Профилактика плоскостопия и сколиоза у детей 3 лет
презентация к уроку (младшая группа)

Слайд 1

Профилактика плоскостопия и сколиоза у детей 2-3 лет

Слайд 2

В настоящее время проблема профилактики и коррекция отклонений в состоянии здоровья детей дошкольного возраста приобрела особую актуальность. Это обусловлено прежде всего увеличением численности детей имеющих уплощенную стопу или плоскостопие, а также нарушение осанки.

Слайд 3

Что же такое плоскостопие? Это — довольно неприятный недуг, при котором происходит деформация стопы, с уплощением ее сводов. Формируясь в раннем детстве он способен негативно сказаться на всей последующей жизни ребенка. При плоскостопии нарушается опорная функция нижних конечностей, ухудшается их кровоснабжение, отчего появляются боли, а иногда и судороги в ногах. Уплощение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что ведет к нарушению осанки, а это в свою очередь приводит к серьезным заболеваниям-сколиозу, артриту, остеохондрозу. Дети, страдающие плоскостопием, быстро устают, жалуются не только на боли в ногах и спине, но и на головные боли. У таких детей наблюдаются задержка развития двигательных умений и навыков, снижающих уровень физического развития и здоровья ребенка.

Слайд 4

Причинами развития плоскостопия обычно бывают: - раннее вставание и ходьба - слабость мышц стоп, чрезмерное их утомление в связи с длительным пребыванием на ногах - избыточный вес - неудобная обувь - ряд заболеваний (перенесенный рахит, полиомиелит, особенности состояния здоровья (частые простуды, хронические болезни, травмы стопы и голеностопного сустава (вывихи, переломы, недостаточная двигательная активность и т. д.

Слайд 5

Профилактика плоскостопия у детей: 1 . Хождение босыми ножками по неровной поверхности - наилучшая профилактика потенциально возможного плоскостопия! (песок, камешки, трава, горки, ортопедические дорожки, каштаны и т.д.) 2. Специальные упражнениям для ног. Например, ребенок может ходить попеременно на носочках и на пяточках, на внутренней стороне стопы и на внешней. Другое упражнение - стоя на месте, перекатываться с носочек на пятки (при перекате на пятки, поднимать носочки вверх). 3. Первая обувь для ребенка, который только-только начинает самостоятельно ходить, необходимо покупать с небольшим профилактическим ступинатором (особая вставка в обувь, которая деликатно помогает сформировать правильный свод стопы). 4. Закаливание. Ежедневное обмывание ног прохладной водой с последующим энергичным растиранием стоп сухим, жестким полотенцем до появления ощущения тепла и покраснения кожи.

Слайд 6

Реальную негативную роль в формировании неправильной стопы играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы приобрел нужный изгиб и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо - детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

Слайд 7

В дошкольном периоде организм отличается большой пластичностью, поэтому можно приостановить развитие плоскостопия или исправить его путем укрепления мышц и связок стопы. Работа профилактической направленности у детей дошкольного возраста очень важна. Поэтому в практике работы воспитателем используется различное нетрадиционное оборудование для профилактики плоскостопия, главной целью которого является развитие у детей устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья, формирования и укрепления свода стоп, массажа стоп, корректировки осанки.

Слайд 8

Профилактика плоскостопия в летний период

Слайд 10

Хождение босиком по траве- веселая, полезная профилактика!!!

Слайд 11

Оздоровительные мероприятия после сна

Слайд 13

Еще одним важным мероприятием является профилактика сколиоза. Осанка – это привычная поза прямо стоящего человека в спокойном состоянии в положении стоя, когда спина и голова удерживаются ровно. Ребенок появляется на свет с прямым позвоночником. С каждым месяцем в процессе роста и развития костей и скелетной мускулатуры формируются специфические изгибы позвоночника и осанка.

Слайд 14

Причины нарушения осанки - неправильное питание; - недостаточное пребывание на свежем воздухе; - недосыпание; - отсутствие физических упражнений и закаливания. - Перенесенные заболевания (малокровье, рахит, хронические заболевания верхних дыхательных путей);

Слайд 15

Профилактика нарушения осанки: своевременно и правильно питаться; ежедневно гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры; правильно переносить тяжелые предметы; правильно сидеть за столом (ровно); каждый день делать зарядку следить за походкой. Залог здоровой спины малыша – активность, сбалансированное питание, правильная организация рабочего места ребенка и здоровый сон!

Слайд 16

Спасибо за внимание!