Двигательный режим в дошкольном учреждении
учебно-методический материал (младшая, средняя, старшая, подготовительная группа)

Вид деятельности

Возрастные группы

Периодичность

Ответственный

1. Физкультурно-оздоровительная деятельность

Утренняя гимнастика

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно

3-5 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Ежедневно

5-6 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Средняя группа

(4-5 лет)

Ежедневно

6-8 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Старшая группа

(5-6 лет)

Ежедневно

8-10 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Ежедневно

10-12 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Динамическая разминка

в форме:

• физических упражнений;
• танцевальных движений;
• п/игр малой и большой подвижности

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

1раз в неделю

10 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

1 раз в неделю

15 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

1 раз в неделю

20 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

1 раз в неделю

25 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

1 раз в неделю

30 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Физкультминутки

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий (1-2 мин.)

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Ежедневно по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий (1-3 мин.)

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Ежедневно по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий (2-3 мин.)

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Ежедневно по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий (2-3 мин.)

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Ежедневно по мере необходимости, в зависимости от вида и содержания занятий (2-3 мин.)

Воспитатели

Подвижные игры

во время утреннего приема детей

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно

2-3 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Ежедневно

3-5 мин.

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Ежедневно

5-7 мин.

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Ежедневно

7-10 мин.

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Ежедневно

10-12 мин.

Воспитатели

Подвижные игры:

• Сюжетные
• Бессюжетные
• Игры-забавы
• Соревнования
• Эстафеты
• Аттракционы

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно в помещении и на прогулке 10-15 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке 15-25мин.

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке 15-25мин.

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке 25-30 мин.

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке 25-30 мин.

Воспитатели

Игровые упражнения:

• Зоркий глаз
• Прыгуны
• Подлезание
• Пролезание
• Перелезание

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно в помещении и на прогулке.

Форма организации и длительность зависят от индивидуальных особенностей и потребностей детей

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Воспитатели

Физические упражнения и игры:

• Игры с элементами логоритмики
• Артикуляционная гимнастика
• Пальчиковая гимнастика

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно сочетая упражнения

по выбору 2-3 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Ежедневно сочетая упражнения

по выбору 3-5 мин.

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Ежедневно сочетая упражнения

по выбору 6-8 мин.

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Ежедневно сочетая упражнения

по выбору 8-10 мин.

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Ежедневно сочетая упражнения

по выбору 10-12 мин.

Воспитатели

Индивидуальная работа по развитию движений

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно в помещении и на прогулке 2-3 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке сочетая упражнения по выбору 3-5 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Средняя группа

(4-5 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке, сочетая упражнения по выбору 6-8 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Старшая группа

(5-6 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке, сочетая упражнения по выбору 8-10 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Ежедневно в помещении и на прогулке, сочетая упражнения по выбору 10-12 мин.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Гимнастика после сна с элементами корригирующих упражнений с контрастными воздушными ваннами

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно

3-5 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Ежедневно

5-6 мин.

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Ежедневно

6-8 мин.

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Ежедневно

8-10 мин.

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Ежедневно 10-12 мин.

В физкультурно-музыкальном зале 2 раза в неделю

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Упражнения

на релаксацию

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

По необходимости в течение дня

1-2 мин.

Воспитатели,

психолог

2 младшая группа

(3-4 лет)

По необходимости в течение дня

1-3 мин.

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

По необходимости в течение дня

2-3 мин.

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

По необходимости в течение дня

3-5 мин.

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

По необходимости в течение дня

5-7 мин.

Воспитатели,

психолог

Психогимнастика

Подготовительная группа

(6-7 лет)

2 раза в неделю

10-15 мин.

Воспитатели

Психолог

2. Непосредственно образовательная деятельность по физической культуре

Физкультурные занятия:

• тематические;
• сюжетно-игровые;
• игровые;
• контрольно-проверочные

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

2 раза в неделю

10 мин.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

2 раза в неделю

15 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

2 раза в неделю

20 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

3 раза в неделю

(3 занятие на прогулке)

25 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

3 раза в неделю

(3 занятие на прогулке)

30 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Музыкально-ритмические движения

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

На музыкальных занятиях

3-5 мин.

Музыкальный руководитель

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

На музыкальных занятиях

5-7 мин.

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

На музыкальных занятиях

8-10 мин.

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

На музыкальных занятиях

10-12 мин.

Музыкальный руководитель

Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

На музыкальных занятиях

12-15 мин.

Музыкальный руководитель

Воспитатели

3.Организация самостоятельной двигательной деятельности

Самостоятельная двигательная деятельность

Группа раннего возраста

(1,5-3л)

Ежедневно во всех группах в помещении и

на открытом воздухе.

Характер и продолжительность зависят от погодных условий, индивидуальных данных и потребностей детей.

Воспитатели

2 младшая группа

(3-4 лет)

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Средняя группа

(4-5 лет)

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Старшая группа

(5-6 лет)

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Полоса препятствий с использованием разнообразных модулей

2 младшая группа

(3-4 лет)

1 раз в неделю в групповых помещениях и физкультурном зале.

Характер и продолжительность зависят от возрастных особенностей, индивидуальных данных и потребностей детей.

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Средняя группа

(4-5 лет)

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Старшая группа

(5-6 лет)

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Воспитатели

Инструктор по физ.культуре

4. Физкультурно-массовые мероприятия

Неделя здоровья

2 младшая группа

(3-4 лет)

2-3 раза в год во время каникул

.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Физкультурный досуг

2 младшая группа

(3-4 лет)

1-2 раза в месяц

30-40 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Старшая группа

(5-6 лет)

1-2 раза в месяц

50-60 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Спортивный праздник

2 младшая группа

(3-4 лет)

2 раза в год

50-75 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Старшая группа

(5-6 лет)

2 раза в год

75-90 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Игры-соревнования между возрастными группами

Старшая группа

(5-6 лет)

1-2 раза в год

не более 60 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Спартакиады вне детского сада

Старшая группа

(5-6 лет)

1 раз в год

не более 120 мин.

Инструктор по физ.культуре Воспитатели

Подготовительная группа

(6-7 лет)

5. Дополнительные образовательные услуги

Спортивный кружок

Степ аэробика «Скок по скок»

Старшая группа

(5-6 лет)

1 раз в неделю

до 30 минут

Инструктор по физ.культуре

Подготовительная группа

(6-7 лет)

6. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи

Игровые тренировки

Средняя группа

(4-5 лет)

По необходимости.

Определяются воспитателем и инструктором по физ.культуре в целях совершенствования двигательных умений ребенка

Воспитатели

Старшая группа

(5-6 лет)

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Физкультурные занятия

детей совместно с родителями в дошкольном учреждении

2 младшая группа

(3-4 лет)

По потребностям ДОУ и родителей воспитанников

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Старшая группа

(5-6 лет)

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Участие родителей в физкультурно-оздоровительных мероприятиях детского сада

2 младшая группа

(3-4 лет)

По потребностям ДОУ и родителей воспитанников

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Старшая группа

(5-6 лет)

Подготовительная группа

(6-7 лет)

Пешие прогулки и экскурсии

2 младшая группа

(3-4 лет)

В течение учебного года и во время каникул.

В летний период 1 раз в месяц.

Воспитатели

Средняя группа

(4-5 лет)

Старшая группа

(5-6 лет)

Подготовительная группа

7. лет)