Главные вкладки

    «Здоровая семья – здоровый ребёнок»
    методическая разработка (старшая группа)

    Земскова Марина Александровна

    Пропаганда здорового образа жизни. 
     

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл rodit.sobr_.docx36.39 КБ

    Предварительный просмотр:

    Конспект родительского собрания в нетрадиционной форме в старшей группе.

    Тема «Здоровая семья – здоровый ребёнок»



    Цель собрания: пропаганда здорового образа жизни. 

    Задачи: 
    * формировать представление о ЗОЖ;
    *сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье дошкольников;
    *помочь родителям и детям ощутить радость, удовольствие от совместной деятельности.

    Форма проведения: игровой практикум.

    Место проведения:музыкальный зал

    Подготовка:

    • Изготовление красочных пригласительных для родителей. Вручение пригласительных билетов родителям.

    Изготовление папки-передвижки «Упражнения, способствующие укреплению здоровья детей».

    • Создание презентации для сопровождения выступления.

     План проведения:

     

    • Организационный момент - вступительное слово.
    • Работа по теме – закаливания
    • Познакомить родителей с упражнениями по профилактике ОРЗ Проведение игры «Блиц-турнир»
    • Итог собрания.

    Ход собрания:

    Звучит песня: «Закаляйся» 
    Музыка В. Соловьёва - Седого, слова В.Лебедева - Кумача.


    воспитатель читает 
    стихотворение В. Крестова: «Тепличное создание»

    Болеет без конца ребёнок.
    Мать в панике, печаль и грусть:
    «Ведь я его с пелёнок
    Всегда в тепле держать стремлюсь.
    В квартире окна даже летом
    Открыть боюсь, а вдруг сквозняк?
    С ним то в больницу, то в аптеку,
    Лекарств и перечесть нельзя…
    Не мальчик, словом, а страданье».
    Вот так порой мы из детей
    Растим тепличное создание,
    А не бойцов - богатырей.

    Добрый вечер, уважаемые родители, тема нашей встречи «Здоровая семья – здоровый ребёнок». Родители должны знать о ЗОЖ, соблюдать его, стремиться к нему. И тогда наши дети будут здоровыми, крепкими, радостными.

    Как укрепить здоровье детей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют и вас родителей, и нас, педагогов, так как все мы хотим, чтобы наши дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, вырастали здоровыми и закалёнными. 
    Медицина давно пришла к выводу: это здоровый образ жизни и соблюдение его составляющих. 
    Итак, начнём с закаливания, как профилактики заболеваний.

    Блиц-опрос родителей:

    а) Проводите ли Вы закаливающие процедуры?
    б) Какие виды закаливания применяете и считаете наиболее приемлемыми?
    в) Какой вид закаливания вызывает у Вас сомнение? Почему?

    - Если вы хотите видеть своего ребёнка здоровым, надо постоянно, каждодневно уделять время для закаливающих процедур. 

    Я хочу вам загадать загадку.

    Загадка: Лечит маленьких детей,
    Лечит птичек и зверей.
    Сквозь очки свои глядит
    Добрый доктор…… (Айболит)

    Дети: Айболит!
    Айболит (медсестра): - Здравствуйте дети и взрослые! 
    - Ребята, у вас никто не болеет?
    Дети: - Нет!

    медсестра: - Расскажите мне, что вы делаете, чтобы не болеть? 

    (ответы детей)

    медсестра: - Ребята, какие вы молодцы, сколько всего делаете, чтобы не болеть: перечисляет, что сказали дети…

    медсестра: Ребята,скажите пожалуйста, что нельзя делать на прогулке, чтобы не заболеть?(ответы детей)



    медсестра: - Правильно ребята, нельзя есть снег, мочить ноги осенью, перегреваться на солнышке летом, нужно одеваться по погоде. Какие вы молодцы! Всё знаете!
    Беседа о пользе прогулок.

    медсестра: - Ребята, а вы знаете, что свежий воздух полезен и взрослым и детям?

    Свежий воздух благотворно влияет на организм человека. Ежедневные прогулки могут и должны быть эффективным методом закаливания, так как потребность растущего организма в кислороде более чем в 2 раза превышает таковую у взрослых. 
    Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной и пищеварительной систем, но и возрастает количество эритроцитов и гемоглобина в крови.
    Хорошо сочетать прогулки со спортивными и подвижными играми. Дети должны гулять не менее двух раз в день по 1 -2 часа, а летом - неограниченно.

    - Ребята, а почему вы такие красивые, румяные, сильные?

    -Да, наши ребята румяные, здоровые! Они сами сейчас с удовольствием расскажут, почему они такие.

    Дети выходят и рассказывают стихи

    1. Физкультура всем полезна
    Физкультура всем нужна
    И от лени, от болезни
    Ведь спасает нас она.

    2. Двигайся больше и будешь здоров!
    Порадуешь близких и докторов!

    3. Каждый день зарядку делай
    Будешь сильным, будешь смелым!

    4. Чтоб расти нам сильными и смелыми 
    Ежедневно по утрам мы зарядку делаем!

    5. Чтоб здоровым, сильным быть
    Со спортом надо всем дружить.
    На зарядку выходите, 
    Свою ловкость покажите.



    Воспит.: - А сейчас, мамы и папы, мы с удовольствием вам покажем, как мы делаем зарядку, а кто хочет - присоединяйтесь к нам.

    (совместно с детьми и родителями выполняют утреннюю гимнастику.

    Воспит.: Сколько должен двигаться здоровый ребёнок в течение дня? Я вам представлю небольшую статистику…
    *Оказывается, ребёнку необходимо делать в день не менее 1000 движений.
    *Именно движения делает ребёнка выносливым, ловким, сообразительным.
    *Это способствует умственному и физическому развитию.
    *Сон ребёнка должен быть не менее 10 - 11 часов.
    Часто родителей раздражает чрезмерно двигательная активность детей. Не спешите с запретами, помните, что движение является биологической потребностью растущего организма.
    Как сделать, чтобы ребёнок хотел двигаться?
    Прежде всего, создайте условия! В распоряжении малыша должны быть разнообразные игрушки, пособия: (каталки, машины, ящики и коробочки, дорожки из клеёнки, надувные брёвна, мячи, велосипед, лыжи, коньки, ролики…). Движения требуют пространства. Выделите в комнате место, где малыш может свободно двигаться.
    Необходимо делать вместе с детьми утреннюю гимнастику, так же проводить специальные занятия, привлечь ребёнка к участию в подвижных играх.
    Выходит медсестра

    Проводит практический показ совместно с родителями и детьми.

    а) Практический показ обтирания. Проводит обтирание ребёнка махровой рукавичкой.

    Практика показывает, что одним из наиболее перспективных и, самое главное, простых методов в оздоровлении детей является массаж биологических активных точек. При систематическом и правильном применении, он даёт хорошие результаты.

    Массаж биологически активных точек «Снеговик»

    (профилактика ОРЗ)
    Раз – рука, два – рука (Вытягивают вперёд поочерёдно руки). 
    Лепим мы снеговика (Имитируют лепку снежков).
    Три-четыре, три-четыре, (Поглаживают ладонями шею). 
    Нарисуем рот пошире (Рисуют рот).
    Пять – найдём морковь для носа (Кулачки растирают крылья носа).
    Угольки найдём для глаз (Поглаживают веки).
    Шесть – наденем шляпу косо (Приставляют ладони колбу «козырьком» и растирают лоб).
    Пусть смеётся он у нас (Растягивают рот). 
    Семь и восемь, семь и восемь (Потирают ладошки.
    Мы плясать его попросим (Поглаживают колени ладошками). 

    б) Практические упражнения с родителями по дыхательной гимнастике.
    Цель этих упражнений: профилактика простудных заболеваний.

    Упражнение: «Бульканье» - В стакан с водой, наполненной на треть, вставлена соломка, глубокий длинный выдох в трубочку; получается долгий, булькающий звук. Упражнение повторяется 2 - 3 раза.

    Упражнение: «Шарик» - (имитируется надувание шарика). Широко разводят руки в стороны, и глубоко вдохнув, выдыхают воздух - «Ф - Ф - Ф», затем имитируют звук воздуха, выдыхающего из лопнувшего шарика: губы вытягивают «трубочкой» и приносят «Ш-ш-ш». (Упражнение повторяется 2 - 3 раза).

    Упражнение: «Кто громче» (упражнение очень эффективно при насморке)…
    Губы сомкнуть, указательный палец правой руки положить на боковую сторону носу плашмя, плотно прижимая правое крыло носа. Глубоко вздохнуть, левой половиной носа (рот закрыт) и произносить (выдыхая) - «М - М - М». (Упражнение повторить, прижимая левое крыло носа).

    медсестра:

    Я тоже хочу вам показать несколько профилактических упражнений при бронхитах и пневмониях

    Упражнение: «Тачки» - упражнение выполняется парами.
    Ребёнок делает упор руками о пол - встаёт на четвереньки: родитель берёт его за ноги и оба двигаются вперёд - «катит тачку» вперёд.

    Упражнение: «Кто лучше сделает стойку у стены».  Это упражнение очень простое. Ребёнок делает стойку около стены вверх ногами, родитель берёт его за ноги.

    Воспит: - Ребята, а как вас лечат мамы?
    (Ответы детей)

    медсестра: - И уколы вам, наверное, делают, когда вы болеете, и таблетки пьёте. Но есть народные средства лечения, которые все: мальчики и девочки переносят гораздо спокойнее, переносят без всяких капризов, криков и плачей.

    - Какие народные средства, уважаемые родители, помогают вам вылечить ребёнка от кашля, насморка?

    Выступление родителей по желанию (2 - 3 человека)

    Воспит: - А сейчас я проведу «Блицтурнир»: буду задавать Вам вопрос, а Вы будете на него сразу отвечать.

    Вопросы:
    а) Чем запивать надо лекарства? (водой)

    б) Что значит принимать лекарство до еды, после еды? (До еды - на пустой желудок, то есть не позже. Чем за 15 - 20 минут до приёма пищи и не раньше, чем спустя 2- 3 часа после еды).
    Если лекарство рекомендуется принимать после еды, то выпить его следует выпить в течении 30 минут после еды, но не позже)


    в) Как предупредить кариес зубов? (Чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером, после еды полоскать рот).

    г) Какую одежду лучше использовать с учётом гигиенических и оздоровительных свойств? (Детская одежда должна быть гигроскопична, то есть, сшита из хорошо впитывающей и испаряющей влагу ткани, такими являются хлопчатобумажные ткани, Шерстяные ткани из - за большой пористости немного теплее льняных, из них можно сшить праздничную одежду, в которой ребёнок может находиться непродолжительное время). Главное - одевать детей по сезону, не перегревать).

    е) Вредно ли излучение, исходящее из телевизора?
    (Телевизор - источник излучения. Дети должны находиться от телевизора на расстоянии не меньше трёх метров. Не рекомендуется смотреть телепередач, сидя на полу, так как излучение направленно вниз, а при неисправном телевизоре может вызвать серьёзное повреждение глаз).


    Итог:
    Каждый день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом уважаемые взрослые. Если мы регулярно занимаемся физкультурой и спортом, соблюдаем режим, правила гигиены, сбалансировано питаемся, то и дети, глядя на нас, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и спортивными играми, вести ЗОЖ.

    Проект решения
      родительского собрания:

     

    • Создать необходимые условия для реализации потребности ребенка в двигательной активности в повседневной жизни (срок – постоянно, ответственные – воспитатели, родители).
    • Систематически интересоваться полученными знаниями детьми по формированию здорового образа жизни и закреплять их дома (срок – постоянно, ответственные – родители).
    • Организовать дома режим дня и питание, приближенное к детсадовскому (срок – постоянно, ответственные – родители).
    • В выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми.
    • Систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи.

     

    \

    Приложение

       

     Народные средства от кашля

     

    Сосновые почки.  Хороший эффект уже с первого дня дает использование настоя сосновых почек на молоке или воде. Для его приготовления надо в пол-литра кипящего молока всыпать 1 столовую ложку сосновых почек, выключить огонь и дать настояться в течение часа. Поить ребенка  теплым настоем по 50 мл в течение дня каждые 1-2 часа. В этом рецепте молоко можно заменить водой, а сосновые почки – молодыми еловыми побегами.

    Барсучий жир. Его очень часто применяют при лечении кашля у ребенка народными средствами. Маленьким детям барсучий жир можно применять только наружно – растереть спинку, грудь, стопы ребенка и затем хорошо укутать. Когда ребенок пропотеет, надо его обязательно переодеть в сухое белье и опять уложить под одеяло.

    Детям старше трех лет можно принимать барсучий жир внутрь по 0,5-1 чайной ложке перед едой 3 раза в день.  Еще лучший эффект достигается, если растворить жир в теплом молоке с медом – это, кроме того, что полезно, еще и более вкусно. Если ребенку такой напиток не подходит, можно купить барсучий жир в капсулах в аптеке.

    Повышение иммунитета, лечение народными средствами хронического и острого бронхита, профилактика туберкулеза – далеко не все возможности применения барсучьего жира.

    Гусиный или овечий жир можно использовать так же, как и барсучий.

    Редька с медом. Дети очень любят горшочек из редьки, заполненный медом, поэтому с удовольствием пьют сироп, который образовывается из сока редьки и меда через некоторое время. Надо только не забывать поить ребенка сиропом  по 1-1,5 чайной ложки каждые 1-2 часа.

    Можно также нарезать редьку ломтиками и перемешать с медом – через 4-6 часов будет готов вкусный сироп. Можно выжать сок из редьки на соковыжималке и смешать с медом. А если к нему добавить свежевыжатый морковный сок, получится вкусный и полезный витаминный напиток, восстанавливающий к тому же слизистые оболочки, поврежденные при кашле. Вместо меда можно использовать сахар, если ребенок страдает аллергией.

    Лук часто применяют в народной медицине. Можно сделать из него сироп с сахаром, как из редьки. Для этого к одной измельченной луковице добавляют 2 столовых ложки сахара и настаивают ночь. Применяют маленькими порциями каждые 1-2 часа.

    Еще один рецепт: измельченный лук заливают стаканом горячего молока, настаивают, процеживают, подогревают и пьют. Если не получается выпить сразу, принимают по 1 столовой ложке каждый час.

    Можно смешать натертую на терке луковую кашицу с барсучьим, бараньим, гусиным или другим жиром и натирать этой смесью грудь и спинку малыша.

    Чеснок, как и лук,  содержит большое количество фитонцидов, которые способствуют борьбе организма с вирусными инфекциями. Несколько капель чесночного сока обязательно разведите водой или медом, патокой или густым сахарным сиропом, можно принимать внутрь понемногу утром натощак или делать компрессы.

    Сок из листьев алоэ смешивают с топленым сливочным маслом и медом в равных количествах и принимают в течение 5 дней 4 раза в день до еды. Еще лучше перед этим подержать листья алоэ в холодильнике в течение 10 дней. Готовую смесь нужно хранить в холодильнике.

    Гоголь-моголь – вкусное и полезное лечение кашля народными средствами. Каждая мама знает свой рецепт этого лакомства. Вот, например: один желток растереть добела с четырьмя-шестью чайными ложками сахара. Или 2 желтка растереть с  1 столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками сливочного масла.  Принимать по 2 чайных ложки 4 раза в день за полчаса до еды.

    Компрессы. Очень хорошо помогают при лечении простудных заболеваний различные компрессы. Обыкновенные горчичники вызывают неприятные ощущения у детей, поэтому их лучше использовать для более старших детей и взрослых.

    Медово-горчичные лепешки могут использоваться при лечении даже грудных детей. Для этого в равных количествах смешивают муку, горчичный порошок, мед, водку и растительное масло. Из этого теста лепят лепешки, накладывают на ткань и прикладывают к груди и спине ребенка на ночь. Чтобы компресс держался, его можно примотать бинтом под пижаму. Если применяете это средство впервые, то через 2 часа проверьте, нет ли аллергической реакции на коже.

    Компресс с медом и жиром. В равных пропорциях смешать гусиный или свиной нутряной жир, мед и водку. Стопы, спинку и грудку ребенка намазать этой смесью, обернуть теплым полотенцем, укутать и уложить в постель.

    Картофельный компресс. Сваренную вместе с кожурой картошку размять, сделать лепешку, завернуть в несколько слоев плотной ткани и приложить к груди на 1 час. Компресс не должен быть горячим, а приятным к телу. Температуру можно регулировать количеством слоев ткани.

    Камфорный спирт  используют для растираний перед сном. После растирания ребенка надо хорошо укутать и уложить в постель.

    Горячие ванны для ног можно использовать, когда у ребенка нет температуры. В воду хорошо добавить сухую горчицу. Следите за температурой воды. После ванны надеть шерстяные носки и лечь под одеяло.

    Народные средства от насморка

    1. Сок алоэ. Всем привычные капли в нос можно смело заменить соком алоэ. Для их приготовления лист растения нужно тщательно промыть, желательно кипяченой водой и оставить в холодильнике на сутки. После этого лист алоэ нужно мелко разрезать, выжать сок и развести водой, которую предварительно закипятить. Пропорции должны составлять 1:3 (новорожденным — 1:5). Применять эти капли можно каждый день до 5 раз по 3-4 капли. Хранить средство нужно в холодильнике и желательно не дольше суток (См подробную статью: Сок алоэ от насморка у грудничка).
    2. Чесночный сок. С этим средство нужно быть предельно осторожным и не брать свежевыжатый сок. Перед использованием его нужно разбавить с водой в пропорции 1:20. И только в таком виде капать в нос.
    3. Сок каланхоэ. Это средство действительно уникально, поскольку капли с соком каланхоэ настолько сильно раздражают слизистую носа, что человек начинает чихать, много и часто. Таким образом организм избавляется от вредных веществ, которые расположены в носу.
    4. Мед. Мед давно известен своими противовоспалительными свойствами. Для лечения насморка вам потребуется развести его с водой в пропорции 1:2. В таком виде нужно закапывать нос, используя при этом около 6 капель. Главное условие: нос должен быть чистым.
    5. Комбинация меда со свеклой. Мед можно использовать не только как самостоятельное средство, но и в паре со свеклой, которая славится своими лечебными свойствами. Для приготовления лечебного средства свеклу нужно отварить и выжать свекольный сок. Сок свеклы нужно смешать с медом в пропорции 2:1. Смесью закапывать нос до 6 раз в день до полного исчезновения насморка.
    6. Прополис с растительным маслом. Для приготовления средства возьмите около 15г твердого прополиса и50 грастительного масла. Прополис хорошо измельчить любым удобным для вас способом и высыпать в металлическую посуду, после чего залить маслом. Получившуюся смесь нужно нагреть. Желательно делать это в духовке или на водяной бане до 2 часов, не допуская при этом кипения масла. Дать смеси остыть и слить жидкость, не захватив осадок. Использование средства имеет некоторые ограничения: не более двух раз в день.
    7. Настой травяного сбора. Для приготовления средства понадобятся календула аптечная, шалфей, подорожник и мать-и-мачеха. Залить 1 ст. л. сбора трав (все травы в равных пропорциях) стаканом кипятка и дать ей покипеть не более 5 минут. Настаивать травы около часа и использовать в качестве носовых капель.
    8. Луковый сок. Использовать нужно сок не свежего лука, а тушеного. Для этого луковицу нарежьте и тушите без масла до образования сока. После этого лук требуется залить растительным маслом и наставить в темном месте не менее 12 часов. Процеженную жидкость закапывать по 1-2 капли в нос.
    9. Смесь растительных масел. Смешайте различные масла, например, мятное и эвкалиптовое. Они обладают рядом лечебных свойств: убивают бактерии, облегчают дыхание, уменьшают слизь. Наиболее эффективным и простым методом их использования считается ингаляция. Для ее проведения капните в миску с горячей водой около 6 капель выбранного вами масла и подышите над ней. Для улучшения эффекта накройтесь полотенцем. Такой метод рекомендуется использовать для деток постарше.

    Анкета для родителей:

    «О здоровье всерьез»

    1.Что беспокоит Вас в состоянии здоровья вашего ребенка?

    2.Какие виды закаливания вы проводите с ребенком в семье?

    3.Достаточно ли времени проводит ваш ребенок на свежем воздухе?

    сколько часов в будни?

    в выходные дни?

    4.Какие виды профилактики заболеваний ребенка используете дома?

    - постоянно?

    - в связи с эпидемией гриппа?

    5.Какими средствами народной медицины вы пользуетесь во время болезни ребенка?

     


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Проект ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ - ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК

    ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ - ЗДОРОВЫЙ РЕБЁНОК...

    Рекомендации инструктора по физической культуре "Здоровая семья — здоровый ребёнок"

    В. А. Сухомлинский писал: «Если хочешь воспитать своего ребёнка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести! ». На сегодняшний день действительно забота о здоровье детей ста...

    Спортивно-оздоровительный проект «Здоровая семья - здоровый ребёнок»

    Забота  о  здоровье  детского и взрослого населения   занимает  во  всём  мире  приоритетные  позиции, т.к. в  любой  стране  нужны...

    Родительское собрание в группе дошкольного образования "Здоровая семья- здоровый ребёнок"

    Данное родительское собрание направлено на формирование у родителей адекватной оценки собственного здоровья, мотивации здорового образа жизни, ответственности за здоровье своих детей....

    Проект "Здоровая семья- здоровый ребёнок"

    Проект "Здоровая семья- здоровый ребёнок"...

    Комплект для организации образовательной проектной деятельности «Здоровое питание – здоровая семья – здоровое поколение»

    Развитие и формирование культуры воспитанников всех участников образовательного процесса...

    Родительское собрание."Здоровая семья-здоровый ребёнок. Здоровьесбережение в детском саду и семье "

    Совместная работа детского сада и семьи по обеспечении  сохранения и укрепления здоровья детей....