Картотека физминуток
картотека

Тараненко Валерия Николаевна

Картотека физминуток для детей раннего, младшего, среднего, старшего дошкольного возраста

Скачать:


Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 24 «Пчелка»

   

Картотека физминуток

для детей раннего возраста

Выполнила:

В.Н. Тараненко

воспитатель

«Зайка»

Зайка шел,

Зайка шел,

Капусту нашел, сел, поел и опять пошел.

Зайка шел, зайка шел,

Морковку нашел, сел, поел и опять пошел.

(имитировать движения ходьбы, приседания, показывать: как ест зайчик).

«Птички»

Прилетели птички,

Птички-невелички,

Все летали, все летали,

Крыльями махали.

На дорожку прилетали,

Зернышки клевали.

(Летать по комнате, размахивая руками, как крыльями, приседать, стучать пальцами об пол).

«Самолеты»

Самолеты загудели,

Самолеты полетели.

На полянку тихо сели,

Да и снова полетели.

( Вращение перед грудью согнутыми в локтях руками, руки в стороны, приседание, руки к коленям, руки в стороны с ритмичными наклонами в стороны).

«Гриб»

Саша шел, шел,

Белый гриб нашел,

Раз- грибок, два- грибок, три-грибок,

Положил их в кузовок.

(Имитировать движения грибника: идти, нагибаться и класть грибы в кузовок).

«Петушок»

Шел по берегу петух,

Поскользнулся, в речку бух!

Будет знать петух, что впредь

Надо под ноги смотреть.

(Делать шаги с раскачиванием в стороны, руки держать за спиной. Дальше делать круговые движения руками, приседать, грозить пальчиком, делать наклоны вперед).

«Поезд»

Поезд мчится и свистит,

И колесами стучит.

Я стучу, стучу, стучу,

Всех до дачи докачу.

Чу-чу-чу-чу, все до дачи докачу!

( Руки согнуты в локтях, синхронные вращательные движения обеими руками. Шаг в сторону-притоп, вращать руками, имитируя движения колес).

«Гуси»

Гуси серые летели,

На лужайке тихо сели,

Походили, поклевали,

Потом быстро побежали.

(Взмахи руками, приседания, затем ходьба на носках, наклоны головы, бег на месте).

«Кузнечики»

Поднимайте плечики,

Прыгайте, кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок, стоп, сели.

Травушку покушали,

Тишину послушали.

Выше, выше, высоко,

Прыгай на носках легко!

(Делать движения плечами, прыгать, приседать, прислушиваться и опять прыгать).

«Кот»

Вот идет черный кот,

Притаился, мышку ждет.

Мышка норку обойдет

И к коту не подойдет.

( Делать шаги с высоким подъемом ног, присесть, руки к коленям, встать, повернуться вокруг своей оси, руки в стороны).

«Едем-едем…»

Чики-чики- чикалочки,

Едет гусь на палочке.

Уточка на дудочке,

Петушок на будочке,

Зайчик-на тачке,

Мальчик на собачке.

( Ноги вместе, поскоки на месте. Одна нога впереди, на другой-поскоки, затем утиный шаг вперевалочку,  грудь вперед-посеменить ногами, руки перед грудью, прыжки, бег на месте).

«Часы»

Тик-так, тик-так-

Все часы идут вот так:

Тик-так.

Налево-раз, направо-раз,

Мы тоже можем так,

Тик-так.

(Наклоны туловища вправо- влево, по тексту).

«Буратино»

Буратино потянулся,

Раз- нагнулся, два-нагнулся,

Руки в стороны развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

(Потягиваться, встать на носочки, наклоны вправо, влево, руки в стороны, руки вниз, встать на носочки, руки вверх).

«Дорожка»

По ровненькой дорожке,

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки,

Шагают наши ножки.

По пням, по кочкам, по камушкам,

По камушкам, в ямку - бух!

(Наклоны туловища влево, вправо, шаг на месте, прыжки, приседания).

«Игра с зайкой»

Вышли дети на лужок,

Заглянули под кусток,

Увидали зайчика,

Поманили пальчиком:

«Зайка, зайка, попляши,

Твои лапки хороши!»

Стал наш заинька плясать,

Малых деток забавлять!

(Движения ходьбы, приседания, плясовые движения, хлопки).

«Пирожки»

Мы печем пшеничные пирожки отличные.

Тесто в миске замесили,

Соль в солонке не забыли,

Тесто скалкой раскатали,

Раскатали, не устали,

Взяли ложку с творогом,

Пирожок - за пирогом.

Ну-ка, печка, дай пирогам местечко!

(Движения по тексту).

«Ножки и ладошки»

Как у наших у ребят

Ножки весело стучат.

Наш народ удаленький,

Хоть и очень маленький.

Лишь устанут наши ножки,

Хлопаем в ладошки,

В ладошки-ладошечки,

Веселые хлопошечки!

(Бег на месте, руки на поясе, затем, стоя на месте, хлопать в ладоши).

«Зайка»

Ну-ка, зайка, поскачи,

Лапкой серой постучи.

Ты на травку упади,

Полежи и отдохни.

Отдохнул, теперь вставай,

Прыгать снова начинай!

Быстро к елочке беги

И скорей назад скачи!

(Движения по тексту потешки).

«Аист»

-Аист, аист, длинноногий,

Покажи домой дорогу.

Аист отвечает:

-Топай правою ногой,

Топай левою ногой.

Снова-правою ногой,

Снова-левою ногой.

После-правою ногой,

После-левою ногой.

Вот тогда придешь домой.

(Топать ногами попеременно).

«Солдатик»

На одной ноге постой-ка,

Будто ты солдатик стойкий.

Ну, смелее подними,

Да гляди, не упади.

А сейчас постой на левой,

Если ты солдатик смелый.

А сейчас постой на правой,

Если ты солдатик бравый!

(Руки на поясе, постоять на правой ноге, то же на левой ноге, поднять прямую правую ногу перед собой, руки в стороны, покачаться на одной ноге вправо, влево).

«Конь»

Конь меня в дорогу ждет,

Бьет копытом у ворот.

На ветру качает гривой:

Пышной, сказочной ,красивой.

Быстро на коня вскочу

И поеду, поскачу.

Там, за дальнею рекой,

Помашу тебе рукой!

( Постукивания одной ногой об пол, покачивание головой, прыжки, подскоки, помахать рукой).

 


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 24 «Пчелка»

 

 

Физкультминутки по лексическим темам для детей старшего дошкольного возраста.

Выполнила:

В.Н. Тараненко

воспитатель

Овощи – фрукты

«Репка»

Вот мы репку посадили        (наклониться)

И водой ее полили          (имитация движения)

А теперь ее потянем        (имитация движения)

И из репы кашу сварим       (имитация еды)

И будем мы от репки здоровые и крепкие!       (показать «силу»)

«Овощи и фрукты»

Овощи и фрукты –         (наклониться вниз, достать до пола руками,       выпрямиться, потянуться руками вверх)

вкусные продукты      (погладить правой рукой по животику, затем левой    рукой)

в огороде     (наклоны вниз, достать руками до пола)

и в саду      (выпрямиться, потянуться руки вверх)

для еды я их найду    (погладить правой рукой по животику, затем левой   рукой)

«Яблоко»

На носочки я встаю,     (встают на носочки)

Яблочко я достаю,      (руки вверх, затем к груди)

С яблочком иду домой,     (шагают на месте)

Мамочке подарок мой!      (вытягивают руки вперед)                           

Грибы – ягоды

«За малиной»

За малиной в лес пойдем,     (дети водят хоровод, взявшись за руки)

в лес пойдем.                                                  

Спелых ягод наберем, наберем     (идут по кругу, наклоняясь, собирая  ягоды)

Солнышко высоко,     (встают лицом в круг, тянутся руками вверх)

А в лесу тропинка      (наклоняются и пытаются достать пол)

Сладкая ты моя,  ягодка-малинка.       (идут по кругу, взявшись за руки)

«Грибы и ягоды»

Мы с друзьями в лес пойдем,     (шагаем на месте)

В лес пойдем.

Грибы, ягоды найдем, мы найдем      (наклоны туловища к правой – левой    ноге)

Их в корзинки соберем     (имитация движений)

Покричим в лесу: «Ау – ау»!      (руки рупором ко рту)

Эхо там живет в бору       (правую руку на пояс, левую к уху, наклон  туловища влево и наоборот)

«Боровик»

По дорожке шли —     (дети идут по кругу, взявшись за руки)

Боровик нашли.

Боровик боровой       (приседают, опускают голову)

В мох укрылся с головой.                            

Мы его пройти могли,     (опускают голову еще ниже, группируются)

Хорошо, что тихо шли     (вновь идут по кругу)

Домашние животные

«Котята»

Пушистые комочки       (движения по тексту)

Умыли лапкой щечки,

Умыли лапкой носик,

Умыли лапкой глазки –

Правый глазик, левый глазик.

Умыли лапкой ушки –

Правое ушко, левое ушко.

А ушки у котят, как домики стоят.

«Индюк»

Ходит по двору индюк     (шаги на месте)

Среди уток и подруг.

Вдруг увидел он грача    (остановиться, удивленно посмотреть вниз)

Рассердился сгоряча.

Сгоряча затопал         (потопать ногами)

Крыльями захлопал     (руками, словно крыльям, похлопать себя по бокам)

Весь раздулся, словно шар    (руки на поясе)

Или медный самовар     (сцепить округленные руки перед грудью)

Затряс бородою    (помотать головой, приговаривая «бала – бала – бала», как индюк)

Понесся стрелою     (бег на месте)

«Щенок»

Бегал по двору щенок,     (бег на месте)

Видит пирога кусок      (наклоны вперёд, руки в стороны )

Под крыльцо залез и съел,     (присесть, руки ко рту)

Развалился, засопел      (руки в стороны, голову на бок)

«Петух»

Шёл по берегу петух,    (шаги с раскачиванием в сторону, руки за спину)

Поскользнулся, в речку – бух     (круговое движение руками, присесть)

Будет знать петух, что впредь    (грозит пальцем)

Надо под ноги  смотреть      (наклон вперёд)

«Гусь»

Утром встал гусак на лапки,     (присесть, затем подняться)

Приготовился к зарядке      (шаги  на месте)

Повернулся влево, вправо,    (повороты)

Приседанье сделал браво     (присесть)

Перевёл гусиный дух     (наклоны вперёд, руки назад)

И с разбегу в воду – бух     (повернуться вокруг и подпрыгнуть)

Дикие животные

«Хомка»

Хомка, хомка, хомячок     (дети раздувают щёки)

Полосатенький бочок     (поглаживают себя по бокам)

Хомка раненько встает,    (движения на растяжку)

Щеки моет, шею трет,     (потирание лица и шеи)

Подметает хомка хатку    (движения имитируют подметание)

И выходит на зарядку     (марширование на месте)

Раз, два, три, четыре, пять     (3-4 движения, имитирующих зарядку)

Хомка хочет сильным стать     (напряжение мышц рук)

«У медведя»

У медведя дом большой,     (стоя складывают руки домиком над головой)

А у зайки маленький     (сидя складывают руки домиком над головой)

Наш медведь домой пошел     (идут как медведи)

Поскакал и заинька      (скачут как зайцы)

Мы зверяток провожаем     (прощальные движения рукой)

И урок наш начинаем     (садятся на место)

 «Мишки»

Мишки по лесу гуляли,    (идем вперевалочку)

Мишки ягоды искали.

Вот так, вот так      (ставим одну руку на бочок – это «корзинка»)

Мишки ягодки искали.

Сладку ягодку малинку

Положили всю в корзинку

Вот так, вот так      (собираем ягоды и складываем в «корзинку»)

Положили всю в корзинку.

Как малинкой угостились,

Все на травке развалились.

Вот так, вот так    (гладим себя по животику)

Все на травке развалились.

А потом Мишки плясали

Лапки кверху поднимали

Вот так, вот так    (выставляем ножки на пятку, поднимаем руки вверх)

«Звериная зарядка»

Раз – присядка, два – прыжок.

Это заячья зарядка.

А лисята как проснуться     (кулачками потереть глаза)

Любят долго потянуться     (потянуться)

Обязательно зевнуть      (зевнуть, прикрывая рот ладошкой)

Ну и хвостиком вильнуть    (движение бедрами в стороны)

А волчата спинку выгнуть     (прогнуться в спине вперед)

И легонечко подпрыгнуть      (легкий прыжок вверх)

Ну, а мишка косолапый       (руки полусогнуты в локтях, ладошки соединены ниже пояса)

Широко расставив лапы        (ноги на ширине плеч)

То одну, то обе вместе     (переступание с ноги на ногу)

Долго топчется на месте      (раскачивание туловища в стороны)

А кому зарядки мало –

начинает все сначала.

Птицы

«Птички»

Маленькие птички,

Птички-невелички,

По лесу летают,

Песни распевают     (машем руками, как крылышками)

Буйный ветер налетел,    (руки вверх, раскачиваемся из стороны в сторону)

Птичек унести хотел.

Птички спрятались в дупло   (присесть на корточки, закрыть голову руками)

Там уютно и тепло.

«Попугай»

Жил на свете попугай.

Крылья шире расправляй      (руки в стороны, влево, вправо)

Он любил летать всех выше,

Выше пальм, жирафов выше    (потянуться на носках, руки вверх)

В гости к деткам прилетал,

Вместе с ними отдыхал,      (делать приседания)

Прыгал, кланялся, шалил,     (наклоны головы или туловища вперед)

С малышами говорил.

 «Аист»

Аист, аист длинноногий,     (высоко поднимать ноги)

Покажи домой дорогу       (руки над головой в форме крыши)

«Топай правою ногой,      (движения по тексту)

Топай левою ногой.

Снова правою ногой,

Снова левою ногой.

И тогда придёшь домой»

«Снегири»

Вот на ветках, посмотри,

В красных майках снегири.    (4 хлопка руками по бокам и 4 наклона головы)

Распушили перышки,

Греются на солнышке    (частые потряхивания руками,  опущенными вниз)

Головой вертят,

Улететь хотят.      (2 поворота головы на каждую строку)

— Кыш! Кыш! Улетели!

За метелью, за метелью!      (разбегаются по комнате, взмахивая  руками, как крыльями)

Посуда

«Посуда»

Вот большой стеклянный чайник    (дети надули животик, одну руку поставили на пояс, другую изогнули)

Очень важный, как начальник.                          

Вот фарфоровые чашки,      (присели, одну руку поставили на пояс)

Очень крупные, бедняжки.

Вот фарфоровые блюдца,     (кружатся, «рисуя» руками круг)

Только стукни — разобьются.

Вот серебряные ложки,

Голова на тонкой ножке     (потянулись, сомкнули руки над головой)

Вот пластмассовый поднос.

Он посуду нам принес       (легли, вытянулись)

«Чайник»

Я — чайник,     (дети стоят, изогнув одну руку, как носик чайника, другую

                                                           держат на поясе)

ворчун, хлопотун, сумасброд,                          

Я вам напоказ выставляю живот     (животик надут)

Я чай кипячу, клокочу и кричу:      (топают обеими ногами)

«Эй, люди,     (делают призывные движения правой рукой)

я с вами чай попить хочу».

Игрушки

«Буратино»

Буратино потянулся,              (движения по тексту)

Раз - нагнулся,

Два - нагнулся,

Руки в сторону развел,

Ключик, видно, не нашел.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

 «Игрушки»

Кач-кач-кач, кач-кач-кач     (ритмично покачиваем «куклу» на руках)

Лены слышен  плач.                            

Кукла неваляшка не ложиться, не сидит,    (руки на поясе, наклоны туловища  в вправо-влево, приседание)

Сильно качается, весело звенит:                                  

Дили-дили-дили-дон –    (ритмичное покачивание из стороны в сторону)

Слышен всюду звон       (хлопаем в ладоши)

Плакать Леночка устала,    (руки на поясе, наклоны туловища с опорой то на правую, то на левую ногу)

И сама качаться стала:                                        

Кач-кач-кач-кач, кач-кач-кач.                          

«Ванька – встанька»

Ванька-встанька,      (наклоны в стороны)

Ванька-встанька,

Приседай-ка, приседай-ка     (присесть)

Непослушный, ишь какой,     (погрозить пальцем)

Нам не справиться с тобой      (наклоны вперёд-назад)

 «Мяч»

Это мяч, круглый мяч,    («рисуют» руками большой круг)

Красный мяч, гладкий мяч    (два раза «рисуют» полукруг)

Любит мячик прыгать вскачь    (четыре ритмичных прыжка на обеих ногах, руки на поясе)

Вот так мяч, круглый мяч      («рисуют» руками большой круг)

Транспорт

«Грузовик»

Грузовик песок везет     (идут по кругу, изображая, что крутят руль)

Удивляется народ:      (останавливаются, поворачиваются лицом в круг, разводят руками, делают удивленное лицо)

«Вот так чудо - чудеса       (два раза наклоняют голову вправо-влево)

 В нем песок под небеса!»      (тянутся на носочках, подняв руки вверх)

«Пароход»

От зеленого причала оттолкнулся пароход      (встать)

Он шагнул назад вперед                  (шаг назад)

А потом шагнул вперед              (шаг вперед)

И поплыл, поплыл по речке       (движения руками)

Набирая полный ход              (ходьба на месте)

«Самолеты»

 Самолёты загудели,    (вращение перед грудью согнутыми в локтях руками)

 Самолёты полетели,    (руки в стороны, поочередно наклоны в стороны)

 На поляну тихо сели,    (присесть, руки к коленям)

Да и снова полетели     (руки в стороны с наклонами в стороны)

Мебель

«Кроватка»

Вот Кирюшкина кроватка,    (разводят руки в стороны)

Чтобы спал Кирюшка сладко,   (приседают, кладут сложенные ладони под левую щечку)

Чтоб во сне он подрастал,    (медленно поднимаются)

Чтоб большим скорее стал     (встают на носочки, тянутся руками вверх)

Профессии  (инструменты)

«Космонавт»

 В небе ясном солнце светит,

 Космонавт летит в ракете      (потягивание – руки вверх)

 А внизу леса, поля –

 Расстилается земля         (наклон вперёд, разводят руки в стороны)

«Строители»

На стройке жаркая пора,      (вытирают пот со лба)

 сигнал уже пробил.

 Сегодня каменщик с утра     (имитация кладки кирпича)

 К работе приступил.

 Кладёт кирпич за кирпичом –

 Растёт этаж за этажом,    (поднимают руки вверх как по ступеньке)

 И с каждым часом,

 С каждым днём

 Всё выше, выше новый дом!

 «Пила»

Запилила пила,    (правая рука сверху левой)

Отпилила кусок,    (имитация движения пилы)

Наскочила на сучок,     (развести руки в стороны)

Лопнула и стала,      (поменять руки)

Начинай сначала.

«Строим дом»

Раз, два, три, четыре, пять     (дети стоят лицом в круг, руки на поясе, выполняют повороты влево-вправо)

Будем строить и играть.                                      

Дом большой, высокий строим     (встают на носочки и тянутся руками вверх)

Окна ставим, крышу кроем     («рисуют» окно, показывают крышу над головой)

Вот какой красивый дом!  (указательным жестом вытягивают руки вперед)

Будет жить в нем старый гном  (приседают)

Одежда

«Платье»

Это платье для Наташки —   (четыре ритмичных поворота вправо- влево, руки на поясе)

Красные горошки      (четыре ритмичных прыжка на обеих ногах)

А на платье два кармашка,    («рисуют» на животике два кармашка)

Спрячем в них ладошки    (прикладывают обе ладошки к животику)

«Тапки»

Это тапки для Антошки,   (по два раза ритмично топают каждой ногой)

Чтобы в них не мерзли ножки   (четыре ритмичных прыжка на обеих ногах)

Топ-топ-топотушки.     (по два раза ритмично топают каждой ногой)

Что за тапки! Как игрушки!    (сначала левую ногу ставят на носок, потом — на пятку, потом — правую)

Насекомые

«Кузнечики»

Поднимайтесь плечики,     (плечи поднять и опустить)

Прыгайте кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок      (прыжки)

Прыгайте, кузнечики.

Сели, травушку покушали,      (присесть, опустить голову)

Тишину послушали      (голову поднять)

Выше, выше, высоко      (прыжки на носочках)

Прыгай на носках легко.

«Стрекоза»

Летит стрекоза,     (дети бегут по кругу, расставив руки)

Как горошины глаза     (сомкнутыми большим и указательным пальцами

                                       показывают глаза стрекозы)

Вверх-вниз,     (сначала бегут на носочках, потом в полуприседе)

Взад-вперед,    (меняют направление бега)

Как прозрачный самолет      (свободно бегают по ковру)


Человек

Это глазки. Вот. Вот   (показывают сначала на левый, потом на правый глаз)

Это ушки. Вот. Вот   (берутся сначала за левое ухо, потом — за  правое)

Это нос. Это рот     (левой рукой показывают на нос, правой — на рот)

Там спинка. Тут живот     (левую ладошку кладут на спину, правую — на живот)

Это ручки. Хлоп, хлоп    (протягивают вперед обе руки, два раза  хлопают)

Это ножки. Топ, топ     (кладут ладони на бедра, два раза топают  ногами)

Ой, устали. Вытрем лоб       (правой ладонью проводят по лбу)

«Девочки и мальчики»

Девочки и мальчики     (руки на пояс)

Прыгают, как мячики,     (прыжки)

Ножками топают,     (топанье)

Ручками хлопают,     (хлопки)

Глазками моргают,     (руки на пояс, ритмичное зажмуривание глаз)

После отдыхают     (руки вниз)

Растения

«Одуванчик»

Как воздушный шар на ножке,    (дети стоят на носочках, сомкнув руки над головой)

Одуванчик у дорожки     (делают наклоны влево - вправо)

Одуванчик — шарик белый      (опять встают на носочки)

Дунул я. И улетел он!       (дуют, округлив губы, не раздувая щек)

«Цветочки»

На окне в горшочках      (дети сидят на корточках лицом в круг)

Поднялись цветочки     (медленно встают)

К солнцу потянулись,     (тянутся на носочках, подняв руки вверх)

Солнцу улыбнулись     (разводят руки в стороны ладонями вверх)

К солнышку листочки      (поворачиваются вправо-влево, руки на поясе)

 Повернут цветочки,     (соединяют ладошки над головой)

 Развернут бутоны,      (раскрывают ладошки-бутоны)

 В солнышке утонут.        

«Деревья»

Руки подняли и покачали -           (все движения согласно  текста)

Это деревья в лесу.

Руки нагнули, кисти встряхнули-

Ветер сбивает росу.

В стороны руки, плавно помашем-

Это к нам птицы летят.

 Как они сядут, тоже покажем-

 Крылья сложили назад.

 «Дуб»

Перед нами дуб широкий,    (руки в стороны)

А над нами дуб высокий     (руки вверх)

Вдруг над нами сосны, ели      (наклоны головой)

Головами зашумели       (хлопки)

Грянул гром, сосна упала,    (присели)

Только ветками качала      (встали, покачали головой)

Продукты питания

«Колобок»

Колобок, колобок,      (идут в полуприседе, поставив руки на пояс)

Колобок — румяный бок.

По дорожке покатился      (бегут на носочках, держа руки на поясе)

И назад не воротился.

Встретил мишку, волка, зайку,     (встав лицом в круг, изображают  медведя,  волка, зайца)

Всем играл на балалайке     (изображают игру на балалайке)

У лисы спел на носу, —       (пляшут вприсядку)

Больше нет его в лесу   (разводят руками)

«Каша»

Эта каша для Любаши,     (держат перед собой руки, сложенные ковшиком)

Пар над кашей поднялся      (тянутся руками вверх)

Где же каша?      (пожимают плечами)

Нету! Вся!     (отрицательно качают головой, а потом машут рукой)

Времена года

«Мы дорожки подметаем»

Мы дорожки подметаем      (имитация движений)

Листья в кучи собираем       (наклониться, имитировать движение)

Чтоб гуляя, малыши

Веселились от души!      (подскоки на месте)

Ох, устали        («обтереть пот со лба»)

Отдохнем        (присесть)

И домой скорей пойдем     (шаги на месте)

«Листопад»

Дружно по лесу гуляем     (шаги на месте)

И листочки собираем     (наклоны вперед)

Собирать их каждый рад

Просто чудный листопад!     (прыжки на месте, с хлопками в ладоши)

«Весна – красна»

Руки подняли и покачали        (все движения согласно  текста)

Это деревья в лесу.

Руки нагнули, кисти встряхнули.

Ветер сбивает росу.

В стороны руки, плавно помашем.

Это к нам птицы летят.

Как они сядут, тоже покажем.

Крылья сложили назад.

«Зимние забавы»

Мы  зимой в снежки играем, мы играем     (имитация лепки снежков)

По сугробам мы шагаем, мы шагаем      (шагаем, высоко поднимая колени)

И на лыжах мы бежим, мы бежим      (пружинистые движения на  месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях)

На коньках по льду скользим, мы скользим      (плавные пружинистые движения руки согнуты в локтях)

И снегурку лепим мы, лепим мы         (соответствующие движения)             

Гостью-зиму любим мы, любим мы       (развести руки в поклоне и поставить на пояс)

                                                                                 

Список литературы

        Ковалько, В.И. Азбука физминуток для дошкольников [Текст]: практические разработки физкультминуток, игровых упражнений, гимнастических комплексов, подвижных игр / В.И Ковалько. – Москва, «ВАКО», 2005, -175 с. – ISBN 5-94665-244-3.

        Левина, С.А. Тухачева, С.И. Физкультминутки         [Текст]: методическое пособие / С.А. Левина, С.И. Тухачева. – Волгоград, «Учитель», 2005, - 68 с. – ISBN 5-7057-0505-0.

Метельская, Н.Г. 100 физкультминуток на логопедических занятиях [Текст]: логопедия в ДОУ/ Москва, «Сфера», 2009, - 64 с. – ISBN  978-5-89144-906-0.

Нищева, Н.В. Картотека подвижных игр, упражнений, физкультминуток, пальчиковой гимнастики [Текст]: / Н.В. Нищева. – Санкт –Петербург, «Детство-Прес», 2008,- 64 с. – ISBN 978-5-79814-448-7.

Подольская, Е.И. Необычные физкультурные занятия для дошкольников [Текст]: предназначена инструкторам по физическому воспитанию, воспитателям, музыкальным руководителям ДОУ / Е.И. Подольская – Волгоград, «Учитель»,  2008, - 167 с. – ISBN – 978-5-7057-2119-1.

        



Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида № 24 «Пчелка»

   

Картотека физминуток по лексическим темам

для детей среднего дошкольного возраста

Выполнила:

В.Н. Тараненко

воспитатель

Карточка № 1

Тема: Детский сад Выполнение движений по тексту

Детский сад, детский сад, Он всегда детям рад.

Хлопают в ладоши

Буду в садике играть

И конструктор собирать,

Поочерёдно отводят руки в право - влево

Буду бойко танцевать

И лепить, и рисовать.

Выставляют ноги в перёд

Кружатся вокруг себя

Карточка № 2


Тема: Овощи, фрукты Выполнение движений по тексту

Будем мы варить компот. Фруктов нужно много. Вот.

Маршируют на месте

Будем яблоки крошить, Грушу будем мы рубить,

Поднимают и опускают плечи

Отожмём лимонный сок, Слив положим и песок.

Наклоняют туловище вправо, влево

Варим, варим мы компот, Угостим честной народ.

Наклоняют туловище вправо, влево Хлопают в ладоши

Карточка № 3


Тема: Грибы, ягоды Выполнение движений по тексту

Все зверушки на опушке

Ищут грузди и волнушки.

Маршируют на месте

Белочки скакали,

Рыжики срывали.

Прыгают на месте

Лисички бежали, Лисички срывали.

Бегут на месте

Скакали зайчатки,

Искали опятки.

Прыгают на месте

Медведь приходил,

Мухомор раздавил.

Маршируют на месте

Впереди - электровоз, Он вагончики повез,

Маршируют на месте

Этот поезд очень скор,

Мчит вперед во весь опор!

Поворачивают туловище влево, вправо

И свистит он, и стучит, Нет, он вовсе не сердит!

Наклоняют туловище вправо, влево

У окошка пассажир - Из окна глядит на мир.

Поднимают и опускают плечи

Карточка № 5


Тема: Осень (осенняя одежда) Выполнение движений по тексту

Мы листики осенние,

на ветках мы сидим

Поднимают руки вверх

Дунул ветер, полетели

Кружатся вокруг себя

Мы летели, мы летели

и на землю тихо сели.

Приседают

Ветер снова набежал

и листочки все поднял

Бегут на месте

Карточка № 6


Тема: Домашние животные и их детеныши Выполнение движений по тексту

Кошка очень хороша, Ходит мягко, не спеша,

Маршируют на месте

Сядет, умывается, Лапкой вытирается.

Приседают

Промочил котёнок лапки,

Сшили мы котёнку тапки.

Наклоняются вперёд

Только как надеть на лапки, если там торчат царапки?

Разводят руки в стороны

Хоровод, хоровод, Пляшет маленький народ.

Хлопают в ладоши

Танцевать, скакать и прыгать Мы готовы круглый год.

Прыгают на месте

Под кустом, по кустом

Кто-то с рыженьким хвостом.

Поворачивают туловище влево - вправо

Это рыжая лисичка-

Под кусточком лисий дом.

Наклоняют туловище вправо - влево

Карточка № 8


Тема: Что нам стоит дом построить?

Выполнение движений по тексту

Не дарите мне игрушек:

Зайцев, мишек, безделушек.

Маршируют на месте

Мне совсем-совсем не надо,

Ни конфет, ни шоколада.

Наклоняют туловище вправо, влево

Я люблю пилить, строгать,

Гвозди ловко забивать.

Поочерёдно поднимают правую, левую руки

Стану взрослым я когда,

Буду строить города!

Маршируют с высоким подниманием ног

Карточка № 9


Тема: Моя Родина Россия Выполнение движений по тексту

Что мы Родиной зовём? Дом, в котором мы живём.

Поднимают руки вверх

И тропинку, вдоль которой

Рядом с мамой мы идём.

Маршируют на месте

Что мы Родиной зовём? Всё, что в сердце бережём.

Одновременно поднимают и

опускают плечи

И под небом синим-синим

Флаг России над Кремлём.

Кружатся, руки на поясе

Три цвета есть у светофора.

Они понятны для шофера:

Маршируют на месте

Красный свет: проезда нет.

Останавливаются

Желтый: будь готов к пути,

Приседают на корточки

А зеленый свет - кати

Бегут на месте

Карточка № 11


Тема: Комната, мебель Выполнение движений по тексту

Раз, два, три, четыре – Много мебели в квартире.

Поднимают и опускают плечи

В шкаф повесим мы рубашку, А в буфет поставим чашку.

Руки в стороны

Поднимают руки вверх, потягиваются

Посидим чуть-чуть на стуле,

Чтобы ножки отдохнули.

Приседают

А потом мы с котом посидели за столом, Чай с вареньем дружно пили.

Наклоняют туловище вправо, влево

Много мебели в квартире.

Разводят руки в стороны

Карточка № 12


Тема: Посуда Выполнение движений по тексту

Вот большой стеклянный чайник, Очень важный, как начальник.

Маршируют на месте

Вот фарфоровые чашки, Очень хрупкие, бедняжки.

Поднимают и опускают плечи

Вот фарфоровые блюдца,

Только стукни – разобьются.

Наклоняют туловище вправо, влево

Вот пластмассовый поднос – Он посуду нам принёс.

Ходят на месте с высоко поднятыми коленями

Раз, два, три, четыре,

Кто живёт у нас в квартире?

Хлопают в ладоши

Раз, два, три, четыре, пять, Всех смогу пересчитать:

Прыгают на месте

Папа, мама, брат, сестра.

Кошка Мурка, два котёнка,

Наклоняют туловище влево – вправо

Мой сверчок, щегол и я. Вот и вся моя семья

Поворачивают туловище влево – вправо Хлопают в ладоши

Карточка № 14


Тема: Я - человек Выполнение движений по тексту

Ножки бегали, скакали Маше спать не давали.

Маршируют на месте

Зубки наши кушали, Ушки маму слушали.

Поднимают и опускают плечи

Прыг, прыг, скок, скок

Улыбается роток.

Прыгают на месте

Карточка № 15


Тема: Безопасное поведение в быту Выполнение движений по тексту

Ты, малыш, запомнить должен: Будь с розеткой осторожен!

Поднимают и опускают плечи

С ней не должен ты играть,

Шпильку, гвоздь туда совать –

Наклоняют туловище влево – вправо

Дело кончится бедой:

Ток в розетке очень злой!!!

Маршируют на месте

Всюду снег, в снегу дома - Привезла его зима.

Маршируют на месте

К нам спешила поскорей, Привезла нам снегирей.

Поворачивают туловище вправо, влево

От зари и до зари, Славят зиму снегири.

Наклоняют туловище вправо, влево

Карточка № 17


Тема: Новый год (зимние забавы) Выполнение движений по тексту

Ой. Мороз Красный нос,

Мы тебя все знаем.

Хлопают в ладоши

И тебя, Дед Мороз, Радостно встречаем.

Руки на поясе, наклоняют туловище вперёд

Ой, Мороз Красный нос, Песню запеваем

Хлопают в ладоши

И тебя в хоровод

К детям приглашаем.

Хлопают в ладоши

Карточка № 18


Тема: Уроки вежливости и этикета Выполнение движений по тексту

Вот мы руки развели, Словно удивились.

Разводят руки в стороны

И друг другу до земли

В пояс поклонились!

Наклоняются вперед

Ниже, ниже, не ленись, Поклонись и улыбнусь

Наклоняются вперед и выпрямляемся

Хомка, хомка, хомячок! Полосатенький бочок.

Поочерёдно наклоняются вправо, влево

Хомка рано встаёт

Щечки моет. Шейку трет.

Поднимают руки вверх

Подметает хомка хатку И выходит на зарядку.

Наклоняются вперёд

Раз, два, три, четыре, пять

Хомка сильным хочет стать.

Маршируют на месте

Карточка № 20


Тема: Домашние птицы и их детеныши Выполнение движений по тексту

Вышли уточки на луг:

«Кря – кря – кря»

Маршируют

Пролетел весёлый жук:

«Ж – ж – ж!»

Машут руками как «крыльями»

Гуси шеи выгибают:

«Га – га – га!»

Тянутся на носочках вверх

Клювом перья разгоняют.

Наклоняют туловище

Карточка № 21


Тема: Лесные звери и птицы Выполнение движений по тексту

Встал зайчонок на пенек.

Всех построил по порядку, Стал показывать зарядку.

Встают прямо, руки опускают

Раз! Шагают все на месте. Два, руками машут вместе. Три! Присели, дружно встали, Все за ушком почесали.

Маршируют на месте Машут руками Приседают

Я построю самолёт, Шлем надену, и в полёт.

Наклоняют туловище, руки в стороны

Сквозь волнистые туманы, Полечу в другие страны.

Поворачивают туловище вправо, влево

Над морями и лесами,

Над горами и полями.

Наклоняют туловище вправо, влево

Облечу весь шар земной,

А потом вернусь домой

Маршируют на месте

Карточка № 23


Тема: День защитника Отечества Выполнение движений по тексту

Красные погоны, Новенький мундир.

Поднимают и опускают плечи

По Москве шагает Юный командир.

Маршируют на месте

У него походка Гордости полна.

Наклоняют туловище вправо, влево

День своих защитников

Празднует страна.

Поворачивают туловище вправо, влево

Карточка № 24

Тема: Наши помощники (бытовая техника) Выполнение движений по тексту

Чтоб у нас от скучной стирки

Ручки не болели.

Поочерёдно поднимают руки вверх

Вот стиральная машинка Есть для этой цели.

Разводят руки в стороны

Загружаем все в нее, Кнопку нажимаем.

Наклоняют туловище

Да идем смотреть кино,

Иль чаи гоняем.

Маршируют

Когда я по городу С мамой хожу,

Маршируют

За руку маму

Я крепко держу:

Хлопают в ладоши

Зачем ей

Идти и бояться,

Поднимают и опускают плечи

Что может она

Потеряться?

Разводят руки в стороны

Карточка № 26


Тема: Комнатные растения Выполнение движений по тексту

В нашей группе на окне,

Во зеленой во стране.

Поворачивают туловище вправо, влево

В расписных горшочках Подросли цветочки.

Тянутся на носочках вверх

Вот розан, герань, толстяка,

Колких кактусов семья.

Наклоняют туловище вправо, влево

Их польем мы спозаранку.

Я и все мои друзья.

Маршируют

Карточка № 27


Тема: Мир прекрасного Выполнение движений по тексту

Гномик по лесу гулял,

Колпачок свой потерял.

Маршируют

Колпачок был непростым Со звоночком золотым.

Хлопают в ладоши

Гному кто точней подскажет Где искать ему пропажу?

Наклоняют туловище вправо - влево

Мишка вылез из берлоги, Огляделся на пороге.

Поворачивают туловищевправо - влево

Потянулся он со сна:

К нам опять пришла весна.

Разводят руки в стороны

Чтоб скорей набраться сил, Головой медведь крутил.

Поднимают и опускают плечи

Наклонился взад-вперед,

Вот он по лесу идет.

Наклоняют туловище назад - вперед

Карточка № 29


Тема: Народная игрушка Выполнение движений по тексту

Хлопают в ладошки Дружные матрешки.

Хлопают в ладоши

На ногах сапожки, Топают матрешки.

Поочерёдно выставляют правую, левую ногу

Влево, вправо наклонились, Всем знакомым поклонились.

Наклоняют туловище вправо - влево

Карточка № 30


Тема: Весна (весенняя одежда) Выполнение движений по тексту

Травка зеленеет, Солнышко блестит;

Маршируют

Ласточка с весною

В сени к нам летит.

Одновременно поднимают руки вверх через

стороны

С нею солнце краше

И весна милей...

Наклоняют туловище вправо - влево

Прощебечь с дороги

Нам привет скорей!

Кружатся

Бедный доктор Айболит! Третий день не ест не спит.

Тянутся на носочках вверх

Раздает таблетки Непослушным деткам.

Поочерёдно поднимают руки вверх

Тем, кто рук не мыл к обеду,

Кто без счета ел конфеты.

Поворачивают туловище вправо - влево

Кто босой гулял по лужам,

Тем, кто мамочку не слушал.

Маршируют

Карточка № 32


Тема: Безопасное поведение в природе Выполнение движений по тексту

Чтоб не страдали звери, птицы, Природу портить не годится!

Маршируют

С поляны мусор соберите И на костре его сожгите!

Наклоняются вперёд

Костёр в лесу не оставляйте –

Песком, землёю засыпайте.

Приседают

Карточка № 33


Тема: Земля мой дом родной Выполнение движений по тексту

Замечательно, друзья,

Что наш дом родной - Земля.

Разводят руки в стороны

Никаких сомнений нету - Это лучшая планета!

Поднимают и опускают плечи

Травы, звери, птицы, люди, Всё, что было, есть и будет,

Наклоняют туловище вправо - влево

Всё, что видим мы кругом - Это в космосе наш дом.

Кружатся

Майский праздник – день Победы Отмечает вся страна.

Маршируют

Надевают наши деды Боевые ордена.

Поворачивают туловище вправо - влево

Их с утра зовёт дорога

На торжественный парад,

Маршируют

И задумчиво с порога

Вслед им бабушки глядят.

Поднимают и опускают плечи

Карточка № 35

Тема: Мир растений (деревья, кустарники, трава, цветы) Выполнение движений по тексту

Зелень на деревьях – Первые листочки.

Тянутся на носочках вверх

И на всех газонах –

Жёлтые цветочки.

Наклоняются

В голубом раздолье

Щебет не смолкает,

Одновременно поднимают руки вверх через

стороны

Пятнышком весёлым Бабочка порхает.

Кружатся

Карточка № 36


Тема: Насекомые, пресмыкающиеся Выполнение движений по тексту

Что за маленькие злюки Искусали наши руки.

Поочерёдно поднимают руки вверх

Покусали наши лица,

Так, что нам теперь не спится?

Наклоняют туловище вправо - влево

И, жужжа, над нами вьются,

В наши руки не даются!

Кружатся


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Картотека физминуток

Картотека физминуток...

Нищева Н.В. "Картотека физминуток и пальчиков игр"

В помощь воспитателю и логопеду, учителю начальных классов. Интересный материал.Пользуйтесь ....

картотека физминуток по лексическим темам

картотека по лексическим темам...

Картотека физминуток

В картотеку входят физминутки, а также гимнастика для глаз....

Картотека физминуток

Картотека физминуток составлена с учетом тематического планирования для старшей - подготовительной к школе группы....

картотека физминуток в доу

картотека «Физминутки» в дошкольном образовательном учреждении...