Мастер - класс "Здоровьесберегающие технологии"
методическая разработка (средняя группа)

Мастер – класс на тему: « Возможность использования здоровьесберегающих технологий в семье»

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Нашу  группу посещают дети с системными речевыми нарушениями. Для детей, имеющих общее недоразвитие речи, задержку психического развития, характерны неустойчивость внимания, неумение вовремя включиться  в учебную деятельность или переключиться с одного объекта на другой. Наряду с данными отклонениями, у детей с ОНР наблюдается недостаточная сформированность процессов, тесно связанных с речевой деятельностью, а именно: нарушение слухоречевого внимания и памяти, артикуляционной и пальцевой моторики, недостаточная сформированность пространственно-временной ориентировки. Поэтому внедрение здоровьесберегающих технологий является неотъемлемой частью педагогического процесса.

В систему оздоровительной работы включаем следующие здоровьесберегающие технологии:

Утренняя гимнастика

Пальчиковая гимнастика

Кинезиологические упражнения

Артикуляционная гимнастика

Дыхательная гимнастика

Гимнастика для глаз

Бодрящая гимнастика после сна

Подвижные и спортивные игры

Релаксация

Физминутки

Занятия по здоровому образу жизни

Динамические паузы

С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно – оздоровительная работа в детском саду не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в сотрудничестве с семьёй.

Поэтому в  нашей группе для родителей был проведен мастер – класс  на тему: «Возможность использования здоровьесберегающих технологий в семье».

С вступительным словом выступили педагоги группы. Родителям было предложено на небольшой отрезок времени представить себя в роли детей.

Одним из составляющих звеньев в укреплении здоровья детей считаем утреннюю гимнастику. Занятия под ритмичную веселую музыку организуют детей, развивают не только координационные способности, но и ловкость, гибкость, пластику. Формируют у детей способы контроля и самоконтроля за движениями. Утренняя гимнастика в детском саду проводится ежедневно, комплексы подбираются в соответствии с возрастными особенностями детей. Родителям был предложен небольшой комплекс утренней гимнастики, который они могут выполнять его вместе с детьми дома.

Важную роль в формировании правильного произношения звуков играет четкая, точная, координированная работа артикуляционного аппарата (губ, языка, нижней челюсти, мягкого нёба).

Для выработки полноценных движений губ, языка, челюсти полезна артикуляционная гимнастика. Упражнения для артикуляционной гимнастики подбирает логопед в соответствии с нарушенным звуком у ребенка и специальным комплексом упражнений для каждой группы звуков. В игровой форме родителям были предложены упражнения для группы шипящих звуков: «Трубочка», «Заборчик», «Маляр», «Чашечка», «Грибок»  и др. Упражнения для свистящих звуков: «Сделай язык широким», «Наказать непослушный язычок», «Загнать мяч в ворота».

 Можно сопровождать гимнастику текстом: сказкой или стихотворением.  Например, сказка о Весёлом Язычке. Родителям было предложено поиграть с язычками. Рекомендации: следить, чтобы работал только язычок, а нижняя челюсть и губы оставались неподвижными.

Сказка о Весёлом Язычке.

«Жил да был Весёлый Язычок. У него был домик. Это рот. Чтобы Весёлый Язычок не убегал, его домик всегда был закрыт. А дверей в доме две. Первая дверь – это губы. Давай её откроем («Улыбка»). Вторая дверь – это губы. Откроем и её («Заборчик», заборчик открывается). Что же делает наш Язычок? Он спит. У него есть мягкая подушка – твоя губка («Лопаточка). Наконец он проснулся, выглянул на улицу («Лопаточка»).  Посмотрел направо, потом налево («Часики»). Погода хорошая, светит солнышко. Захотелось Язычку погулять. Вышел он во двор, увидел качели. Решил покачаться («Качели»). Потом увидел наш Язычок лошадку  и захотелось ему на ней покататься  («Лошадка»). Нагулялся Язычок и отправился домой. Закрыл сначала вторую дверь – зубы («Заборчик»), а затем первую – губы («Трубочка» с сомкнутыми губами).

Одной из форм оздоровительной работы является пальчиковая гимнастика.

Пальчиковая гимнастика обеспечивает хорошую тренировку движений пальцев рук. Это не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию и письму. Когда дети усвоят свободное выполнение фигурок («Очки», «Флажок», «Лодка», «Пароход», «Цветок», «Солнечные лучи» и другие), то упражнения  усложняются: разыгрываются небольшие сценки («Какая у кого песенка», «Мяч», «Весна», «Пироги»). Родителям было предложено повторить упражнения пальчиковой гимнастики показанные воспитателями.

 «Луч»

Солнца луч скользнул                  (Сжимают и разжимают пальцы рук.)

                    в окошко.

Я зажму его в ладошке.              (Соединяют обе руки в замочек.)

Аккуратно, чуть дыша,                (Смотрят в ладошки, чуть приоткрыв их.)

Спрячу в ларчик малыша.          (Опять закрывают и убирают руки под стол.)

И тихонько шаг за шагом           (Пальчики шагают по столу.)

Маме отнесу бродягу.                (Сжатые руки вытягивают вперед.)

Самомассаж  рук - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Это одна из эффективных технологий по подготовке руки детей с речевыми нарушениями к письму.  При обучении детей самомассажу  мы используем массажные движения по ладоням, кистям рук: поглаживание, растирание, сгибание и разгибание пальчиков. Используем упражнения: катание одного грецкого ореха или шарика, катание ребристого карандаша, имитация скатывания колобка, палочек (как в лепке), сжимание резиновых игрушек разной плотности. Самомассаж способствует не только физическому укреплению детей,  но и оздоровлению его психики. Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, возможность использования в различной обстановке делают его для ребенка доступным и интересным. Родителям были предложены следующие упражнения: растирание ладони

 «Ручки греем» - упражнение выполняется по внешней стороне ладони.

Очень холодно зимой,

Мерзнут ручки – ой, ой, ой!

Надо ручки нам погреть,

Посильнее растереть.

Растирание пальцев. «Братцы» - обеими руками одновременно растираем о большие остальные пальцы по очереди (с указательного пальца по мизинец).

Ну-ка, братцы, кто сильнее?

Кто из вас поздоровее?

Все вы, братцы, молодцы,

Просто чудо - удальцы!

Растирание предплечья. «Гуси» - пощипывание руки вдоль предплечья от кисти к локтю.

Гуси травушку щипали.

Громко, весело кричали:

«Га-га-га, га-га-га,

Очень вкусная трава!»

Педагогами был сделан небольшой доклад о работе мозжечковой зоны и развитии левого и правого полушарий мозга. Был показан ряд кинезиологических упражнений: симметричное рисование  разных геометрических фигур; рисование пальцами в воздухе разных геометрических фигур (правой рукой треугольник, а левой рукой круг); «Ухо – нос» правой рукой взяться за кончик носа, левой рукой – за противоположное ухо, затем одновременно опустить руки и поменять их положение: «Кулак – ребро – ладонь» последовательно менять три положения: сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола (сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе); «Горизонтальная восьмёрка» нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь три раза – сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками.

Особое внимание было уделено работе с балансёром. Стоя на балансёре (сохраняя равновесие) родители ловили мяч, подбрасывали мяч, попадали мячом в заданный квадрат.

Подвижная игра занимает особое место в развитии ребенка-дошкольника. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности.

Педагогами группы были проведены с участием родителей подвижные игры:  «Золотые ворота», «Найди свой дом». При проведении игры «Найди свой дом» родителям было предложено выбрать карточку с изображением птиц. Под музыку взрослые двигались по группе, по команде педагога (воспитатель произносит слово «Зима») родители должны были встать рядом с символическим изображением севера или юга. Затем игроки менялись  карточками и игра повторялась.

Гимнастику для глаз используем для снятия у детей зрительной нагрузки, развития остроты зрения.

Во время её проведения используем наглядный материал: различные схемы зрительно-двигательных траекторий «Цветочки», «Бабочка», упражнения «Пчелка», «Веселая неделька», «Снежинки», «Жук», «Солнечный зайчик». Упражнения для глаз включают фиксацию зрения на различных точках, движении взгляда.  Упражнения способствуют снятию напряжения, расслаблению. С родителями были проведено следующее упражнение:

 «Белка»

Белка дятла поджидала

(резко перемещать взгляд вправо – влево),

Гостя вкусно угощала:

- Ну-ка, дятел, посмотри

(перемещать взгляд вверх – вниз),

Вот орехи: раз, два, три.

Пообедал дятел с белкой

(помигать глазами)

И пошел играть в горелки.

Очень важно научить ребенка правильному дыханию, так как дыхание знергетическая основа нашей речи. При правильном речевом дыхании ребенок сможет верно произносить звуки, говорить громко, выразительно и четко.

Дыхательные упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, продолжительность, силу и правильное распределение выдоха. Учитывая, что ряд речевых нарушений имеет в своей симптоматике нарушения физиологического и речевого дыхания, работу по преодолению нарушения речи проводим комплексно, включаем в нее «постановку» правильного физиологического и речевого дыхания. Для этого используем статические и динамические дыхательные упражнения, направленные на выработку умения дышать носом, на развитие ротового выдоха. Также используем дидактические пособия «Осенний листопад», «Сдуй снежинку», «Остуди чай» и др.

Ежедневно после дневного сна в течение 5-10 мин проводим бодрящую гимнастику. В её комплекс входят упражнения на кроватях на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание (согласно сезону), полоскание горла солевым раствором.

Дыхательную гимнастику проводим в игровой форме, для детей старшего дошкольного возраста эффективными и полезными являются следующие упражнения: « Вырасти большой», «Часики», «Петух», «Гуси летят», «Насос», «Регулировщик», «Паровозик» и др.  Эти упражнения были проведены с родителями.

В работе с детьми мы широко используем босохождение детей по  массажным дорожкам. Массажные дорожки составлены из предметов, способствующих массажу стопы (ребристая дорожка, резиновые коврики, следочки). Надавливая на активные точки подошвы стопы происходит стимулирование функции многих внутренних органов.

С родителями была проведена игра «Разноцветные дорожки». В игре были использованы массажёры для ног, развивающие акупунктурные точки.

С целью предупреждения утомления во время проведения  НОД проводим двигательно-оздоровительные  физминутки. В процессе проведения физминуток естественно и ненавязчиво корректируется поведение детей, корригируются недостатки речи, активизируется имеющийся словарный запас, в умело подобранном несложном стихотворении отрабатываются поставленные звуки, закрепляется лексический материал. В работе используем разные виды физминуток: с текстом, с музыкальным сопровождением, в форме подвижной игры.

«Птички»

Птички стали собираться,     (Бегают врассыпную.)

На поляне все садятся.           (Приседают на корточки.)

Предстоит им долгий путь –

Надо птичкам отдохнуть.

И опять пора в дорогу.           (Встают и вновь машут руками.)

Вот и юг. Ура! Ура!                   (Бегут по кругу.)

Приземлиться нам пора.        (Приседают на корточки.)

«Компот»

Дети маршируют, образуют круг.

Будем мы варить компот,

Фруктов нужно много. Вот!

Будем яблоки крошить,           (Крошат.)

Грушу будем мы рубить,          (Рубят.)

Отожмем лимонный сок,         (Отжимают.)

Слив положим и песок.             (Кладут.)

Варим, варим мы компот.        (Приседают.)

Угостим честной народ.            (Хлопают в ладоши.)

Все вышеперечисленные физминутки были проведены с родителями.

Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий повышает результативность воспитательно- образовательного процесса, оптимизирует процесс коррекции речи, формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка – стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

По окончанию практикума с родителями было проведено анкетирование, которое показало, что практикум родителям понравился и они с удовольствием будут использовать и применять полученные знания в общении со своим ребёнком.