Консультация для родителей по теме "Выбор спортивной секции для ребенка"
консультация
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей по теме:
Выбор спортивной секции для ребенка?
Спорт –отличный способ не только укрепить здоровье малыша, но и научить его организованности и самодисциплине. И лучший возраст для начала таких занятий 4-5 лет. Вот несколько советов по выбору спортивных секций.
Главный совет для взрослых: не выбирайте кружок для себя -выбирайте для него.
Секция не должна располагаться далеко от дома.
Обязательно учитывайте индивидуальные особенности будущего спортсмена(Например, гиперобщительному ребенку будет скучно на индивидуальных занятиях, а неконтактному- напротив, сложно будет воспринимать командные тренировки. Более импульсивные и эмоциональные дети тяжелее адаптируются к индивидуальным видам спорта -таким где требуется терпеливость и старательность в многократных повторениях монотонных упражнений. К ним относятся и теннис, и гимнастика, и фигурное катание. Другое дело- командные игры. Здесь излишняя активность и энергия пойдут на пользу.
Осознайте физические особенности и состояние здоровья своего ребенка.
Высоким ребятам легче в баскетболе, гибким -в гимнастике, подвижным -в танцах. Желательно проконсультироваться с педиатром. Проблемы с сосудами и давление, например, исключает единоборства, но позволяют заниматься лыжами или волейболом. Астматикам противопоказан бег, но будет полезно плавание и борьба. Для полных детей очень хорошо подойдет плавание, дзюдо о особенно хоккей, так как это тот спорт, в котором вес даже приветствуется.
Не забывайте, что физкультура и спорт - разные вещи. Занимаясь спортом ребенок будет все время занят, физически подготовлен и огражден от пагубного влияния улицы. Прежде, чем отправиться записывать ребенка в спортивную секцию, сядьте и поговорите с ним, обсудите несколько вариантов, возможно ребенок сам подскажет вам верное направление.
Борьба , боевые искусства-с 5-6 лет.(айкидо, дзюдо ,самбо, бокс, каратэ ). С 5-6 лет мальчика или девочку любого склада характера или комплекции можно приобщать к тренировкам: они разовьют реакцию, силу, точность движения, гибкость. Для мальчика крайне важно постоять за себя. Борьба помогает контролировать и выплескивать свою агрессию. Учитель, как старший наставник, должен нести детям некую философию. Минус этой секции- высокий травматизм .Такие занятия противопоказаны ребятам с хроническими заболеваниями позвоночника, сердечно- сосудистыми заболеваниями и обострениями любых болезней.
Гимнастика-с 3-4 лет. Занятия особенно понравятся артистичным крохам. Они помогут развить гибкость и выносливость, сформировать красивую фигуру и хорошую осанку. Минус- синяки, вывихи, растяжения. Танцы и ритмика, развивают те же самые качества, а негативных последствий для ребенка меньше. Список противопоказаний включает в себя сколиоз, близорукость и некоторые проблемы с сосудами.
Плавание- с 3-4 лет. Оно улучшает кровообращение, укрепляет костно –мышечную и нервную систему, закаливает. Подводными камнями могут стать только возможные аллергические реакции на воду в плавательном бассейне и необходимость разъяснить ребенку все о мерах индивидуальной гигиены в общих душевых и раздевалках. С осторожностью нужно выбирать этот вид спорта для ребят, склонных к отитам и кожным заболеваниям.
Командные виды спорта-с5-6 лет (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей )
Они не только развивают скорость и выносливость, но и улучшают работу сердца, опорно –двигательного и зрительного аппарата. Малыши учатся работать в команде, общаться без конфликтов, а также выплескивают избыточную энергию и эмоции .Этот спорт подойдет для общительных и активных детей. К минусам можно отнести высокий травматизм такого занятия. Противопоказаны такие игры для детей с астмой, язвенной болезнью, плоскостопием, и неустойчивостью шейных позвонков.
Легкая атлетика- с 5-6 лет. Она поможет развить быстроту, силу и выносливость, укрепит костно -мышечную систему. Среди противопоказаний -болезни сердца и почек, сахарный диабет, прогрессирующая близорукость. Его научат правильному дыханию, постановке ноги при беге и ходьбе.
Силовые виды спорта-с 14-16лет. Тяжелая атлетика ,бодибилдинг и все ,что с ними связано, должны быть полностью исключены. Пока организм вашего ребенка растет, не стоит злоупотреблять перегружая его.
Большой теннис-с 5 лет. Вид спорта ставший очень модным последнее время, а потому весьма дорогой. Теннис формирует волю к победе, быструю реакцию и ловкость, улучшает работу дыхательной системы и обмен веществ. Есть противопоказания -астма, близорукость, нестабильность шейных позвонков, плоскостопие.
Фигурное катание станет отличным занятием для артистичных малышей. Оно закалит организм, улучшит гибкость и координацию, наладит работу сердечно -сосудистой системы. Особенно полезен этот вид спорта для детей со сколиозом и остехондрозом. А вот при астме и близорукости фигурное катание не рекомендовано. Среди минусов -цена на снаряжение и высокий травматизм.
Важной родительской задачей является выбор тренера, который должен стать наставником для ребенка. Обратите внимание на опыт работы тренера и его воспитанников.
Спортивные секции важная часть жизни ребенка. Здесь он может реализоваться как личность, выплескивать лишнюю энергию, веселиться и общаться со сверстниками. Подходите ответственно к выбору учереждения, где ваш ребенок будет проводить большую часть своей жизни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Как выбрать спортивную секцию для ребенка".
Материал расширит знания родителей о физическом развитии ребенка....
Консультация для родителей "Как выбрать спортивную секцию для своего ребенка"
Ничто так не быстротечно как время, особенно для родителей. Не успеешь опомниться, памперсы и соски остались позади, а ваш ребенок уже ходит и даже говорит! Настает время задуматься о его дальнейшем в...
Консультация для родителей "Как выбрать спортивную секцию?"
Консультация поможет родителям в выборе спортивной секции для дошкольников, как мальчиков, так и девочек....
Консультация для родителей "Как выбрать спортивную секцию для ребенка"
Данная публикация может помочь родителям сориентироваться на что нужно обращать внимание при выборе спортивной секции для ребенка....
Консультация для родителей "Как выбрать спортивную секцию для ребенка."
в помошь мама и папе...
Консультация для родителей "Как выбрать спортивную секцию"
Консультация для родителей....
Консультация для родителей. "Как выбрать спортивную секцию?"
Консультация для родителей.Как выбрать спортивную секцию?Родителей всегда волнует вопрос, отдавать ли ребенка в спортивные секции или лучше не стоит, и чего в этом будет больше: вреда или пользы? И гл...