Главные вкладки

    Статья на тему: "Здоровая семья будущее России"
    статья

    Никольская Татьяна Владимировна

    Статья на тему: "Здоровая семья будущее России"

    Скачать:


    Предварительный просмотр:

    «Здоровая семья – будущее России»

    «Берегите здоровье смолоду!» — эта пословица имеет глубокий смысл. Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.

    Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.

    Даже в раннем школьном возрасте ребенок еще не способен осознанно и адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования ЗОЖ, заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих. Все это выдвигает на первый план задачу перед родителями по возможно более ранней выработке у маленького ребенка умений и навыков, способствующих сохранению своего здоровья.

    Конечно, здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье, санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования.

    Как правило, у взрослых возникает интерес к проблеме воспитания привычки к здоровому образу жизни лишь тогда, когда ребёнку уже требуется психологическая или медицинская помощь. Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался ребенок.

    ЗОЖ служит укреплению всей семьи. Ребенок должен узнать лучшие семейные российские традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье — это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.

    Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья.

    Существует правило:  «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».

    Домашний режим дошкольника – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление. Семья организует рациональный домашний режим – сон, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личную гигиену, нравственное и этическое воспитание, отказ от разрушителей здоровья и т.д. Режим в детском саду и домашний режим должны соответствовать.

    Еще очень важная проблема, связанная со здоровьем детей – это просмотр телевизора и пользование компьютером. Компьютер и телевизор, несомненно, полезны для развития кругозора, памяти, внимания, мышления, координации ребенка, но при условии разумного подхода к выбору игр и передач, а также непрерывного времени пребывания ребенка перед экраном, которое не должно превышать 30 минут.

    Формируя здоровый образ жизни ребенка, семья должна привить ребенку следующие основные знания, навыки и умения:

    — понимание значения ЗОЖ для личного здоровья, хорошего самочувствия;

    — знание основных природных факторов, укрепляющих здоровье, и правил их использования;

    -понимание значения двигательной активности для развития здорового организма;

    — знание правил личной гигиены;

    — умение правильно строить режим дня и выполнять его;

    — знание основных правил рационального питания с учетом возраста;

    — знание основных частей тела и внутренних органов, их расположение и роль в жизнедеятельности организма человека;

    — знание правил профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;

    — умение оказывать простейшую помощь при небольших порезах, ушибах, ожогах, обморожениях;

    — знание лечебных учреждений, где возможно получить помощь в случае болезни.

    — знание правил сохранения здоровья от простудных и некоторых других инфекционных заболеваний;

    — умение взаимодействовать с окружающей средой и понимать, при каких условиях среда обитания (дом, улица, дорога, лес) безопасна для жизни;

    — умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них.

    Родителям необходимо знать критерии эффективности воспитания ЗОЖ:

    — положительная динамика физического состояния ребенка;

    — уменьшение заболеваемости;

    -формирование у ребенка умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми;

    — снижение уровня тревожности и агрессивности.

    Совершенно очевидно, что решение проблемы оздоровления дошкольников возможно только при условии реализации единой программы гигиенического обучения и воспитания в семье и детском саду.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Статья на тему: "Здоровье всему голова"

    Запомни:Здоровье дороже богатстваЗдоровым будешь – всё добудешьЗдоровье не купишьВ здоровом теле – здоровый дух...

    Статья по теме: «Здоровый образ жизни»

    Закаливание представляет собой систему мероприятий, которая является неотъемлемой частью физического воспитания детей как в дошкольном учреждении, так и дома.    Основные задачи закалив...

    Консультация для родителей" Здоровая семья будущее России"

            Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным, крепким, выносливым. Но очень часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены тем образом...

    Консультация для родителей "Здоровая семья - будущее России"

    Консультация для родителей "Здоровая семья- будущее России"....

    Статья по теме: «Здоровые дети - в здоровой семье!»

    Консультация для родителей детей среднего дошкольного возраста о необходимости соблюдения здорового образа жизни в семье....

    Статья на тему: "Здоровые дети в здоровой семье"

    Здоровые дети в здоровой семье.Формирование здорового поколения – это важнейший вопрос обеспечения будущего нации. А в решении этого вопроса огромная роль отводится семье, так как семья - первая...

    Перспективный план по работе с детьми и родителями на тему "Здоровые дети, здоровое будущее!" вторая младшая группа.

    Перспективный план по работе с детьми и родителями на тему во второй младшей группе «Здоровые дети, здоровое будуще!» Первая неделя «Неделя здорового питания» 12.10 &ndash...