Беседа "В здоровом теле – здоровый дух"
материал (старшая группа)

Беседа « В здоровом теле – здоровый дух»

- Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть

здоровым?

- Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и весёлым. Даже

в старину говорили: « В здоровом теле – здоровый дух». Немало пословиц

и поговорок сложено о здоровье. Например:

«Здоровье дороже всего», «Здоровье за деньги не купишь », «Где здоровье,

там и красота», «Лекарств тысяча, а здоровье одно».

- Ребята, кто может ответить, что такое здоровье? (ответы детей)

- А что такое здоровый образ жизни? (ответы детей)

- Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье.

Недаром говорится:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

- А как можно укрепить своё здоровье?

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведёт

неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле, или

лежит

диване? Как вы думаете, что ещё помогает нам быть здоровыми?

(ответы детей)

- А ещё есть один друг это утренняя зарядка.

- После гимнастики повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает нашему организму проснуться и включиться в дневную работу.

Я хочу здоровым быть – Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой, с обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой буду сильным, крепким!

Ребята, и самое главное – это улыбка на ваших лицах. Ведь улыбка –

это залог хорошего настроения. Когда у нас хорошее настроение мы

улыбаемся и дарим друг другу здоровье и радость.