Главные вкладки

    #СИДИМДОМА "Зрительная гимнастика. Советы и рекомендации по проведению в домашних условиях"
    статья

    Анастасия Николаевна Шмакова

    Целью проведения зрительной гимнастики - является формирование у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья. 

    Зрительная гимнастика:

    • снимает зрительное напряжение, является профилактикой зрительного утомления и снижения остроты зрения;
    • обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, обменные процессы в глазу; повышает силу, эластичность, тонус глазных мышц, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата;
    • развивает концентрацию и координацию движений глаз, что особенно важно для детей с косоглазием, когда одна из мышц не работает или находится в преобладающем тонусе по сравнению с другими мышцами глаза – корректирует функциональные дефекты;
    • положительно влияет на общее психоэмоциональное состояние , на работоспособность.

    Гимнастика бывает:

    - игровая коррекционная физкультминутка;

    - с предметами;

    - по зрительным тренажёрам, офтальмо тренажерам;

    - комплексы по словесным инструкциям (стихи, потешки)

     

    Требования к проведению зрительных гимнастик:

    - зрительная гимнастика проводится несколько раз в день в течение 3-5 минут; - важно проводить гимнастику в бытовой, игровой деятельности, на прогулке, перед занятиями, во время занятий, между занятиями;

    - зрительный ориентир(предмет) должен быть ярким, чётким, не сливаться с окружающей обстановкой и одеждой педагога;

    - показ предмета для зрительной гимнастики осуществляется в медленном темпе, чтобы ребёнок до конца проследил движение предмета;

    - предмет( зрительный ориентир) показывается чуть выше уровня глаз впереди сидящих или стоящих детей;

    - глаза должны двигаться по широкой, большой амплитуде, голова не подвижна, но бывают упражнения, которые можно выполнить с поворотом туловища.

     

    Так же, предлагаем Вам пройти по данной ссылке и провести игровую зрительную гимнастику с двигающимися предметами https://yandex.ru/video/preview/?filmId=13027735246688348558&parent-reqid=1589972089521405-252806656057188351500288-production-app-host-sas-web-yp-154&path=wizard&text=%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B4%D0%BE%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2+%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE

    Здоровья Вам и Вашим деткам! Приятного временипровождения в кругу семьи!

    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    «Советы родителям по развитию речи в домашних условиях»

    Как организовать занятия по развитию речи и звукопроизношению в домашних условиях...

    Советы и рекомендации по проведению праздников в группе раннего возраста

    Оказание помощи педагогам при организации и проведении праздников в группе раннего возраста....

    Советы родителям по экологическому воспитанию в домашних условиях.

    В данной статье рассматриваются вопросы экологического воспитания детей в повседневной жизни. Предложены советы по развитию познавательных навыков детей, повышению их заинтересованности в исследовании...

    Советы родителям по экологическому воспитанию в домашних условиях.

    Любовь к природе,впрочем, как и всякая человеческая любовь,несомненно, закладывается у нас с детства....

    Советы родителям по экологическому воспитанию в домашних условиях

    laquo;Любовь к природе, впрочем, как и всякая человеческая любовь, несомненно, закладывается у нас с детства» И.Соколов-Микитов«Любовь к природе – это эстетическое чувство, формирую...