Массажный коврик для ребёнка
консультация (младшая группа)

Массажный коврик для детей 

       Массажный коврик — самый эффективный способ профилактики и лечения плоскостопия у детей.  Занятия  всего по 5 минут 2 раза в день будет достаточно, чтобы упражнения дали положительный эффект.                                                                                                                                   На стопах располагается множество нервных окончаний, и ходьба по коврику нормализует кровообращение, тренирует мышцы стопы, снимает  усталость. В процессе занятий происходит правильное формирование свода стопы и укрепляется голень. Для детей желательно купить массажный коврик в виде пазлов. Это позволяет собрать дорожку из разных сегментов. Например, мягкая трава комбинируется с жесткими камешками, шишечки, пузырьки с шипами.

Упражнения с ребёнком на массажном коврике лучше проводить в форме игр.                                                                                                                          

• «Дорожка здоровья». Из пазлов собирается дорожка, которая комбинирует в себе разные типы покрытий: трава, камни, шипы, потом опять трава и т.д. По такой тропе ребенок может ходить, бегать, маршировать, то есть выполнять те действия, которые будут вызывать у него интерес.
• «Великан и трусливый зайчик». Шагая на коврике на месте – ребенок изображает великана, присев и обняв руками колени – трусливого зайчика.
• «Любимые животные». Можно попросить ребенка изобразить некоторых животных. Например, цапля – малыш стоит на одной ноге, а вторую поднимает и вытягивает носок. Или косолапый мишка – перекатывание с одной ноги на другую, с носка на пятку.
• «Веселый мячик». Для такой игры подойдет поверхность в виде мягкой травы. Ребенок прыгает по травке, изображая мячик. Одновременно с этим можно прочитать небольшую считалочку, так ему будет еще интересней.
• «Бег по кочкам». Пазлы разбрасываются в хаотичном порядке недалеко друг от друга. По команде ребёнок начинает прыгать с одной «кочки» на другую, пока не доберется до финиша.
• «Бег с препятствиями». Коврик собирается в дорожку из пазлов которые располагаются хаотично - камни, трава, шипы. Взрослый называет определенный тип пазла, к примеру, камни. Ребенок бегает по коврику, стараясь избегать и перепрыгивать пазлы, указанного типа.
• «Изучение цветов». Оздоровительные упражнения можно сочетать с обучающими заданиями. Коврик собирается из пазлов разных цветов. Родители называют цвет, а ребенок должен стать на пазл соответствующей раскраски.