День здоровья для сотрудников ДОУ «Спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт – ура!»
план-конспект занятия

День здоровья для сотрудников ДОУ

«Спорт – здоровье, спорт – игра, физкульт – ура!»

Цель: пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления в коллективе ДОУ, обеспечение здорового ритма жизни

Задачи: 
1. Способствовать приобщению сотрудников ДОУ к физкультуре и спорту.
2. Развивать физические качества: силу, выносливость, быстроту, смелость,

ловкость, уверенность.

3. Способствовать повышению командного духа, взаимовыручки, чувства

товарищества.

Ход праздника

Ведущий. 
Все хотят соревноваться, 

Пошутить и посмеяться, 

Силу, ловкость показать, 

И сноровку доказать. 

Этой встрече все мы рады,         
Собрались не для награды. 

Нам встречаться чаще нужно, 

Чтобы все мы жили дружно. 

Чтобы провести соревнованье, 

Вам нужен опытный судья. 

Такое видно уж призванье – 

Судьей, конечно, буду я.

Ведущий - Предлагаем командам представить себя и поприветствовать соперников.
Представление команд: сегодня в наших соревнованиях принимают участие команда педагогов «Оба-на»  команда техперсонала «Мамонты» 

А судить наши соревнования будет самое строгое, но справедливое жюри (Представление жюри).

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее

Тот того и победит

Без спортивной подготовки 

Танцы трудно танцевать. 

Значит надо тренировки 

Никогда не забывать. 

Перед любыми соревнованиями необходимо провести разминку, т. е. подготовить свое тело к физическим нагрузкам, размять все мышцы, все как у серьезных спортсменов.

Разминка

1. Конкурс «Интеллектуальный»

1. Назовите средства закаливания. (Солнце, воздух, вода.)

2. Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание.)
3. В каком возрасте можно начинать закаливание? (С рождения.)

4. Его не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

5. Что милей всего на свете? (Сон)

6. Массовое заболевание людей. (Эпидемия)

7. Рациональное распределение времени. (Режим)

8. Тренировка организма холодом. (Закаливание)

9. Жидкость, переносящая в организме кислород. (Кровь)

10. Наука о чистоте. (Гигиена)

11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Микроб).

12. Этот русский полководец в детстве был очень слабым ребёнком, но он прекрасно закалил себя. Лучшим способом закалки он считал русскую баню. Там он выдерживал ужасный жар на полке, после чего на него выливали 10 вёдер холодной воды. (Суворов)

2. Конкурс «Распорядок дня».

Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня. ("Подъем, ужин, свободное время, завтрак, зарядка, занятия, прогулка, детский сад, дневной сон и т.д.) Команды должны построиться в правильном порядке.

3. Конкурс «Быстрый мяч»

Мяч в руках у направляющего. По сигналу мяч передается из рук в руки в конец колонны. Последний игрок, получивший мяч, быстро перебегает вперед и, встает впереди колонны, продолжает передачу мяча и. т. д. Игра заканчивается в тот момент, когда первый номер вернется с мячом на место.)

4.  Конкурс «Красота прежде всего»

Каждому участнику надо перенести книгу на голове, не уронив ее. Чья команда справится быстрее, та и победила. 

5. Конкурс «Супербоулинг»

Участники с завязанными глазами должны сбить разные фигурки, расположенные хаотично. Надо заранее запомнить их положение и постараться выбить как можно больше, 1 фигурка - 1 очко.

Ведущий.
Ловким, быстрым, сильным, смелым, 

Никогда не унывай! 

В цель мешочком попадай!

5. эстафета «Попади в корзину»

У стартовой линии выстраиваются команды. Напротив них на расстоянии З м. стоят корзины. Нужно забросить мешочки с песком в корзину. Побеждает команда, забросившая больше мячей.

Ведущий: Все мы знаем, что наши дети приучены к труду и умеют убирать за собой игрушки. А вот умеют ли наши взрослые убирать игрушки, которые нечаянно остались разбросанными после ухода детей домой.

7.Эстафета «Кто быстрее соберет игрушки»

На пол кладут четыре обруча. В два обруча складывают игрушки (в каждый по количеству игроков). Звучит музыка - участники переносят по одной игрушки в другие обручи. Побеждает команда, которая первая перенесет все игрушки.

Ведущий. Мышцы крепкие нужны,

Руки сильные важны!

В строй скорее становись,

Да крепче за канат держись!

Ведущий. А сейчас последний конкурс - любимое соревнование и взрослых и детей. Участвуют по три человека от каждой команды. 

8. Конкурс «Перетягивание каната»

Спасибо что спортзал 

Вы наш посетили,

 Немножко здоровья, 

Мы вам подарили. 

Ведь это прекрасно – 

Жить в радости, счастье! 

Давайте дружить с физкультурой почаще!

                                       (Подведение итогов, награждение команд)

Ведущий:
Благодарим всех за старание, 

За радость спортивных побед. Всем спасибо за внимание, 

За задор и звонкий смех, 

За огонь соревнований, 

Обеспечивший успех!