Физкультурный досуг "День здоровья"
план-конспект занятия (младшая, средняя группа)

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!

Дети  входят в зал под песню «ЗАКАЛЯЙСЯ» и строятся в 3-и колонны.

Вед:  На спортивную площадку

Приглашают, дети вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинаем мы сейчас.

Дети 1. Что нас делает здоровыми?

Солнце, воздух и вода,

И веселая зарядка,

И конечно же друзья!

2.  Звонкий смех, сиянье глаз

Поднимают настроение

Радость доставляют нам

Музыка  и пенье.

3. Нам пилюли и микстуры

И в мороз и в холода

Заменяет физкультура

И холодная вода.

4. Будем очень мы стараться

Закаляться, не хворать

Физкультурой заниматься,

В спорте только побеждать.

Дети исполняют песню « Я СО СПОРТОМ ПОДРУЖУСЬ» и садятся на места.

Вед: Сегодня у нас праздник – День Здоровья.

(входит ПРОСТУДА)

Простуда:  А-пчхи! А-пчхи! Каха, каха!

Минуточку! Минуточку! День здоровья сегодня отменяется.

Объявляется день Простуды - праздник кашля, насморка и температуры.  А-пчхи!

Вед:  Будьте здоровы!

Простуда:  Опять эти слова «Будьте здоровы».

Ненавижу их. Не люблю здоровых, смелых да умелых.

Я люблю сопливых, хилых, боязливых и совсем больных.

Буду кашлять и чихать,

Ваших деток заражать.

Вед: Нам простуда не страшна,

Физкультура нам нужна.

Чтоб расти нам бодрыми,

Быстрыми и смелыми,

Ежедневно по утрам

Мы зарядку делаем!

Простуда: Зарядка? Да зачем она нужна?

Дети: 1. Для чего нужна зарядка?

Что вовсе не загадка-

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать!

2. Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна!

От лени и болезней

Спасает всех она!

3. Все вокруг ребята знают,

Что зарядка помогает!

Кто зарядкой занимается,

Тот здоровья набирается!

Дети младшей и средней группы делают зарядку под песню

 «ЗАЙЦЫ ВЫШЛИ НА ЗАРЯДКУ»

Простуда: Да, дружно вы тренировались

И, наверное, устали

Мне пора вас заразить

И в больницу положить.

Начихаю я на вас,

Заболеете сейчас    (идет в другую сторону)

И здесь буду я чихать

Насморком всех заражать.

Вед:  Наши дети не боятся

Ни простуды, ни ангин

Можете не сомневаться,

Мы простуду победим!

Чтоб здоровыми нам стать,

Будем мы, друзья, играть.

И сейчас мы поглядим

Кто из нас ловчее, быстрее и сильнее.

Мячик нам необходим

Поиграем дети с ним.

ИГРЫ-ЭСТАФЕТЫ:

1. «Прокати мяч» - первый участник с мячом в руках бежит до стойки, обегает ее, возвращается в конец колонны и прокатывают мяч под ногами членов команды.

2. «Передал - садись»

3. «Эстафета с мячом» - первый участник катит мяч до отметки, затем берет в руки, обегает стойку и бегом возвращается к команде, передает мяч.

4. «Мой веселый звонкий мяч»

Простуда: Это какой-то неправильный детский сад.

Заразить никого не удалось!

Дубу действовать хитростью.

Поиграем в игру «Микробики» и в игре всех заражу.

4. «Подвижная игра «Микробики» -водящий Микроб, двум-трем детям раздает «иммунитет» в виде чеснока, лимона и лука. По сигналу Микроб начинает догонять и «заражать» (салить) детей. Те, кого Микроб «заразил», останавливаются, подкидывают руки в верх и стоят на месте. Дети, имеющие «иммунитет» должны «вылечить» «зараженного», отдав им свой овощ или фрукт.

Простуда: Да ребята, мне вас не победить.

Вижу, простуда вам не страшна,

Вы такие здоровые, сильные и выносливые.

Вед:  Прогоним простуду. Руками похлопаем, ногами потопаем.

Скажем вместе: раз, два, три

Ты, Простуда, уходи.

(ПРОСТУДА УБЕГАЕТ)

Вед: Будем праздник продолжать

Пословицы о здоровье читать.

Дети:  1. Двигайся больше, проживешь дольше!

2. Если хочешь быть здоровым – закаляйся!

3. Ходи больше, жить будешь дольше!

4. Сидеть да лежать – болезни поджидать!

5. Утро встречай зарядкой, вечер провожай прогулкой!

6. Чистота - залог здоровья!

7. Ешь чеснок и лук – не возьмет недуг!

8. Недосыпаешь – здоровье теряешь!

Дети младшей и средней группы исполняют песню.

Вед: Кто-то, кажется, стучит…..

ВХОДИТ АЙБОЛИТ

Вед: Это доктор Айболит

Айболит:   Ну, конечно, это я!

Здравствуйте, мои друзья.

Я слышал, что у вас проходят спортивные соревнования.

А здоровы ли вы?

Можно ли вас допускать к соревнованиям?

Не болеете ли ангиной?

Дети: Нет!

Айболит:   Холериной?

Дети: Нет!

Айболит:   Малярией и бронхитом?

Дети:  Нет!

Айболит:   У-у-у! Глаза-то как горят –

Температура у ребят.

Айболит ходит и ставит всем ребятам градусники

Вед:  Доктор наши дети действительно здоровы.

Они много знают о здоровье.

Сейчас они сами об этом расскажут.

Дети 1. Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья –

Должен быть режим у дня.

2.  Чистить зубы, умываться

И почаще улыбаться,

Закаляться и тогда

Не страшна тебе хандра.

3.   Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой

Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты –

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

4.  На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни: при уходе

Одевайся по погоде!

Вед:  Чтобы реже обращаться

За советом к докторам

Мы зарядкой заниматься

Начинаем по утрам.

Дети выполняют комплекс упражнений под песню «ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ»

Айболит:  Чтоб здоровыми быть, учтите вы заранее,

Что всем необходимо полезное питание.

И помните об этом, идя по магазинам -

Не сладости ищите, ищите витамины!

ДЕТИ, А ЧТО ЗНАЧИТ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?

Дети: Ответы.

Айболит: Что-то я не слышал ничего о сладостях,

Неужели вы их не едите?

Вед:  Едим, но мало. Конфеты, шоколад, мороженое,

Особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья.

Конечно,  не стоит полностью отказываться от сладкого.

Необходимо употреблять разнообразную пищу,

Но особенно, богатую витаминами.

Витамины укрепляют весь наш организм,

Ему легче бороться с болезнями.

Эстафета  «Разбери овощи и фрукты» - средняя группа.

Вед:  В следующей игре мы закрепим знания о полезном и правильном питании.

Игра  «ДА и НЕТ»

Каша – вкусная еда

Это нам полезно?               Дети:  Да!

Лук зеленый иногда

Дети нам полезен?             Дети:  Да!

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?         Дети:   Нет!

Щи – отличная еда

Это нам полезно?              Дети:   Да!

Мухоморный суп всегда….

Это нам полезно?              Дети:  Нет!

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?             Дети:  Да!

Грязных ягод иногда

Съесть полезно детки?    Дети:  Нет!

Овощей растет гряда

Овощи полезны?             Дети:  Да!

Сок, компотик иногда

Нам полезно, дети?         Дети:  Да!

Съешь мешок большой конфет

Это вредно дети?             Дети:  Да!

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда-

Будем мы здоровы?         Дети:  Да!

Айболит:      Как я рад, что вы здоровы!

Нет болезней никаких

Поработали все дружно

Угостить ребяток нужно!  (достает из чемодана угощения)

А я побегу в другой детский сад

Может там нужна моя помощь.  (прощается и уходит)

Вед:  Праздник подошел к концу.

Желаю вам не болеть продолжать заниматься спортом, закаляться

Чаще улыбаться и быть всегда в хорошем настроении!

Тогда никакая болезнь не будет вам страшна!

Дети  выходят из зала.