы дети дули, не напрягаясь, не переутомлялись. Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей.

    Милиционер

    Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: свистки.

    Ход игры: Перед началом занятия следует подобрать свистки и выбрать те из них, в которые легче дуть. Раздайте детям свистки и предложите поиграть в милиционеров.

     - Кто знает, что есть у настоящего милиционера? Пистолет, дубинка и, конечно, свисток. Вот вам свистки - давайте поиграем в милиционеров! Вот милиционер увидел нарушителя - свистим в свисток!

    Игру можно повторить несколько раз. Следите, чтобы дети дули не напрягаясь, не переутомлялись. Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей.

    Подуй в дудочку!

    Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: различные духовые музыкальные инструменты: дудочки, свирели, рожки, губные гармошки.

    Ход игры: Перед началом занятия следует подобрать инструменты. Помните о том, что игра на духовых инструментах - одно из наиболее сложных упражнений для развития дыхания. Поэтому проверьте инструменты заранее и выберете те из них, на которых легче играть.

     Раздайте детям дудочки и предложите поиграть на них сначала по очереди, затем всем вместе.

     - Давайте устроим музыкальный парад! Берите дудочки - начинаем играть!

    Если у кого-то из детей не получается извлечь из дудочки звук, проследите, правильно ли он дует: выдох через рот должен быть сильным и попадать точно в раструб трубы, для чего его необходимо плотно зажать губами: воздух не должен выходить через нос.

     Также можно предлагать для игры свирели, рожки, губные гармошки. Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей. Если же у кого-то из детей не получается, не настаивайте. Возможно, лучше к этому заданию вернуться позже, когда ребенок немного подрастет.

    Музыкальный пузырёк

    Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: чистый стеклянный пузырёк (высота пузырька около 7 см, диаметр горлышка 1-1,5 см).

    Ход игры: Педагог показывает детям пузырёк и предлагает игру.

     - Как выдумаете, что это такое? Правильно, пузырёк. Что можно делать с пузырьком? Налить в него воду. Насыпать в пузырёк витаминки. А еще? Не знаете! Сейчас я вам покажу фокус! Вот такой музыкальный пузырёк - гудит как труба.

     Педагог подносит пузырек к губам, дует в горлышко, извлекая из него звук. Затем предлагает одному из детей подуть в другой пузырек. Следует помнить: чтобы пузырек загудел, нижняя губа должна слегка касаться края его горлышка. Струя воздуха должна быть сильной. Дуть следует несколько секунд, не напрягаясь. Так как в игре необходимо использовать стеклянные пузырьки, в целях безопасности игра проводится индивидуально, или на занятии в группе дети дуют в пузырьки по очереди. Если у кого-то из детей не получается это задание, не настаивайте. Возможно, лучше вернуться к нему позже, когда ребенок немного подрастет.

    Надуй игрушку!

    Цель: развитие сильного плавного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: различные надувные игрушки небольшого размера; воздушные шары.

    Ход игры: Педагог раздает детям хорошо промытые резиновые надувные игрушки и предлагает их надуть. Дуть следует, набирая воздух через нос, и медленно выдыхая его через рот в отверстие игрушки.

     - Посмотрите, наши игрушки совсем больные - худенькие, без животиков... Как же с ними играть? Давайте надуем игрушки, чтобы они снова стали толстенькие, здоровые и веселые!

     Тот, кто надует игрушку, может поиграть с ней.

    Это задание требует сформированного сильного выдоха. Кроме этого, необходимо научить малышей правильно держать игрушки, чтобы из них не выходил воздух. Предлагайте эту игру только после того, как сильный плавный выдох уже сформирован.

    На последующих занятиях можно предложить надуть воздушные шары, что еще сложнее. Если у ребенка не получается, не настаивайте.

    Бумажный флажок                                                                                          Цель: развитие сильного плавного непрерывного выдоха; активизация губных мышц.

    Оборудование: полоски тонкой цветной бумаги (размер: 15x2,5 см).

    Ход игры: Перед началом занятия подготовьте полоски бумаги. Покажите детям, как можно подуть на полоску, поднеся ее к нижней губе (полоску следует держать большим и указательным пальцами).

     - Давайте превратим бумажные полоски в настоящие флажки. Для этого нужно сделать ветер - вот так! Флажки полощутся на ветру!

     Это непростое упражнение, оно получается у детей далеко не сразу. Возможно, лучше вернуться к нему позже, когда ребенок немного подрастет. Игра может проводиться как индивидуально, так и в группе детей.

    Поиграй животиком!

    Для игры понадобится любая игрушка-зверушка. Предложите ребенку лечь в кроватку или на ковер и положить руки себе на живот.

        Покажите, как надо глубоко вдохнуть, – надуть животик, а затем через несколько секунд выдохнуть, – животик при этом опустится. Делать упражнение можно не более 5 раз подряд, чтобы не было большой нагрузки на диафрагму и брюшные мышцы. А чтобы малышу было интересно выполнять дыхательное упражнение, положите на животик ребенка небольшую игрушку. Когда малыш вдохнет, игрушка вместе с животом поднимется вверх, а на выдохе, наоборот, опустится вниз – как будто она качается на качелях.

    Игра развивает физиологическое дыхание. Длина вдоха по продолжительности равна длине выдоха

        Танцующая матрешка

        До начала игры надо вырезать из бумаги фигурку матрешки, раскрасить ее и прикрепить игрушку на нитку.

        Покажите ребенку, как можно дуть на матрешку, подвешенную на нитке. Матрешка начнет кружиться, как будто она танцует.

        Затем поднесите бабочку к губам малыша и попросите его подуть самого, чтобы матрешка начала танцевать.

    Игра формирует у ребенка навык делать глубокий вдох и продолжительный, целенаправленный выдох.

        Сдуй снежинку с рукавички

        Для игры понадобятся вырезанная из картона рукавичка и вырезанная из бумаги снежинка.

        Покажите ребенку, как можно сдуть бумажную снежинку с рукавички.

        Затем вновь положите снежинку на рукавичку, поднесите ее к губам малыша. Попросите ребенка подуть на снежинку.

     Игра помогает выработать у ребенка навык делать глубокий вдох и продолжительный, целенаправленный выдох.

        Сдуй пушинку

        Для игры потребуются легкое перышко, пушинка или кусочек ваты.

        Покажите ребенку, как можно сдуть перышко с ладони.

        Затем положите перышко на свою ладонь, поднесите ее к губам малыша и попросите его подуть на перышко.

        В другой раз дайте задание ребенку сдуть с вашей ладони несколько пушинок или бумажек одним выдохом. Бумажки расположите так, чтобы они находились одна от другой на некотором расстоянии.

    Игра помогает закрепить у ребенка навык делать глубокий вдох и продолжительный, целенаправленный выдох.

        Карусель

        До игры изготовьте пособие «Карусель». Для этого надо вырезать из цветной бумаги 4 круга и согнуть их пополам. Вложите посередине пособия тонкую веревочку, а затем склейте круги.

        Покажите ребенку, как надо взять игрушку за концы веревочки и подуть на нее. Под струей воздуха карусель начнет кружиться.

        Затем дайте пособие малышу и попросите его подуть.

    Игра формирует у ребенка навык делать глубокий вдох и продолжительный, целенаправленный выдох.

        Загони мяч в ворота

        Для игры понадобятся воротики (их можно заменить двумя кубиками) и кусочек ваты или небольшой скомканный кусочек папиросной бумаги, играющие роль мяча.

        Покажите малышу, как можно дуть на легкий «мячик», чтобы загнать его в игрушечные ворота. Попросите ребенка самого загнать мяч в ворота.

    Игра вырабатывает у ребенка длительный, сильный, целенаправленный выдох, а также глазомер.

        Кораблик

        Для игры приготовьте бумажный кораблик, который поставьте на стол с гладкой поверхностью.

    Покажите малышу, как надо дуть на бумажный кораблик, чтобы он «доплыл» до противоположного края стола.

    Игра вырабатывает у ребенка длительный, сильный, целенаправленный выдох, а также глазомер.

        Звуковая ниточка

        Покажите малышу, как надо соединить пальцы рук, собранные щепотью, перед грудью (как будто они держат за концы короткую ниточку). Затем вдохните и начните разводить руки в стороны, одновременно пропевая какой-либо гласный звук (тяните длинную нить).

        Можно предложить сначала протянуть короткую ниточку (пропеть звук А в течение 1 секунды), лишь слегка разведя руки в стороны, а затем вытянуть длинную звуковую нить (пропеть звук А в течение нескольких секунд, разведя руки в стороны как можно шире).

        В следующий раз предложите малышу пропеть другой гласный звук: У, О или И.

    Игра помогает ребенку развивать правильное речевое дыхание, уточнять артикуляцию гласных звуков.

        Намотай клубочек

        Предложите малышу намотать звуковую ниточку, так чтобы получился клубок. Для этого покажите ребенку, как надо вращать руки одна вокруг другой перед грудью и в это время длительно пропевать гласный звук.

        Можно посоревноваться, чья ниточка окажется длиннее, а значит, и клубок будет больше. (Разумеется, взрослому следует время от времени поддаваться.)

     Игра развивает длительный речевой выдох, закрепляет правильную артикуляцию гласных звуков.

        Звуковая зарядка

        Покажите малышу, как после короткого глубокого вдоха надо через стороны поднять руки вверх, пропевая звук А, а затем опустить руки вниз, пропевая на этот раз звук У.

        Пусть малыш скопирует вслед за вами движения и услышанные звуки.

        В следующий раз можно пропеть другую пару гласных звуков. Например: ИА, УА, ИО и т. п.

     Игра формирует правильное речевое дыхание, умение произносить на одном выдохе два гласных звука, закрепляет правильную артикуляцию гласных звуков.

        Звуковая зарядка-2

        Продемонстрируйте ребенку, как нужно после короткого глубокого вдоха поднять руки вверх, пропевая звук А, затем развести руки в стороны, про-певая звук У, и, наконец, опустить их вниз, пропевая звук И.

        Пусть малыш скопирует вслед за вами все движения и звуки.

        В следующий раз можно пропеть другую тройку звуков, сопровождая их движениями рук. Например: УИА, АОИ, ОУЭ и т. п.

    Игра формирует правильное речевое дыхание, умение произносить на одном выдохе три гласных звука.

        Слоговая зарядка

        Продемонстрируйте ребенку, как после короткого глубокого вдоха надо поднять руки вверх, произнося слог ТА, затем развести руки в стороны, произнося слог ТО, и опустить их вниз, произнося слог ТУ.

        Пусть малыш скопирует вслед за вами все движения и звуки.

        В следующий раз можно предложить ребенку произнести другую тройку слогов, заменив в них согласный звук. Например: ГА, ГО, ГУ или НА, НО, НУ.

     Игра формирует правильное речевое дыхание, умение произносить на одном выдохе три слога.

        Удлиним фразу

        Для игры понадобится фотография или рисунок, изображающие жаркий летний день. На картине обязательно должно быть солнце.

        Попросите ребенка повторять вслед за вами все те слова и фразы, которые вы будете произносить.

        Покажите ребенку картинку «Жаркий день», укажите на солнце и скажите: «Солнце!»

        Затем скажите: «Солнце светит!»

        После этого произнесите: «Солнце светит ярко!»

        Скажите фразу от начала до конца: «Солнце светит ярко – всем нам стало жарко!»

        Пусть ребенок попробует повторить каждую фразу.

    ...


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Комплексы дыхательной гимнастики для детей дошкольного возраста.Техника выполнения дыхательных упражнений. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.

    1. Особенности дыхания детей.2.Техника выполнения дыхательных упражнений.3. Комплексы дыхательной гимнастики.4. Методические рекомендации к проведению дыхательной гимнастики.5. Комплекс дыхательных уп...

    Картотека дыхательной гимнастики. "Дыхательная гимнастика – здоровьесберегающая технология для сохранения и стимулирования здоровья дошкольников"

    Картотека дыхательной гимнастики.  " Дыхательная гимнастика - здоровьесберегающая технология сохранения и стимулирования здоровья дошкольников"...

    Что такое дыхательная гимнастика? Виды дыхательной гимнастики.

    Сохранение и укрепление здоровья детей — ведущая задача концепции модернизации российского образования, в том числе его первой ступени — дошкольного. Для достижения этой задачи в ДОУ испол...

    Дыхательная гимнастика в детском саду. Картотека дыхательной гимнастики.

    Обозначены задачи дыхательной гимнастики, правила ее выполнения. Собрана картотека дыхательных упражнений....

    выступление на педсовете " ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ"

    Тренажеры для дыхательной гимнастики: «Дышим правильно – болеем мало!»  Автор - составитель:АНДРИЯН ОЛЬГА ВАЛЕРЬЕВНА    Мастер-класс для воспитателей на тему...